問如何有效控制青少年近視的度數

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• 如何預防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達到了近視的屈光的狀態，所以看遠非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-10-14 4508次

• 青少年近視應如何治療

  近視一旦產生，我們說是無法治療幾乎是不可逆的。真性近視，一旦產生了度數，就是那么多就不會再下降。通常概率是非常低，我們主要強調的是防控，一旦產生了近視。我們應該要控制近視的度數繼續的增加，現在有一些治療手段。西醫的治療手段，主要有角膜塑形鏡，比如低濃度的阿托品滴眼液，還有一些治療性的功能性的眼鏡。什么多焦點的眼鏡，或者離焦眼鏡等等。而在中醫方面，我們可以采用中醫針灸的治療，比如梅花針、耳穴壓豆，還有灸法治療方式，這些綜合的治療都可以對近視的防控，有一定的幫助。

  

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  夏燕婷 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-10-14 6281次

• 如何有效控制青少年近視的度數
  青少年近視是目前危害青少年眼睛健康的重要因素，要控制青少年近視度數的增長，主要是通過以下方法：第一，要養成良好的用眼習慣，減少近距離用眼的時間，嚴格控制看手機，電視，電腦的時間。第二，需要增加戶外活動時間，如果每日戶外活動時間超過兩小時，能夠有效地抑制近視度數的增長。第三，可以配戴角膜塑形鏡，通過在夜間配戴角膜塑形鏡，改變角膜曲率，能夠在白天達到不戴鏡也能擁有良好裸眼視力的效果，同時能夠通過消除離焦現象而控制和延緩近視度數的增長。以上方法需要綜合應用來盡量控制近視度數的增長。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-12-13 2637次

• 青少年近視控制鏡
  青少年近視控制鏡，就是青少年近視控制片，青少年近視控制片也叫MC眼鏡，是另一種漸進片眼鏡。適用于八至十八歲，青少年處在眼球發育區，長時間近距離用眼，調節過度是引起近視加深的主要原因之一，眼睛看近物時與看遠物時所需要的調節力不同，所以可以看近與看遠實際要不同的度數，普通的眼鏡片不能滿足這樣的要求。而青少年控制鏡在下方近視區用低度數的凸透鏡鏡片，就可以解決這個問題，從而減少眼睛的調節，放松眼肌的緊張，減緩近視度數的上升。青少年控制鏡也可作為單純外斜式，單純內隱斜瞪，雙眼視功能異常的患者的治療鏡。
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  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-03 7594次

• 青少年近視如何矯正
  需要孩子和家長的配合，否則不僅事倍功半而且可能半途而廢。近視的治療戴鏡，遮蓋，精細作業訓練還有近視治療儀的治療都是必不可少的。一定要在醫生，孩子，教師，家長的配合下才能治好。青少年近視應多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 2101次

• 青少年近視如何預防
  改掉不良用眼習慣，不要躺著看書，不要走路和在開動的車廂內看書，不要在強烈的陽光下或暗弱的光線下看書。要做到讀書寫字姿勢端正，日常飲食中注意選擇健眼食物，以保證眼睛的營養供給，多吃些含胡蘿卜素的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜、動物的肝臟及新鮮水果等。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 2202次

• 青少年近視如何治療
  青少年近視一般可以通過戴框架眼鏡、戴隱形眼鏡、進行屈光手術等方法來治療。近視的發生一般與遺傳因素、環境因素等有關，近視的患者主要的癥狀就是出現遠處視物模糊，此外患者可因近視導致的眼部結構變化而出現其他相應的癥狀，且癥狀的出現一般與近視類型有一定關聯。出現上述癥狀需要及時就醫，醫生一般需要對患者進行視
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-03-22 0次

• 青少年近視預防
  青少年有效預防近視的方法包括：一、關鍵是要建立屈光檔案，所謂的屈光檔案是指在青少年，比如在6-9歲開始，要在正規的醫療機構檢查視力，眼軸、眼壓、曲率等一系列檢查進行記錄，然后定期復查，去建立屈光檔案。二、要少用電子產品，現在電子產品泛濫，尤其是手機。有證據顯示玩10分鐘手機，等于看30分鐘電視,。玩
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 115次