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臀部肌肉怎么練

男, 54歲

2019-06-04 2682次

病情描述:

臀部肌肉怎么練

醫生回答

病情分析:

如果想要鍛煉臀部的肌肉,可以去專業的按摩店來進行按摩幾次,也可以在日常生活中做提臀鍛煉。但是一定要堅持。

意見建議:

建議在這段期間不要長期使臀部受到壓力,這樣會造成血液循環受阻,從而不利于病情的恢復。平時要注意合理的飲食,注意多補充維生素以及水果蔬菜等。

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