問怎樣瘦雙下巴和粗脖子

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• 雙下巴怎么吸脂

  雙下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低頭的時候，形成兩層下巴。由于下頦部脂肪的一種堆積，這種情況，是影響外觀。另外有太突出，也會影響患者的呼吸，都有一定影響。這時候就可以采用面下部的吸脂手術，面下部吸脂手術也是很成熟，很有效的手術。一般我們，就在面下部打吸脂的麻藥，另外切口就從耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂針，均勻的在下頜部吸脂使下頜部的脂肪，就慢慢吸出。另外有時候，也配合面部的吸脂，就是兩個位置結合起來，使面下部更瘦削，顯得更好看一些。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-12-11 10786次

• 雙下巴吸脂需要全麻嗎

  雙下巴吸脂一般不需要全麻，通常大多數人會選擇局麻的方式，比較怕疼的人可能會選擇住院用鎮靜麻醉。全麻通常指嘴里插管，身上用肌松藥，用吸入性麻醉藥來達到全身麻醉的效果，鎮靜麻醉是通過靜脈輸液給予一些藥，然后在手術的時候處于睡眠的狀態，局部再進行局麻藥注射，達到麻醉的效果。雙下巴吸脂或者雙下巴再加上面部吸脂是相對比較小的手術，手術過程中打腫脹液時稍微有一些疼痛，疼痛是可以忍受的。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-10-25 1904次

• 如何瘦掉雙下巴
  第一、運動法，我們知道變胖最重要的原因就是缺少運動，還有一定不能暴飲暴食，經常給身體做運動可以防止雙下巴的形成，打造更為精致的美臉，每天堅持半小時以上的有氧運動是極好的方法。第二、按摩操，將頭后仰，使脖子前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬，緊閉牙關，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止，開關兩頜各五次，然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態，迫使頭向后。另外、也可以使用飲食法，少吃動物脂肪，高糖類的食物，不吃零食，以免得增加熱量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。對于肉類，要以白肉為主，魚肉、雞肉等白色的肉類，不要吃紅肉，紅肉指的是牛肉、豬肉等紅肉類，吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質、鈣和鐵的食物。
  語音時長 1:33”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 80913次

• 怎樣減掉雙下巴
  可以通過按摩穴位來減雙下巴，雙下巴可以用按摩來治療，在洗臉時用冷水拍下巴又有助于肌肉收縮，這些方法可以配合穴道指壓法同時采用，用人迎，大迎兩處穴位有增進臉部血液循環和使皮膚緊縮的功能。人迎位于前頸喉結外側3厘米處，大迎位于嘴唇斜下下巴骨的凹處，指壓要領是一邊吐氣一邊壓六秒鐘，人迎重復十次，大迎重復三十次。也可以鍛煉下顎肌來減下巴，下顎肌如果功能衰退就會導致前下顎松弛，通過鍛煉下顎肌可以擁有流暢緊張的下顎線條，臉向上仰，嘟起嘴，保持這個動作三到五秒鐘，嘴唇和臉慢慢地恢復原狀，注意事項進行三次這樣的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉，一邊來練習這個動作這是重點。
  語音時長 1:32”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 65200次

• 怎樣瘦雙下巴和粗脖子
  瘦雙下巴和粗脖子可以通過手術去改善，常見的手術方式為吸脂手術和光纖溶脂手術。這兩種方式起到的作用是比較明顯的，并且不會產生較大的副作用，而且手術后能夠起到很好的塑性效果。在做手術的時候，首先要選擇正規的美容機構，另外在手術之后也要注意做好護理的措施。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 603次

• 瘦脖子和雙下巴的方法
  抽脂是瘦脖子和雙下巴的方法。脖子粗大及出現雙下巴為局部脂肪堆積表現，建議平時清淡飲食，減少油炸、刺激性食物攝入，同時配合體育鍛煉，促進脂肪消耗，長期堅持會有一定效果。如果想快速瘦下來，必要時可以選擇頸部及下巴抽脂術，通過抽脂機器將頸部及下巴多余脂肪抽出，直接減少脂肪含量，達到瘦脖子和雙下巴目的，效果明顯。建議選擇正規整形醫院就診，術后注意保持局部衛生。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1205次

• 瘦臉瘦雙下巴最快方法
  一般情況下，并沒有具體瘦臉瘦雙下巴的最快方法，主要可以通過調整飲食、加強運動、面部按摩、注射溶脂針、面部抽脂等方法達到目的，具體方法可以到醫院詳細咨詢醫生，在醫生指導下選擇適合自己的方法瘦臉瘦雙下巴。1、調整飲食：主要以清淡飲食為主，不能吃
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-04-25 0次

• 脖子雙下巴感覺腫了
  脖子指的是頸部，頸部雙下巴感覺腫了可能是身體肥胖、過敏、腮腺炎、淋巴結炎、亞急性甲狀腺炎等原因引起，可以通過一般治療、口服藥物的方式治療，采取治療措施時需要去正規醫院。1、身體肥胖：如果長期吃高脂肪的食物，會導致體脂肪堆積過多，從而引起雙下巴，感覺局部腫了，屬于正常現象。需要調整飲食習慣，多吃些低脂
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-05-29 0次