問為什么失眠癥患者不宜用腦過度

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• 為什么甲亢患者會產生失眠癥

  甲亢患者，失眠是比較常見的。甲狀腺功能亢進癥，實際上是由于甲狀腺素分泌過多，導致的一系列的臨床綜合征，主要表現是高代謝癥候群，由于大量的甲狀腺素入血，可以造成精神亢奮、心悸、心慌、交感興奮、手抖、出汗、脾氣急躁等等的情況。這些會導致交感的腎上腺素分泌增加，因此會導致患者產生失眠的情況。隨著甲功的控制以后，這些癥狀會逐漸消失。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-08 4061次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現形式，所以有了失眠癥，一定請專業的醫師，進行詳細的檢查，經過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10133次

• 為什么失眠癥患者不宜用腦過度
  選擇最佳腦力勞動的時間和實現科學合理地用腦，不僅能夠提高學習和工作效率，更能消除由于腦力勞動過度引起的失眠。第一，掌握自身的生物鐘規律，應該選擇自己精力充沛、精神集中的一個最佳時刻，全力用腦。第二，保護大腦，人的精力有限，用腦必須做到有張有弛，勞逸結合，忌疲勞工作。第三，過饑過飽不用腦，過饑和過飽的時候大腦的血流減慢，供氧量減少，思考能力下降，不宜過度用腦，以免因為供血不足影響學習工作效率。第四，用腦的時候禁止吸煙喝酒，香檳和酒精當中的有害成分會抑制大腦的高級活動能力。第五，經?；顒樱o坐過久會使大腦的血液和氧氣供應不足，運動可以加快血液循環提高用腦效率。第六，情緒樂觀，樂觀的情緒可以使大腦適度興奮起來，注意力高度集中，有助于提高學習工作的效率。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-22 2495次

• 失眠癥患者為什么不宜飲酒
  飲酒可以抑制人體神經系統的正常活動，雖然暫時可以使人入睡速度快一點，但是一覺醒來覺得這個頭昏腦脹，時間久了就會導致失眠，因為酒后入睡，在酒精的這個刺激作用下，大腦比清醒的時候還活躍，而且酒中甲醇、鉛、雜質進入人體以后，要靠肝臟的負荷來排出體外。夜晚喝酒以后人體的新陳代謝減慢，肝臟的解毒能力減弱，有些毒害的物質易于沉積的體內，對身體極為不利。酒精還可能會干擾正常的睡眠結構，使淺睡眠的時間增加，睡眠因此變得斷斷續續，更加明顯的是到后半夜，酒精的作用逐漸消除以后，會出現反跳性的失眠，使總體的睡眠效率下降。飲酒者的睡眠腦電圖表現是：中途多次覺醒，睡眠階段的轉換頻率加快以及早醒，長期大量飲酒的睡眠質量可以大幅度的減少。所以經常喝酒的失眠者應該戒酒，即使偶爾的喝酒也要以五十毫升白酒或者是一小杯的啤酒為限。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1812次

• 為什么甲亢患者會產生失眠癥
  病情分析：甲狀腺功能亢進癥的患者因為甲狀腺激素水平升高，導致神經精神系統代謝亢進，會出現失眠多夢，睡眠差，可能還會出現煩躁，容易生氣，性情改變，記憶力減退，雙手顫抖等癥狀。意見建議：建議甲狀腺功能亢進癥只要及時的確診，就應該給予正確的方法治療，甲狀腺激素水平恢復以后，失眠的癥狀會得到改善。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-13 1201次

• 為什么用腦過度會禿頭
  病情分析：因為用腦過度會耗氣耗血。平時壓力過大或者腦力勞動過度，這是因為精神過度緊張也會導致體內激素水平紊亂，從而導致脫發的現象，可以適當進行鍛煉，調節情緒。中醫認為，發為血之余，氣血虧虛頭發就會缺少營養，導致脫發，枯萎，尤其是腦力過度的情況下，氣血消耗較多，就會導致脫發的情況，所以平時要養成良好的作息及飲食習慣，吃一些對頭發生長有益的食物。意見建議：建議不熬夜，晚上11點前入睡。平時要加強飲食營養，可以適當的通過食物來補充大腦所需要的一些營養物質，例如多吃一些肉類，魚類，花生，小米，五谷雜糧這類的食物，平時可以適當的多吃一些雞蛋，能夠促進大腦的記憶力功能，同時雞蛋當中含有卵磷脂，能夠充分的被大腦所吸收，起到緩解大腦的作用，促進大腦細胞的生成。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-01-13 1805次

• 為什么癌癥患者易患失眠癥
  慢性失眠導致機體免疫力降低，很難控制細胞發生變異而形成癌細胞，失眠癥使這個癌癥的發病率增加，這個臨床已經得到證實，更常見的是癌癥患者發生失眠。第一個就是癌癥患者就診的初期，失眠的這一個主要原因也就是恐懼和焦慮，沒有確認以前，猜疑、緊張、睡不踏實一旦確診了，對這個病人來說無疑是一個晴天霹靂，就像接到死
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 1149次

• 女性失眠癥患者為什么多于男性
  據統計，女性失眠的次數大約是男性的兩倍，女性在睡眠程度，質量，時間上多和生理因素有直接關系。第一個就是女性在月經來潮前，卵巢停止分泌雌激素和孕激素，體內激素水平下降，可以出現情緒煩躁不安，易怒和抑郁。所以說，女性通常在月經來潮前一周出現失眠，以入睡困難為主要特征，這是經前期綜合征，患者抱怨最多的問題
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 179次