問女人腎虛吃什么食物

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• 腎虛吃什么食物能補

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現這些腎陽虛的癥狀，以及脫發、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調整生活習慣與飲食習慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 19678次

• 女人腎虛癥狀

  女人的腎虛是包括兩個情況，腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛的人，一般的患者會出現怕熱，同時伴有周身乏力，有的人會出現腰膝酸軟，另外很多患者會夜間出汗，或者稱為盜汗，有的人還會出現頭暈、心慌、失眠的這種情況。患者一般舌頭是沒有舌苔的，脈是特別快，臨床稱為脈細數。治療的方法，一般的是用滋補腎陰的方法，臨床上最常用六味地黃丸，或者是左歸丸，或者是知柏地黃丸等等來治療。另一種情況叫腎陽虧虛，這種患者一般的特別怕冷，手腳冰涼，喜歡吃暖的東西，如果吃涼的東西以后，很容易出現腹瀉的癥狀。對女性來說，如果手腳怕涼的時候，還會出現月經不規律，月經錯后或者是月經不來，這時候一般的要用溫補腎陽的方法來治療。最常用的方子是金匱腎氣丸，或者是右歸膠囊，另外也可以自己組方，用具有溫補腎陽的藥物來治療，比如說可以用仙靈脾、肉桂、附子、補骨脂、杜仲、桑寄生，這些都有溫補腎陽作用。臨床上如果出現上述腎虛的情況，最好在到醫院里，在醫生的指導下來辨證用藥，才能達到正確的治療的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-11 14588次

• 女人腎虛吃哪些食物調養
  女人腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。這時可以吃以下食物來進行調養：一、如果女人腎虛表現是腎陰虛，這時可以吃一些補腎陰的食物，如桑葚，枸杞，黑豆，黑米，黑木耳等，以上食物有補腎陰的作用。二、如果女人腎虛表現的是腎陽虛，這時可以吃一些補腎陽的食物，如羊肉，狗肉，韭菜，鴿子肉，雞肉，海參等，以上食物有補腎陽的作用。所以說，如果女人腎虛可以吃以上食物進行調養，在調養的同時還應注意生活要規律，不要熬夜等。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-09 1179次

• 女人腎虛吃哪些食物調養
  女人腎虛吃以下食物可好調養，主要是些黑色的食物。第一，黑米，可以滋陰補腎，開胃益中，健脾活血，被譽為補血米，長壽米。第二，黑棗，有補腎與養胃的功效，還可以幫助女性補氣養血，是滋潤皮膚，烏須黑發佳品。第三，黑豆，經常食用黑豆有助于補肝腎強筋骨，平時可用黑豆煮湯或煮粥。第四，黑芝麻，經常食用黑芝麻，可以補血養顏、明目補肝、養發，補腎。第五，黑枸杞，滋補肝腎，益精明目和養血，增強人體的免疫力。補腎食譜：枸杞豬腰粥，山藥桂圓粥，杜仲腰花等等，所以女人腎虛可以吃以上的食物可調養。
  語音時長 01:27”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-08-03 52110次

• 女人腎虛吃什么食物補
  病情分析：女子腎虛可分為腎陽虛與腎陰虛。腎陽虛的臨床表現為頭目眩暈，腰膝酸冷，畏寒肢涼，精神萎糜，宮寒不孕，久瀉不止，小便清長，夜尿頻多等；而腎陰虛的臨床表現為腰膝酸軟而痛，頭暈耳鳴，發脫，五心煩熱，潮熱盜汗，經少或經閉，崩漏等。意見建議：腎陽虛的女子平常可以吃一些溫補腎陽的食物，比如芡實，羊肉，山藥，板栗，驢肉等；腎陰虛的女子平常可以服用一些補腎養陰的食物，如山藥，干貝，黑米，枸杞，黑豆等。
  徐小章 主治醫師新余市中醫院

  2019-03-28 4003次

• 女人腎虛吃什么
  女性腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種情況，腎陰虛和腎陽虛是兩種截然相反的癥狀。陰虛主要表現為陰虛火旺的癥狀，陽虛主要表現為陽氣衰弱的癥狀。因此，在腎陰虛和腎陽虛食補上主要以滋陰溫陽的食品為主，比如黑芝麻，甘蔗，銀耳，百合，木耳，羊肉，狗肉，韭菜等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-18 2501次

• 女人腎虛吃什么食物補最好最快
  女人腎虛吃什么食物補最好最快這種說法不正確，食物沒有補腎的作用，女人腎虛一般可以在醫生指導下吃六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸、坤寶丸等藥物治療，當女人出現腎虛的情況后，需要及時就醫治療。1、六味地黃丸：主要是由熟地黃、牡丹皮等中藥材組成，具有滋陰補腎的功效。適用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-29 0次

• 女人腎虛吃什么
  女人腎虛一般可以吃軟面條、蘋果、瘦肉、金匱腎氣丸、六味地黃丸等食物和藥物，癥狀嚴重時應及時就醫治療。1、軟面條：這是一種比較常見的主食，營養豐富易消化，含有豐富的碳水化合物、多種維生素和礦物質，適量的吃可以為身體補充營養，對病情恢復有一定幫助。2、蘋果：這種水果味道酸甜可口，營養價值也比較高，適量的
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次