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• 腎虛吃什么食物能補

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現這些腎陽虛的癥狀，以及脫發、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調整生活習慣與飲食習慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 19651次

• 腎虛吃什么補

  腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 2009次

• 什么食物補脾最好最快
  飲食對脾胃的影響還是比較重要的，一日三餐要規律飲食，避免暴飲暴食。粥是最好的養脾的早餐，可以用小米為主，加入大棗、山藥等健脾的食物。如果氣血虧虛，再加入黑芝麻和花生。如果濕氣比較重，可以加入薏米。如果睡眠不好，可以加入高粱米。在飲食方面，冰涼的食物也要少吃，寒性的食物也要少吃，比如苦瓜。平時吃飯應該忌肥甘味厚，太甜的和油膩的或者是咸的無利于脾的運化。最好多吃清淡的，容易消化的和多樣化的食物。
  語音時長 01:12”
  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2018-10-29 191720次

• 腎虛補什么最好
  腎虛通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸，四肢發冷，畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為寒的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛。腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈耳鳴等，腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶，郁蓯蓉，金匱腎氣丸，右歸丸等，腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補，藥物建議你口服六味地黃丸。
  語音時長 1:22”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 8322次

• 腎虛吃什么食物補最快
  病情分析：腎虛在臨床上主要分為腎陰虛和腎陽虛。對于腎陽虛的患者，平時可以多吃羊肉，韭菜，泥鰍，芝麻，干姜，小茴香來進行食補比較快。而腎陰虛的患者平常可以多吃山藥，黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，小核桃，枸杞，冬蟲夏草，食補效果比較快。意見建議：腎虛除了食物補充以外，最好是能夠辨證施治，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進消化吸收。腎虛患者需要戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激的食物，合理均衡的飲食，多吃一些蔬菜水果等富含維生素的食物。同時也要養成良好的生活習慣，規律作息，保證充足的睡眠時間，充分的休息對于治療腎虛也是有幫助的。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-08 3603次

• 女人腎虛吃什么食物補
  病情分析：女子腎虛可分為腎陽虛與腎陰虛。腎陽虛的臨床表現為頭目眩暈，腰膝酸冷，畏寒肢涼，精神萎糜，宮寒不孕，久瀉不止，小便清長，夜尿頻多等；而腎陰虛的臨床表現為腰膝酸軟而痛，頭暈耳鳴，發脫，五心煩熱，潮熱盜汗，經少或經閉，崩漏等。意見建議：腎陽虛的女子平常可以吃一些溫補腎陽的食物，比如芡實，羊肉，山藥，板栗，驢肉等；腎陰虛的女子平常可以服用一些補腎養陰的食物，如山藥，干貝，黑米，枸杞，黑豆等。
  徐小章 主治醫師新余市中醫院

  2019-03-28 4003次

• 腎虛吃什么補最快最好
  并沒有腎虛吃什么補最快最好的說法，腎虛一般可以吃山藥、核桃、黑枸杞、龍眼肉、石斛等食物和藥物。但需注意適量，如果身體出現不適，建議及時就醫。1、山藥：山藥能夠增強脾胃功能，補益肺臟，有益于氣血的滋養和陰液的補充，對于腎陽不足的情況有一定的滋補效果。2、核桃：核桃含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質和礦物質
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-21 0次

• 什么食物補脾最好最快
  飲食對脾胃的影響還是比較重要的，一日三餐要規律飲食，避免暴飲暴食。粥是最好的養脾的早餐，可以用小米為主，加入大棗、山藥等健脾的食物。如果氣血虧虛，再加入黑芝麻和花生。如果濕氣比較重，可以加入薏米。如果睡眠不好，可以加入高粱米。在飲食方面，冰涼的食物也要少吃，寒性的食物也要少吃，比如苦瓜。平時吃飯應該
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 1219次