問總說夢話是什么原因

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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時(shí)候就會(huì)做夢，那么做夢的時(shí)候，有的人在夢境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當(dāng)中的，一些個(gè)情景通過語言表達(dá)出來，比如說有人在開會(huì)，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會(huì)、，他就用夢話表達(dá)出來，說明他這個(gè)夢做的比較生動(dòng)，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達(dá)出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對(duì)信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 237262次

• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對(duì)于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。對(duì)于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢、睡眠時(shí)間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1877次

• 總說夢話是什么原因
  經(jīng)常說夢話，可能是由于壓力過大、精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常說夢話的人，一定要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)要注意休息，緩解工作和生活所帶來的壓力。每個(gè)人都會(huì)做很多夢，而且都是正常的，只有許多人在睡醒之后，把做過的夢都忘記了，做夢是人腦的正常活動(dòng)，所以這個(gè)沒有必要去太過于擔(dān)心或者是緊張。建議在睡前服用小米、核桃、葵花子等一系列食物來改善睡眠質(zhì)量。小米在所有谷物中含色素氨最為豐富，也有利于睡眠；核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱失眠健忘多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯；大棗，蜂蜜，醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，臨睡前用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間，患者在飲食上也要注意要以清淡為主。
  語音時(shí)長 01:37”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 96304次

• 總說夢話怎么回事
  其實(shí)人要產(chǎn)生夢境，這個(gè)時(shí)候大腦皮層是處于興奮狀態(tài)的，一般夢境的產(chǎn)生與記憶的儲(chǔ)存有關(guān)系。人的睡眠分為這種淺睡眠，深睡眠以及快動(dòng)眼睡眠。一般淺睡眠主要是以入睡的期間，一個(gè)短暫的過程。深睡眠一般適用于機(jī)體的這種體力的恢復(fù)，可以使四肢的肌肉降低完全的一個(gè)放松狀態(tài)。而在夢境的時(shí)候，也就是在做夢的時(shí)候是屬于快動(dòng)眼睡眠，快動(dòng)眼睡眠大腦皮層是屬于激活狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候與日間的生活行為以及工作壓力有關(guān)系。如果壓力過大，有一些患者可能在夢境之中就會(huì)出現(xiàn)說夢話，有一些患者甚至在做夢期間會(huì)產(chǎn)生這種肢體的活動(dòng)等情況。
  語音時(shí)長 01:19”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 27754次

• 睡覺說夢話是什么原因
  病情分析：第一種原因要注意快速眼動(dòng)期睡眠行為障礙，這是一種特殊的睡眠障礙，患者在睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)說夢話、拳打腳踢的現(xiàn)象，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)異常有關(guān)系。第二種原因要注意心理因素，患者考慮事情太多，心理壓力過大，也能出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。意見建議：建議患者必要時(shí)醫(yī)院就診，可以完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查。如果是快速眼動(dòng)期睡眠行為障礙引起的，必要時(shí)可以使用苯二氮卓類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-30 1201次

• 總說夢話怎么回事
  經(jīng)常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。 引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。 因此，經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力，可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2503次

• 總說夢話是什么原因
  總說夢話，醫(yī)學(xué)上稱為夢囈，主要是由于在睡眠過程中大腦部分區(qū)域仍處于活躍狀態(tài)，導(dǎo)致言語功能的非自愿激活。這種現(xiàn)象可能與個(gè)人的心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、藥物影響等。1、心理狀態(tài)：焦慮和壓力是導(dǎo)致夢話的常見心理因素。長期的精神緊張或情緒波動(dòng)可能使大腦在
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 總說夢話是什么原因
  經(jīng)常說夢話，可能是由于壓力過大、精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常說夢話的人，一定要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)要注意休息，緩解工作和生活所帶來的壓力。每個(gè)人都會(huì)做很多夢，而且都是正常的，只有許多人在睡醒之后，把做過的夢都忘記了，做夢是人腦的正常活動(dòng)，所以這個(gè)沒有必要去太過于擔(dān)心或者是緊張。建議在睡前服用小米、核桃、葵花子
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 1173次