問山楂水能減肥嗎

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• 黃芪泡水能減肥嗎

  黃芪泡水不能減肥。黃芪味甘，性微溫，氣薄而味濃，具有補(bǔ)氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效，用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗等情況。黃芪內(nèi)含有多種微量元素以及生物堿，還可以加強(qiáng)心肌細(xì)胞的能量代謝，保護(hù)心血管系統(tǒng)，在補(bǔ)氣的同時(shí)提高機(jī)體的免疫力，但黃芪對(duì)減肥一般沒有效果。導(dǎo)致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖還是和平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，如長(zhǎng)期的暴飲暴食，經(jīng)常吃快餐等高熱量食物，總是熬夜、飲酒、吸煙、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)等，一部分人也和家族遺傳有關(guān)。出現(xiàn)肥胖不能盲目的用藥，想要減肥要少吃多運(yùn)動(dòng)，要減少進(jìn)食高糖、高脂肪、高膽固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。與此同時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，每天至少做半個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 5975次

• 吃大山楂丸能減肥嗎

  大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，所含的脂肪酶還能促進(jìn)脂肪類食物的消化；麥芽主要含有淀粉酶及維生素B，神曲含有多種消化酶及維生素B，都是助消化的物質(zhì)。因此，大山楂丸是增強(qiáng)“胃動(dòng)力”的良藥。主要用于用于食欲不振，消化不良的治療。從藥理上，有人做過(guò)對(duì)其治療肥胖高血脂癥大鼠進(jìn)行研究通過(guò)對(duì)高脂模型、肥胖模型及肝臟甘油三酯試驗(yàn)進(jìn)行了研究。實(shí)驗(yàn)表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各種癥狀，基本控制其體重增長(zhǎng)，降低其血液總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的終體重身長(zhǎng)指數(shù)及脂肪重量。所以大山楂丸對(duì)高血脂癥有較好的治療作用。大山楂丸促消化、降血脂，對(duì)于高血脂及飲食引起的肥胖還是有一定作用的，對(duì)于遺傳性、體質(zhì)性肥胖及缺乏運(yùn)動(dòng)者則作用不大。科學(xué)減肥應(yīng)根據(jù)肥胖的類型來(lái)對(duì)癥下藥。

  

  02:17
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-12 55944次

• 山楂水能減肥嗎
  山楂水是可以減肥的，因?yàn)樯介锖胸S富的山楂酸、蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等一些人體所需的營(yíng)養(yǎng)素，這些是可以促進(jìn)脂肪分解的，可以幫助人體消化，同時(shí)也有抑菌、降血脂、強(qiáng)心、收縮子宮等作用。山楂水一般是一天不要超過(guò)一杯，山楂雖然對(duì)降血壓、消食、減肥有很好的作用，但是里面的酸性物質(zhì)含量高，不適合空腹和胃酸過(guò)多的人飲用，否則會(huì)引起急性的胃炎，建議可以選擇好的山楂干。在選擇干山楂時(shí)盡量選擇顏色亮的一些比較好，顏色發(fā)黃的山楂說(shuō)明曬干之前就不新鮮了，沖泡前要刷洗一遍，再泡山楂之前先倒入少量的開水，放入杯子后把開水倒掉，這樣刷洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。沖泡山楂時(shí)應(yīng)根據(jù)放入山楂的數(shù)量，倒入一定的開水，開水溫度最好在80至90度會(huì)比較好，一般八至十片山楂干，倒入400至500毫升開水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 13405次

• 山楂能減肥嗎
  山楂是可以減肥的。山楂果肉稀薄，味道酸甜，山楂內(nèi)含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質(zhì)，這些豐富的酸性物質(zhì)攝取入體內(nèi)，可以增加身體內(nèi)的酸性成分，讓身體內(nèi)的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪成分，從而可以達(dá)到良好的減肥瘦身目的。與此同時(shí)，山楂內(nèi)含有的減脂酶可以讓脂肪快速的分解消耗，這樣就可以促進(jìn)身體內(nèi)脂肪類食物的消化功能，將體內(nèi)的脂肪從人體中有效的消耗殆盡。除此之外，山楂中含有豐富的黃酮類、內(nèi)酯等物質(zhì)，這些物質(zhì)同樣可以促進(jìn)胃液的分泌數(shù)量和增加胃部酶素的消化功能，這樣就可以達(dá)到降血脂，清脂減肥的目的。所以，山楂具有良好的開胃、消食功能，同樣可以讓體內(nèi)的排出多余的廢物，不僅可以起到美容補(bǔ)腦的作用，還可以清除體內(nèi)殘留的腸胃的廢棄物，達(dá)到良好的減肥功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 29036次

• 山楂干泡水能減肥嗎
  山楂片泡水有一定的減肥功效，山楂主要有健胃消食的功效。可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)新陳代謝。在使用山楂泡水的過(guò)程中，適量的多喝一些熱水，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝可以有效得到緩解。也可以進(jìn)行局部按摩，平時(shí)也可以多運(yùn)動(dòng)。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-04 6403次

• 山楂能減肥嗎
  山楂是不能達(dá)到很好的減肥效果，其山楂的功效可以幫助人消化和開胃。減肥的效果不怎么明顯。減肥其實(shí)最正確的辦法就是合理的飲食，少吃油膩刺激食物，盡量清淡，搭配下運(yùn)動(dòng)，有一個(gè)良好的心態(tài)堅(jiān)持下去。所以山楂是不能夠減肥的。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-22 3002次

• 山楂水能減肥嗎
  山楂水通常不能減肥，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法減肥。山楂水屬于比較常見的飲品，適當(dāng)喝山楂水可以幫助身體補(bǔ)充水分，緩解口渴，而且還可以在一定程度上增加食欲，對(duì)于身體健康有一定的好處，但是喝山楂水并不能去除已經(jīng)存在于體內(nèi)的脂肪，所以不能夠達(dá)到減肥的作用。而且山楂水屬于酸味的飲品，如果喝的過(guò)多，可能會(huì)促使胃酸分泌
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 山楂和花椒煮水能減肥嗎
  通常情況下，山楂和花椒煮水不能減肥。山楂是日常生活中常見的一種食物，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)吃山楂，可以為身體補(bǔ)充維生素、酒石酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，而且口感酸甜，可以促進(jìn)唾液和胃酸分泌，從而改善食欲不振的現(xiàn)象。花椒屬于常見的香料，通常在烹飪的時(shí)候放入，可以增加食物的鮮味。但是臨
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次