為你推薦

• 玉米須煮水能減肥嗎

  玉米須煮水喝可以起到很不錯的減肥效果。玉米須煮成水具有非常好的利尿效果，可以促進人體內水分的排泄。玉米須煮水可以幫助減少人體內的膽固醇和血脂，并且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進作用。玉米須煮水不僅適用于肥胖的病人，還可以適用于高血壓、糖尿病的病人。另外，孕婦也可以喝玉米須煮水，可以幫助孕婦去除體內濕氣。

  

  01:02
  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-02 3654次

• 黃芪泡水能減肥嗎

  黃芪泡水不能減肥。黃芪味甘，性微溫，氣薄而味濃，具有補氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效，用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗等情況。黃芪內含有多種微量元素以及生物堿，還可以加強心肌細胞的能量代謝，保護心血管系統，在補氣的同時提高機體的免疫力，但黃芪對減肥一般沒有效果。導致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖還是和平時的生活和飲食習慣有關，如長期的暴飲暴食，經常吃快餐等高熱量食物，總是熬夜、飲酒、吸煙、經常不運動等，一部分人也和家族遺傳有關。出現肥胖不能盲目的用藥，想要減肥要少吃多運動，要減少進食高糖、高脂肪、高膽固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。與此同時還要加強鍛煉，每天至少做半個小時左右的有氧運動。

  

  01:36
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 5955次

• 山楂水能減肥嗎
  山楂水是可以減肥的，因為山楂里含有豐富的山楂酸、蛋白質、磷、鈣、鐵等一些人體所需的營養素，這些是可以促進脂肪分解的，可以幫助人體消化，同時也有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。山楂水一般是一天不要超過一杯，山楂雖然對降血壓、消食、減肥有很好的作用，但是里面的酸性物質含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用，否則會引起急性的胃炎，建議可以選擇好的山楂干。在選擇干山楂時盡量選擇顏色亮的一些比較好，顏色發黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了，沖泡前要刷洗一遍，再泡山楂之前先倒入少量的開水，放入杯子后把開水倒掉，這樣刷洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。沖泡山楂時應根據放入山楂的數量，倒入一定的開水，開水溫度最好在80至90度會比較好，一般八至十片山楂干，倒入400至500毫升開水。
  語音時長 1:46”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 13398次

• 山楂能減肥嗎
  山楂是可以減肥的。山楂果肉稀薄，味道酸甜，山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質，這些豐富的酸性物質攝取入體內，可以增加身體內的酸性成分，讓身體內的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進身體內的新陳代謝速度，消耗體內多余的脂肪成分，從而可以達到良好的減肥瘦身目的。與此同時，山楂內含有的減脂酶可以讓脂肪快速的分解消耗，這樣就可以促進身體內脂肪類食物的消化功能，將體內的脂肪從人體中有效的消耗殆盡。除此之外，山楂中含有豐富的黃酮類、內酯等物質，這些物質同樣可以促進胃液的分泌數量和增加胃部酶素的消化功能，這樣就可以達到降血脂，清脂減肥的目的。所以，山楂具有良好的開胃、消食功能，同樣可以讓體內的排出多余的廢物，不僅可以起到美容補腦的作用，還可以清除體內殘留的腸胃的廢棄物，達到良好的減肥功效。
  語音時長 01:45”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-23 29024次

• 山楂水能減肥嗎
  你好，山楂水是可以減肥的，因為山楂里含有豐富的山楂酸、蛋白質、磷、鈣、鐵等一些人體所需的營養素，這些是可以促進脂肪分解的，可以幫助人體消化，同時也有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。注意，山楂水一般是一天不要超過一杯，山楂雖然對降血壓、消食、減肥有很好的作用，但是里面的酸性物質含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-24 5001次

• 喝花椒水能減肥嗎
  花椒除了作為調味品，還有其他藥用作用。花椒具有溫中行氣、益菌、驅蟲、降血壓等功效?？梢灾委熚父估渫?、嘔吐、泄瀉、血吸蟲、蛔蟲等病癥。喝花椒水能減肥是沒有合理的科學依據的。肥胖是因為身體攝入脂肪和糖類過高引起的，要想減肥最好還是配合一些合理的飲食習慣，飲食要規律，避免糖分和油分過高的食物，平時可以少食多餐、適量運動、多喝水等。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-01-20 6003次

• 花椒和山楂煮水能減大肚腩嗎
  花椒和山楂煮水能夠起到減大肚腩的作用，但是作用有限。山楂中含有豐富的維生素C和果膠，具有消食化積、行氣散瘀的功效，能夠幫助加快食物的代謝，可以分解體內堆積的脂肪組織，對幫助瘦身有一定的作用?；ń肪哂袧饬业臍馕?，味道辛辣，具有溫中止痛、殺蟲止癢的功效，還有驅寒除濕的作用，食用后可以促進消化液的分泌，加
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-08 25341次

• 花椒和山楂煮水能減大肚腩嗎
  花椒和山楂煮水可能對減少大肚腩有一定的輔助作用，但并非萬能之法。首先，山楂含有豐富的維生素C和果膠，這些成分有助于消食化積、行氣散瘀。它們能夠加快食物代謝，對分解體內堆積的脂肪組織有一定的幫助，從而可能對瘦身產生積極影響。而花椒，具有濃烈的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-08 0次