問糖尿病患者可以游泳嗎
病情描述：
糖尿病患者可以游泳嗎
答醫(yī)生回答
徐江奇主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院老年病科
2020-06-30
病情分析：
意見建議：
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糖尿病患者可以喝茶嗎糖尿病患者可以喝茶，特別是綠茶。因為茶是一種非常好的飲料，主要分為紅茶、綠茶、黑茶、還有白茶，而且茶飲料中間不含有任何的熱卡、也不含糖。綠茶中含有很豐富的茶多酚、茶多糖、微量元素等物質。茶多酚可以抗肥胖、抗糖尿病及降低心血管疾病的風險。所以綠茶對于糖尿病患者來說，是一種非常適合的茶飲料。同時綠茶還具有抗氧化、防癌的作用。《中國糖尿病醫(yī)學營養(yǎng)治療指南（2013）》中也寫道：每日攝入500mg的多酚類物質，可使2型糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的風險下降5%，2型糖尿病患者可適量攝入茶多酚或綠茶提取物。但是需要提醒糖尿病患者的是，要盡量選擇不含有糖的茶飲料，比方說水果茶和奶茶里面都是有添加糖的，會造成血糖升高。所以糖尿病患者，就應該盡量避免喝含糖的茶飲料。
01:42
方勇強
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 9739次
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糖尿病患者可以喝酒嗎對于糖尿病患者來說，不建議患者飲酒。因為酒精是高熱量的食物，每克酒精含有熱量為7000卡，而每克的碳水化合物，含有的熱量為4000卡，高熱量的食物的攝入，不利于血糖的穩(wěn)定。酒精屬于脂溶性的食物，它入血以后可以迅速的儲存于脂肪，會造成餐后的血糖偏低。口服降糖藥物的患者，尤其是磺脲類藥物的患者，會出現(xiàn)餐后低血糖，所以不建議大家飲酒。從中醫(yī)的角度講，酒精是導致糖尿病發(fā)生的重要的因素，稱酒精為至陽，它是陽亢陰虛的主要表現(xiàn)，所以對于糖尿病患者來說，一般不建議大家飲酒。
01:36
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-01-08 6526次
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糖尿病患者可以游泳嗎糖尿病患者當然可以游泳，游泳對于糖尿病患者來說是非常好的運動之一，并且游泳是有氧運動，適合糖尿病患者來進行控制血糖，減輕體重，那么糖尿病患者游泳有什么好處？大約有以下幾個方面。第一、能夠提高免疫力，因為在游泳時會受到水流的沖擊，而按摩穴位按摩皮膚，使血液循環(huán)得到增快，并且促進了新陳代謝，因此能夠提高免疫力。第二、能夠減輕體重控制血糖，在游泳時會消耗大量的體能，這時血糖會跟著下降，那么脂肪也會燃燒，因此也能夠減肥。第三、長期的糖尿病患者游泳能夠陶冶情操，對糖尿病患者來說良好的心情有助于病情康復，所以陶冶情操游泳是一個很好的方法。語音時長 1:27”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-01-03 12903次
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糖尿病患者游泳有好處嗎首先，游泳對于糖尿病患者來說是有好處的。適當?shù)倪M行游泳，對于糖尿病患者來說，能夠促進患者本身的血液循環(huán)，從而使得患者的體質能夠得到增強。而且游泳本身能夠起到很好的鍛煉作用，能夠起到減肥和減輕體重的效果。所以，對于糖尿病患者來說，適當?shù)倪M行游泳能夠控制患者的體重，從而使得患者的血糖能夠得到比較好的穩(wěn)定治療。糖尿病患者進行游泳鍛煉的時候，還能夠對于人體的關節(jié)起到一定的保護作用。所以，游泳對于糖尿病患者來說是比較好的運動方式，適當?shù)倪M行有利于病患者的恢復和血糖的穩(wěn)定。語音時長 01:14”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-04-13 1940次
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糖尿病患者游泳有好處嗎？病情分析：患有糖尿病的患者是可以進行游泳的。游泳對于糖尿病的患者也是有益的。游泳是一種非常健康的運動方式，通過游泳可以增強患者的免疫力，可以促進血液循環(huán)，增強患者的體質。意見建議：患有糖尿病的患者是可以游泳的，另外也可以進行慢跑等體育運動。通過這些運動可以控制體重、降低血脂，可以預防糖尿病的并發(fā)癥。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-05 3103次
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糖尿病患者可以喝茶嗎病情分析：糖尿病病人是可以喝茶的，但是不建議喝濃茶，因為濃茶里含有咖啡因，能夠興奮神經(jīng)，反射性的引起血糖升高，另外喝茶應與吃飯時間隔開，應在飯前或者飯后2小時喝茶。意見建議：糖尿病病人飲食上建議低糖飲食，少吃含糖分高水果，比如香蕉、橘子、蘋果、梨子等。飲水、喝茶，建議在飯前飯后2小時。每餐進食需定時定量，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。加上體育鍛煉，每周3-5天，每天1小時左右。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-06-18 1803次
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糖尿病患者可以游泳嗎糖尿病患者當然可以游泳，游泳對于糖尿病患者來說是非常好的運動之一，并且游泳是有氧運動，適合糖尿病患者來進行控制血糖，減輕體重，那么糖尿病患者游泳有什么好處？大約有以下幾個方面。第一、能夠提高免疫力，因為在游泳時會受到水流的沖擊，而按摩穴位按摩皮膚，使血液循環(huán)得到增快，并且促進了新陳代謝，因此能夠提高
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 888次
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糖尿病患者可以游泳嗎游泳是一項全身運動，對糖尿病患者有多方面的益處。糖尿病患者在游泳時，也需注意一些特別事項，以確保運動的安全與效果。游泳作為一種有氧運動，能夠幫助糖尿病患者提高心肺功能，增強身體素質。水的抵抗作用還能有效地鍛煉肌肉，促進新陳代謝，有助于控制血
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-17 0次
