問怎樣防止動脈硬化

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• 怎樣預防緩解動脈硬化

  隨著現在人們物質生活水平的提高，動脈粥樣硬化的發生率也越來越高，尤其是中老年人群。健康的生活習慣和飲食習慣，是預防動脈粥樣硬化的重要防線。戒煙限酒、生活規律、適當運動，飲食上低鹽低脂、多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，可以幫助控制血脂，預防動脈粥樣硬化。動脈硬化威脅著越來越多的人群，對此，也不用過于恐慌，一旦確診動脈粥樣硬化，只要通過正規治療，是可以對它進行一個比較有效的控制。患者在服用他汀類等藥物治療的同時，還可以遵醫囑服用丹參保心茶來幫助預防動脈硬化的發生，同時可以緩解胸悶、心痛、心悸等心血瘀阻的癥狀。但是，需要注意的是，第一次使用藥之前應咨詢醫生，治療期間應定期到醫院復查。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 14666次

• 腦動脈硬化怎樣醫治

  腦動脈硬化患者主要表現為頭痛、頭昏或肢體無力以及記憶力下降等。腦動脈硬化的治療其實跟缺血性腦血管病的治療一樣，最主要的是他汀治療，尤其是合并高血脂癥的患者總膽固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高，對于這類患者一定要使用他汀治療。他汀不僅可以降血脂，還可以抗動脈硬化、具有穩定斑塊的作用。對于出現過腦梗死的患者，使用他汀如果沒有禁忌，建議患者終身服用，有些腦動脈硬化的患者可能合并高血壓，目前研究長期高血壓對腦動脈硬化是重要的危險因素，因此控制高血壓是對于預防腦動脈硬化非常有效的措施。可以用藥物控制，以這種健康的生活方式為基礎，即清淡飲食、低鹽飲食、戒煙、戒酒、運動、減肥等，因此腦動脈硬化治療其實主要是在健康的生活方式的基礎上，使用他汀藥物治療，同時要控制好血壓。

  

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  陳文伙 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 2008次

• 怎樣防止動脈硬化
  預防動脈硬化應該從多個方面注意調理，首先就是在飲食上，應該減少一些含有高熱量，高脂肪，高膽固醇食物的攝入，盡量以清淡飲食為主，平常要多吃一些含有維生素，纖維素比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧。除了飲食上注意調理以外，我們也建議在平常的生活中每天要參加一些舒緩的有氧運動，比如像快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳等，不建議做劇烈運動，運動時間最好控制在半個小時左右，以不感覺到疲憊為宜，同時還要注意生活規律，保持良好的睡眠習慣，在睡前可以喝一杯牛奶，然后要戒煙戒酒，這樣才有利于身體健康。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-13 1118次

• 怎樣防止腦動脈硬化
  想要預防腦動脈硬化癥的話，首先有基礎疾病的患者，需要控制好基礎疾病，來預防腦動脈硬化的形成。比如說高血壓病的患者，需要遵醫囑，口服降壓藥物，控制好血壓。糖尿病的患者需要口服降糖藥物，打胰島素等來控制好血糖。高脂血癥的患者需要口服降脂藥物，控制好血脂等。另外，必要的時候也需要遵醫囑調整抗血小板聚集的藥物來預防血栓形成等。除了需要采取藥物進行干預治療之外，患者平常生活方式上也要進行干預。飲食上需要注意低鹽低脂清淡飲食，若是有糖尿病的話，也需要限制糖分的攝入。平素應該適當增加體育鍛煉，適當飲水，控制好體重，作息規律，戒煙限酒，不能熬夜，舒緩壓力，保持一個平穩樂觀的情緒。
  語音時長 01:16”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-09 1487次

• 怎樣防止腦動脈硬化
  病情分析：第一，要有健康的生活方式，控制好體重，多參加體育運動，戒煙戒酒，這對于防止腦動脈硬化是很重要的。第二，飲食上要注意多吃水果，多吃蔬菜。第三，要注意控制好基礎疾病。意見建議：建議患者門診就診，需要完善顱腦血管的評估。比如可以進行經顱多普勒或顱腦CTA的檢查。對于腦動脈硬化的患者，必要時可以服用抗動脈粥樣硬化的藥物。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-27 701次

• 如何防止動脈硬化
  病情分析：想要防止動脈硬化的發生，應該樹立起健康良好的生活狀態，例如要做到低鹽低脂飲食，少吃油膩，油炸食品，多吃綠色蔬菜以及水果。加強運動，多做有氧運動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態，避免情緒緊張以及焦慮。意見建議：如果已經出現了動脈硬化，建議完善血管超聲，以及血脂檢查等等，規范化的應用阿司匹林以及他汀類藥物治療。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-06-01 702次

• 防止動脈硬化吃什么藥
  防止動脈硬化通常可以吃他汀類藥物、抗高血壓的藥物、抗血小板類藥物等。1、他汀類藥物：他汀類藥物是一類常用的降脂藥物，可以通過抑制膽固醇的合成，減少低密度脂蛋白膽固醇的水平，從而降低動脈硬化的風險。常用的他汀類藥物包括阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、洛伐他汀片等。2、抗高血壓藥物：高血壓是動脈硬化的危險因
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-06-21 0次

• 吃什么防止腦動脈硬化
  沒有任何一種食物可以有效的預防腦動脈硬化的發生，平時可以服用綠葉蔬菜或者是五谷雜糧、豆類、奶類等等，這些有助于減緩腦血管硬化的過程，如有必要，可考慮口服阿司匹林進行長期預防，但一定要在醫生指導下服用。平時要養成健康的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠，多參加戶外運動，提高身體抵抗力，避免焦慮，抑郁等情
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-21 0次