問肌肉損傷和關(guān)節(jié)損傷哪個(gè)好恢復(fù)

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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13150次

• 肌肉關(guān)節(jié)韌帶損傷的處置辦法

  第一，肌肉損傷的處理：肌肉少量肌纖維撕裂，輕微損傷時(shí)，立即冷敷，外用云南白藥氣霧劑，肌肉松弛位固定休息，24小時(shí)候后進(jìn)行按摩、痛點(diǎn)藥物注射、理療等保守治療。疑有肌纖維大部分撕裂，或肌肉完全斷裂時(shí)，及早手術(shù)探查縫合術(shù)。第二，關(guān)節(jié)韌帶損傷處理：韌帶扭傷后，立即局部冷敷，抬高肢體制動(dòng)休息。1-2天后局部按摩、理療，用活血化瘀、消腫的中藥，再石膏或者支具外固定制動(dòng)3周。完全斷裂者，應(yīng)探查縫合手術(shù)。同樣，術(shù)后石膏或者支具外固定3周。

  

  01:15
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2339次

• 關(guān)節(jié)肌肉損傷多久好
  關(guān)節(jié)的肌肉損傷，在臨床當(dāng)中也是比較常見的，大部分情況下，是急性外傷引起的，比如高處墜落傷或者是交通事故導(dǎo)致的損傷。肌肉損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間，才能恢復(fù)的比較好。如果肌肉損傷不是很嚴(yán)重，大部分情況下積極的進(jìn)行保守處理就可以了，但是還是建議進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。受傷兩天之內(nèi)，可以間斷冷敷，能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少出血，減輕腫脹。受傷兩天之后局部熱敷，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于損傷組織的恢復(fù)，抬高患肢，不要推拿按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  語音時(shí)長 01:09”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-20 1576次

• 髖關(guān)節(jié)肌肉損傷如何恢復(fù)
  在髖關(guān)節(jié)部位外傷以后，引起了肌肉損傷的情況，就會(huì)引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位有疼痛的情況，特別是在髖關(guān)節(jié)屈伸和負(fù)重活動(dòng)時(shí)，損傷的肌肉就會(huì)受力牽拉引起疼痛的加重。所以在出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)肌肉損傷以后一定要多臥床休息，避免髖關(guān)節(jié)部位受力導(dǎo)致肌肉損傷的加重。并且在臥床期間可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且再損傷24小時(shí)內(nèi)可以行冷敷的治療來減輕疼痛和避免髖關(guān)節(jié)部腫脹的加重。而在損傷24小時(shí)以后就可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進(jìn)肌肉損傷部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)肌肉損傷的修復(fù)。髖關(guān)節(jié)部位肌肉損傷以后要臥床兩到三周的時(shí)間，在疼痛明顯減輕，腫脹逐漸消退以后才可以下地負(fù)重活動(dòng)，以免過早的下地活動(dòng)導(dǎo)致肌肉損傷修復(fù)不良，后期容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位活動(dòng)時(shí)有疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-28 3030次

• 關(guān)節(jié)肌肉損傷多久好
  病情分析：關(guān)節(jié)肌肉損傷恢復(fù)的時(shí)間根據(jù)病人的損傷程度以及損傷的部位而有所差異。如果只是局部的一些輕微損傷，在經(jīng)過外敷等一些簡單的處理過后，一般24~48小時(shí)內(nèi)即可恢復(fù)。如果比較嚴(yán)重的損傷，經(jīng)過正確的治療后1~2周內(nèi)也是能夠恢復(fù)的。意見建議：出現(xiàn)關(guān)節(jié)肌肉損傷后，要立刻進(jìn)行冷處理，用冷水或者毛巾包裹冰塊冷敷，防止腫脹。另外也可以外貼一些活血消腫的膏藥，對損傷的局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑢τ诓∏榈幕謴?fù)也有很好的幫助。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-01 902次

• 髖關(guān)節(jié)肌肉損傷如何恢復(fù)
  病情分析：髖關(guān)節(jié)肌肉損傷，可以通過對應(yīng)的推拿按摩方法促進(jìn)肌肉正常收縮，恢復(fù)髖關(guān)節(jié)肌肉的正常蠕動(dòng)功能，改善髖關(guān)節(jié)肌肉損傷造成的髖關(guān)節(jié)活動(dòng)不利現(xiàn)象和疼痛腫脹現(xiàn)象。另外髖關(guān)節(jié)肌肉損傷，還可以服用類似于布洛芬或者氨酚待因這類具有止痛功效的藥物止痛治療。如果髖關(guān)節(jié)肌肉損傷嚴(yán)重導(dǎo)致了韌帶拉傷，或者肌肉組織纖維斷裂，還需要通過手術(shù)的方法修復(fù)才可以康復(fù)。意見建議：髖關(guān)節(jié)肌肉損傷后，建議在平時(shí)生活中避免從事過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，要保持髖關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防髖關(guān)節(jié)骨折以及髖關(guān)節(jié)感染，否則會(huì)加重髖關(guān)節(jié)肌肉損傷，引起的髖關(guān)節(jié)疼痛腫脹活動(dòng)不利現(xiàn)象。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-14 601次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么恢復(fù)
  肩關(guān)節(jié)損傷首先建議檢查一下是否有骨折的情況，如果只是局部的軟組織損傷并且沒有太大的韌帶撕裂情況的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消腫止痛的藥物來進(jìn)行治療。患者在治療初期要盡量避免患處過度的活動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該多休息。若疼痛的癥狀很強(qiáng)，可以通過適當(dāng)?shù)耐颇脕?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)
  關(guān)節(jié)損傷大約14~21天能恢復(fù)，具體的恢復(fù)時(shí)間需要根據(jù)關(guān)節(jié)損傷的輕重以及護(hù)理情況決定。當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷的情況時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)治療。關(guān)節(jié)損傷可能是摔傷、受到撞擊引起，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、彎曲困難等癥狀，并且關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)的時(shí)間由損傷程度以及護(hù)理情況決定。如果關(guān)節(jié)損傷較輕，個(gè)人護(hù)理情況比較好，沒有出現(xiàn)異常
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次