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• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2590次

• 肩關節損傷癥狀有哪些

  肩關節的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關節的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關節的前上方，與肩關節的活動呈正相關。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關節前方疼痛，主要是肩關節前方的疼痛，關節的活動會受限。第三，屬于肩關節的上盂唇撕裂性損傷，肩關節會出現交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關節在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3678次

• 肩關節損傷如何恢復
  肩關節損傷涉及的范圍非常多，有可能會引起局部的骨折，有可能會導致肩袖的損傷，有可能會引起關節的脫位。肩關節損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果出現了肩關節的脫位，一般需要積極的進行復位，需要在麻醉的狀態下進行，越早越好。復位之后進行適當的固定3-4周的時間，讓損傷的關節囊的恢復有一個穩定的環境，有利于局部組織損傷的恢復，同時積極的使用消炎鎮痛藥物以及活血化瘀的藥物進行治療。肩關節損傷如果是一些骨折，這種情況下需要積極的去完善檢查，明確骨折的具體程度以及類型，不管是保守治療還是手術治療，都需要適當的進行固定六周左右的時間，拿掉固定器材之后逐漸的進行肩關節的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，可以使用一些促進骨折愈合的藥物進行治療。
  語音時長 01:19”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-19 2148次

• 肩關節損傷多久恢復
  肩關節損傷主要是進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，跳高，體操運動，有的患者是高能量損傷，比如車禍外傷，重物砸傷，高處墜落造成了肩關節損傷。出現肩關節損傷主要是包括周圍的皮膚軟組織挫傷，肌腱的斷裂，周圍關節韌帶的撕裂、斷裂，有的患者會出現脫位，甚至是出現周圍的骨折情況。肩關節損傷后，如果是單純的皮膚軟組織以及肌肉的拉傷，可以進行保守治療，使肘關節制動，口服一些活血化瘀的藥物，一個半月左右能夠恢復到正常。如果是肩關節脫位或者周圍的骨折應該及時進行手術治療，恢復的情況一般要兩三個月才能恢復。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-14 3438次

• 肩關節損傷怎么恢復
  肩關節損傷之后需要積極的完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，保守治療主要還是進行支具固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，不能推拿按摩，可以應用一些消炎鎮痛藥物對癥處理，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 1401次

• 肩關節損傷如何恢復
  病情分析：肩關節損傷之后，一定要積極的去完善檢查，包括磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要適當的進行固定，有利于損傷組織的恢復。意見建議：可以積極的使用消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療，比如洛索洛芬鈉，甘露醇注射液以及血栓通注射液等等，一定注意不能推拿按摩。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-23 1304次

• 肩關節損傷如何恢復
  肩關節損傷如果癥狀輕，需要制動休息，口服消炎鎮痛、活血化瘀的藥物。如果伴有韌帶的撕裂，可以考慮手術治療，使用抗生素預防感染。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。建議患者平時要多休息，避免劇烈的活動，注意肩關節的保暖，多吃一些營養
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 肩關節損傷多久能恢復
  肩關節損傷多久能恢復，需要根據損傷的病情、治療方法、護理措施等多方面進行判斷。例如，如果是單純的軟組織損傷，一般兩三周左右可以恢復。如果是肩關節脫位，需要4~6周左右恢復。肩關節損傷之后，要根據損傷的情況選擇相應的治療方法。同時在恢復期間飲
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次