問近視眼怎么保持視力

為你推薦

• 近視眼怎么配眼鏡

  實際上對于近視配鏡這個問題來說，一直有一定的爭論。但是目前整體上來看，近視眼鏡我們認為要根據您自身的情況來決定怎么配鏡。往往有的時候，不是驗光驗出來多少度，就是按照那個度數去配。例如對于青少年小朋友來說，我們一般驗光的度數都建議欠矯一點。因為近視眼鏡戴上之后會導致近視加深，而且小朋友處于一個生長發育階段，本身也會加深。所以這個鏡子，我們一般都不要配得太足，越足加深得會越快，所以我們一般都欠矯一點。甚至在鏡片上，還有很多特殊的設計，防止近視加深。對于成年人來說，由于個別看遠的情況比較少，也不需要上課看那么清晰，這個時候配鏡，我們也建議欠矯一點。因為我們目前的工作主要都是近距離的長時間用眼，所以配得太足容易出現視疲勞。當然某些有特殊職業，需要看眼特別清晰的，可能我們還要盡量配足。所以近視的配鏡，要根據每個人的職業，根據他的需求，還有根據他的自身的狀況年齡，來選擇如何配鏡。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-02 28973次

• 近視眼怎么自然恢復

  近視能不能通過一些方法，讓近視自然恢復，首先這個問題，還是做不到。因為咱們可以看看身邊的人，近視了有沒有自然好的，摘掉眼鏡的，目前還是沒有，眼鏡還是得一直戴。當然自然恢復的狀態，有些人看近，慢慢的近視眼鏡的人，本身戴近視眼鏡。但是看近，慢慢就需要摘掉眼鏡來看近，有些人以為是近視變好了，實際上不是。這是由于年齡的增加，出現了調節的問題，出現老花眼了，這時候需要戴遠視鏡來看近。那近視戴上了遠視鏡，實際上就把近視抵消了，所以看近的時候，需要戴上遠視鏡，或者甚至不用戴近視鏡。但是看遠，還得戴遠視鏡，否則還是看不清楚的，所以不是近視，自然愈合了，自然恢復了，而是調節力下降了，看遠看近用的度數不一樣。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-02 21038次

• 近視眼怎么恢復視力？
  近年來隨著手機、電腦以及各種電子產品的廣泛應用，近視的發病率也在逐漸升高。很多少年兒童小小年齡就已經出現高度近視，或者超高度近視，這也得到國家和各級政府的廣泛關注。如果有近視，一定要去醫院進行散瞳驗光，看看是真性近視還是假性近視。如果是真性近視，一定要配一副合適的眼鏡，或者戴一副合適的角膜塑形鏡，這樣才能有效的緩解，或者控制近視度數的增長。如果是假性近視，一定要多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，也可以用一下緩解疲勞的滴眼液，往往能回到不近視的狀態。因為假性近視并沒有發生眼球結構的改變，只是用眼過度導致的睫狀肌痙攣，平時一定要注意，千萬不要長時間看手機、電腦，也不要長時間熬夜。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-16 31691次

• 怎么讓近視眼恢復視力
  我們知道，在日常生活中，可能很多人都會問，怎么讓近視眼恢復視力，或者怎么讓近視也回到不近視的程度。其實讓近視眼恢復視力是容易做到的，但是不可能讓近視眼回到不近視的程度。因為一般來說，如果發生了真性近視，就已經發生了眼睛結構的改變，往往是發生了眼軸的增長，這種情況下，不管是用什么方法，只是來緩解或者控制近視度數的增長，不可能說是回到不近視的狀態，但是平常的時候，我們可以做到讓近視眼恢復視力，而現在的做法也非常多，比如說可以配一副合適的框架眼鏡，同時也可以配一副合適的角膜塑形鏡。當然成年之后也可以進行激光手術，現在這些方法都非常的成熟，沒什么太大的副作用。平時的時候也一定要注意養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生。當然在臨床上可能很多人還希望通過針灸按摩，用一下緩解疲勞的滴眼液，或者用一下近視的治療儀器來恢復視力，這些也能夠起到一些輔助的作用。
  語音時長 01:18”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-27 3908次

• 近視眼怎么保持視力
  近視眼患者平時需要保持良好的用眼習慣才能夠盡量保持視力不再下降，例如不要在昏暗與晃動的環境中用眼，不要連續長時間近距離用眼，減少使用手機，電視，電腦的時間，多做戶外運動，保持端正的讀寫姿勢，少吃甜食等。如果近視度數比較高，或者想要徹底擺脫戴眼鏡的煩惱，是可以通過近視激光手術來進行視力矯正的。平時不要吃油膩食物，加強體育鍛煉。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2022-03-28 601次

• 近視眼怎么恢復視力
  眨眼法恢復視力：:眨眼也是對眼睛的最好放松，隨時隨地都可以做。具體做法是：頭稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有節奏的眨動眼睛，每天反復做8-10次，可以使血液暢通，緩解眼睛疲勞，使眼靈活自如，對于治療眼睛近視有輔助作用。 打乒乓球恢復視力：當人們在打乒乓球時，眼睛會以乒乓球為目標，隨著乒乓球而轉動，不停的遠近、上下調節和運動，這樣不斷地使睫狀肌、眼外肌放松和收縮，就能促進眼部的血液循環和代謝，可以讓我們的眼睛靈活自如，炯炯有神，利于治療假性近視。 涼勺按摩恢復視力：將金屬勺子如冰箱冷凍后，用手握住勺把，將食指放于勺心，用勺子背部凸出位置貼于左右兩側鬢角處，轉圈慢慢按摩。待勺子變熱后，再另外換兩個冰涼的勺子重復按摩。做完之后，會感到兩眼非常輕松、有神，這對于提高近視視力很有幫助。 菊花枸杞茶恢復視力：菊花和枸杞都是明目護眼的良藥，用適量菊花和枸杞子，用沸水泡上一杯熱茶，然后微閉雙眼，湊在杯口，用茶的熱氣熏眼睛，能加快眼部血液循環，而且藥物成分進入眼內，還能明目。平時常喝菊花枸杞茶，能改善眼睛干澀，視力模糊，非常適合眼睛疲勞、干澀，視力低下的人群飲用。
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 22206次

• 近視眼怎么恢復視力
  近視眼可能是遺傳、不良的用眼習慣、營養不良等原因所致，可以通過調整用眼習慣、加強營養、配戴眼鏡等方式恢復視力。1、遺傳：近視眼有一定的遺傳性，如果是由遺傳因素引起的，一般可以通過配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡等方式矯正視力。2、不良的用眼習慣：長
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-03-31 0次

• 近視眼怎么恢復視力？
  第一個，框架眼鏡，這是最經典的方法，也是目前應用最多的一種方法。第二個，角膜接觸鏡，就是平時所說的隱形眼鏡，也能夠提高視力。第三個，手術治療，一般成年以后可以考慮行屈光手術來提高視力，包括角膜屈光手術和眼內屈光手術，比如常用的準分子激光手術、飛秒激光手術。除了這三種方法以外，沒有其他的方法可以用于近
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-01-20 9828次