問(wèn)扭脖子了怎么辦

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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟觥⑹芾邸⑼鈧蛘呤腔顒?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8176次

• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見(jiàn)的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

  00:48
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24588次

• 扭脖子了怎么辦
  扭到脖子的這種情況一般多是頸部韌帶或者是肌肉軟組織的拉傷，但是也不能排除伴隨出現(xiàn)骨折的可能性。扭到脖子以后如果扭傷部位疼痛比較劇烈，而且還伴隨出現(xiàn)活動(dòng)障礙等一些情況的發(fā)生，最好是建議先積極的去醫(yī)院進(jìn)行ct或者是核磁共振相關(guān)的檢查，排除骨折的可能性。如果只是單純的軟組織損傷，這種情況早期先給予冷敷，然后到了扭傷的后期就可以給予熱敷或者是配合著外用膏藥來(lái)進(jìn)行緩解。膏藥可以促進(jìn)血循環(huán)，還有活血化瘀的功效，主要是云南白藥膏藥或者是云南白藥氣霧劑等膏藥來(lái)進(jìn)行治療就可以。除了膏藥也可以配合著按摩、烤電、刮痧等物理的措施來(lái)進(jìn)行治療，效果還是比較顯著的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-30 4154次

• 脖子扭痛怎么辦
  如果患者在活動(dòng)頸部的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，可以采取如下的治療：第一，要求患者臥床制動(dòng)休息，一定不要繼續(xù)再活動(dòng)疼痛的頸部，或者是做一些劇烈的活動(dòng)。第二，可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷，所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起來(lái)，調(diào)整到合適溫度后在疼痛的部位進(jìn)行熱敷。第三，如果疼痛劇烈，還可以口服一些像尼美舒利、布洛芬之類的藥物，以消炎止痛。第四，如果自己處理起來(lái)比較麻煩，可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，做一些針灸、推拿、烤電、熱敷之類的理療。第五，如果經(jīng)過(guò)上述處理，仍然不能夠緩解，則需要盡早去骨科就診，明確病因。以上方法僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 6996次

• 扭脖子了怎么辦
  病情分析：扭脖子了需要積極就醫(yī)，適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α岱箢i部，如果導(dǎo)致了頸部肌肉勞損，可以運(yùn)用云南白藥酊和三七傷藥片予以治療。假如導(dǎo)致了頸椎損傷，還可以通過(guò)針灸艾灸或者外科手術(shù)的方法予以治療。意見(jiàn)建議：扭了脖子以后，建議不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，或者勞累過(guò)度。脖子扭傷恢復(fù)期間，建議定期就醫(yī)完善頸部x光檢查、ct檢查，了解具體患病與康復(fù)情況。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2018-11-28 1801次

• 脖子扭痛怎么辦
  脖子扭動(dòng)時(shí)疼痛，一般是考慮頸部慢性疲勞過(guò)度損傷所致的肌肉韌帶無(wú)菌性炎癥引起的，椎先關(guān)節(jié)病變引起的，簡(jiǎn)單說(shuō)就是頸椎病的早期表現(xiàn)的，系統(tǒng)保守治療一般是，首先你要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，比如避免久坐長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)電腦，避免低頭伏案工作學(xué)習(xí)的，回家后局部熱療，輕輕按摩，睡覺(jué)最好是平躺硬板床上枕略微低點(diǎn)的枕頭的，最好是買一個(gè)乳膠記憶護(hù)頸枕頭的，痛的厲害可以口服非甾體消炎止痛藥對(duì)癥治療的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-01-16 1801次

• 脖子扭痛怎么辦
  脖子扭痛，多數(shù)因頸部肌肉痙攣引起，常與不良睡姿或長(zhǎng)時(shí)間保持某種靜態(tài)姿勢(shì)有關(guān)。針對(duì)此癥狀，可采取臥床休息、冷熱敷、藥物治療及理療等方法進(jìn)行緩解。1、臥床休息：脖子扭傷后，首先應(yīng)臥床休息，避免繼續(xù)活動(dòng)加重局部疼痛，給頸部充分的恢復(fù)時(shí)間。2、冷熱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 脖子扭痛怎么辦
  如果患者在活動(dòng)頸部的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，可以采取如下的治療：第一，要求患者臥床制動(dòng)休息，一定不要繼續(xù)再活動(dòng)疼痛的頸部，或者是做一些劇烈的活動(dòng)。第二，可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷，所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起來(lái)，調(diào)整到合適溫度后在疼痛的部位進(jìn)行熱敷
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 51次