問長時間站立和走路引起腳疼怎么辦

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• 長時間低頭引起頸椎痛怎么辦

  長時間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導致的。患者可以通過日常護理、藥物治療、物理治療等方式進行治療。1、日常護理：如果患者是由于長時間低頭引起頸椎痛，則需要避免長時間低頭，可通過按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護頸椎功能。平時可積極參加跑步、游泳等運動，增強頸部肌肉強度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴重，出現活動障礙等現象，則患者需要遵醫囑口服藥物進行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長時間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫生的指導下通過使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對于頸椎病，肩周炎，關節痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下規范使用。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-11-10 64160次

• 糖尿病引起腳爛怎么辦

  糖尿病到了一定的階段，可以出現各種類型的并發癥，可以有全身的并發癥，同時也可以有肢體的的并發癥，通常是跟血管的并發病緊密相關的，也就是說引起了動脈的狹窄或者動脈的閉塞，既可以是大血管，也可以是中血管，還可以引起末梢的循環的障礙。一旦出現這種情況，很多病人在癥狀上出現間歇性跛行、靜息痛這些，甚至還可能出現潰瘍、壞死，嚴重的可以累及到骨骼本身，從而引起骨髓炎。那么到了這一步，截肢的可能性就非常的大了，當然在治療上，我們的原則還是盡可能的要疏通血管，可以采用手術的方法，或者介入的方法，還可以通過藥物來改善它的循環。當然傷口的處置是非常重要的，是有講究的，在進行這些治療的同時，一定不要忽視它的原發病，也就是糖尿病的有效治療，這點非常的關鍵。

  

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  楊寶鐘 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-09-20 11347次

• 長時間走路腳疼怎么辦
  如果出現了這種癥狀可以先按以下的方案處理一下：第一，馬上脫掉走路時穿的鞋子，找一個比較深的桶，灌滿涼水，一定要沒過小腿，然后使雙腳浸泡十到二十分鐘，注意一定要用涼水，在這個時候使用熱水泡腳會使足部的腫脹，疼痛加重的，這是一種錯誤的處理方法，泡完腳以后可以在疼痛的部位涂抹一些紅花油或者云南白藥這些外用藥物。第二，夜間睡眠的時候要把腳部使用枕頭墊高一下，這樣有利于血液的回流，同時有利于消腫止痛。第三，如果疼痛較劇烈還可以口服一些尼美舒利或者布洛芬或者雙氯芬酸鈉這類的藥物，他們可以起到迅速的消炎，止痛，消腫的效果。一般情況下經過這樣的處理大部分癥狀都有所緩解，如果在足背的位置發現幾個特別疼痛的點，可能就伴有了疲勞骨折，這種情況是要盡早去二級以上的醫院骨科就診的。
  語音時長 1:41”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 24772次

• 長時間站立腿腫怎么辦
  長時間站立腿腫，首先應該立即進行休息，并且盡量將腿舉于高位，通常這是由于長時間的站立，導致的腿部血液回流障礙引起的水腫。如果水腫不是很嚴重，可以采取雙腿舉高位，最好是高于身體其它的部位，有利于淤積的血液回流。還可以適當的按摩腫脹的腿部，以刺激腿部的神經，加快血液的流動，對于消腫有好處。還有就是用一些溫熱的水敷腿，有助于血管的擴張，促進血液的循環，起到消腫的作用。如果水腫比較嚴重，或者用了以后效果不佳，盡快去醫院及時的就診。還有可能是由于一些平時不注意造成的或者是年齡較大造成的，老年群體血液循環本身就會慢一些，長時間的站立就會引起下肢的一些腫脹、疼痛等。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 7381次

• 長時間站立腳疼怎么辦
  病人出現了長時間站立腳疼的情況，首先站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息，這樣可以有效緩解腳疼。建議患者每晚睡覺前，要養成用熱水洗腳的習慣，忌用冷水洗腳，可以起到緩解疲勞，活血化瘀的效果。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-07 7902次

• 長時間走路腳疼怎么辦
  病情分析：長時間走路腿疼，通常都是因為腳部的軟組織出現勞損或者炎癥而導致的，可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理，再結合一些活血通絡，消腫止痛的中成藥，效果是比較好的。另外，也可以適當給予熱敷或者是利用熱水來泡腳處理，都能夠很好的緩解癥狀。意見建議：平時要注意腳步，適當休息，避免長時間站立或者走路，更加不能夠做劇烈運動，也必須要注意腳部保暖，尤其是冬天必須要穿厚一點的襪子，避免著涼。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-08-06 1703次

• 長時間站立腳腕疼怎么辦
  長時間站立腳腕疼，可根據不同的原因選擇物理治療、藥物治療、手術治療等。引起患者上述癥狀常見的原因有：骨質增生、腰椎間盤突出癥、類風濕關節炎等。1、骨質增生：骨質增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，如果患者腳腕部位出現了骨質增生可能會刺激局部神經，從而出現疼痛的感覺。如果情況比較輕，可以在醫生的指導下
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次

• 長時間站立腳底疼是怎么回事怎么辦
  長時間站立腳底疼可能是勞累造成的，還有可能是足底筋膜炎引起的，不排除是骨質增生的原因，需要在醫生的指導下對因治療。1、勞累：因為經歷了長時間的站立，腳底部位的肌肉會產生大量的乳酸，從而出現疼痛的感覺，可以通過充分休息以及局部按摩的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。2、足底筋膜炎：如果患者足
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-01 0次