問如何用推拿療法治療腰痛

為你推薦

• 冠心病如何用推拿治療

  推拿不能治療冠心病，但可以用推拿調理身體，可以選擇穴位推拿按摩，如內關穴、膻中穴、勞宮穴。內關穴位于腕橫紋上二寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，常用拇指輕柔內關穴5~10分鐘，感覺酸脹即可。每天推拿2~3次有助于改善循環，緩解血管的痙攣，擴張冠狀動脈。膻中穴是位于兩乳頭連線和前正中線交點處，用手掌大魚際按摩，一天可以按摩數次，每次以緩解胸部疼痛、感覺舒服為度。勞宮穴是位于手掌心，當第二、三掌骨之間偏于第三掌骨，握拳屈指時中指尖處，對側拇指按摩交替互換就可以。做推拿需要去當地正規的場所，選擇有經驗的推拿師，推拿力度要溫柔，手法要得當，以免操作過度對身體的健康造成影響。推拿并不能完全代替冠心病的藥物，必要時還需要遵醫囑選擇治療冠心病的藥物，平常要定期到醫院隨訪，保持樂觀的心態。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 3272次

• 如何運用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會暫時的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說頭暈或者頭痛。但是如果長期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會穴，百會穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂的正中間；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個；另外還可以按摩一下內關穴位，內關穴位就在手三指橫紋的最中間的這個凹陷處都可以。但是這些穴位對于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長期降壓效果還是需要口服降壓藥來維持。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 8197次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  治療腰痛常用的簡易推拿法有，患者俯臥，醫生站于一側，沿患者腰部兩側，膀胱經循行處，用較重刺激的滾法，上下往返治療，五到六次。然后用較重刺激，按揉大腸俞等穴位，在直擦腰背部兩側，膀胱經循行處，橫擦腰骶部，均以透熱為度，最后拍擊腰背部兩側，以皮膚微紅為度。酸痛較重者可在患部熱敷，患者俯臥，周身肌肉放松，術者用手掌按處于腰背部，做來回運轉七到九圈。患者雙手抓住床頭，術者雙手抱住患者兩側髂前上棘部，持續用力牽引三到四分鐘。用雙手大拇指指腹點按腎俞，環跳，委中，承山穴，由上而下三次。最后術者一手掌按于腰骶部，一手置于兩膝部，用力抬高雙下肢，七到九次即可。
  語音時長 1:35”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-25 3642次

• 如何用熱療法治腰痛
  熱療就是利用溫熱作用促使傷處血管擴張血液循環加快，起到舒筋活絡散瘀止痛作用的一種常用治療方法。采用熱療治療時應該注意，急性腰扭傷時不可立即熱敷應先冷敷兩到三天后才可熱敷。高燒化膿性炎癥出血傾向及心腎功能不全者，皮膚過敏、皮炎、腫瘤、結核等病人以及孕婦、婦女月經期不宜熱療。同時要注意保護皮膚，做熱療應在皮膚上墊一兩塊毛巾或隔一層棉毛衫。熱敷法可用潮熱的物料如鹽、谷糠等或將磚塊燒紅用布包裹熱敷腰痛處或用醫用鹽水瓶裝熱水在局部熱敷。藥物熱敷法透骨草六十克，當歸，香附，獨活各三十克，草烏十五克，青鹽五百克，陳醋適量。把透骨草、當歸、香附、獨活和草烏攆成細沫。用時先將青鹽爆炒，再拌炒以上五味藥沫兩分鐘最后將100ml陳醋均勻的灑入略炒一會兒急速裝入布袋中帖于腰痛處熱敷半小時左右即可。
  語音時長 1:56”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-25 3869次

• 如何用針炎療法治療腰痛
  針灸療法治療腰痛建議前往醫院正規的治療，根據腰痛具體的檢查及診斷，針對性治療，根據腰痛分型不同，針灸采用的穴位也不相同。針灸治療的同時，需要配合休息治療，臥硬板床，注意保暖，彎腰及起身時，速度不適宜過快，幅度不要過大。
  呂玲 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 1803次

• 如何用森田療法治療失眠
  病情分析：失眠是指睡覺質量下降，睡眠時間減少，入睡苦難，記憶力，注意力均下降。意見建議：森田療法治療失眠的措施就是對失眠時用坦誠，剖析自己的身體心理，找到失眠的真正原因，避免逃避心理，要淡定，焦慮，擔憂，抑郁心理，要愛失眠，也就是所說的，要講究順其自然，失眠的時候要抱著也許失眠，但要睡睡看的，一步一步向前邁進。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-01 2903次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  治療腰痛常用的簡易推拿法有，患者俯臥，醫生站于一側，沿患者腰部兩側，膀胱經循行處，用較重刺激的滾法，上下往返治療，五到六次。然后用較重刺激，按揉大腸俞等穴位，在直擦腰背部兩側，膀胱經循行處，橫擦腰骶部，均以透熱為度，最后拍擊腰背部兩側，以皮膚微紅為度。酸痛較重者可在患部熱敷，患者俯臥，周身肌肉放松，
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 199次

• 如何用倒退走療法治腰痛
  倒退走療法是目前國際上流行的防治腰肌勞損及慢性腰痛的一種功能鍛煉方法。以連續向后退步為主要動作鍛煉腰部，背部肌肉，增強肌力，加強脊柱的穩定性和靈活性，具體方法有兩種：一，叉腰時軀體直力，抬頭挺胸，兩目平視前方，兩手插于腰間，拇指在后，按于腎俞穴上，其余四指在前，先從左腿開始，左大腿盡量后抬，向后邁出
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-20 212次