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膝關節炎怎么運動

男, 55歲

2020-06-20 1186次

病情描述:

膝關節炎怎么運動

醫生回答

病情分析:

膝關節炎在運動的時候,首先要避免膝關節部位的長期摩擦,選擇對膝關節損傷最小的運動,可以選擇游泳,可以選擇睡在床上抬高腿部進行運動,可以減少膝關節部位的損傷。

意見建議:

膝關節炎在急性期主要是以休息為主,不要進行大量的運動,以免加重病情。癥狀緩解以后,適當的進行慢跑,打太極,游泳,這些都是可以的。

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