為你推薦

• 膝關節炎的表現

  膝關節炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節內側，或者說關節間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節，出現踝關節的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節積液，這種關節積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩的表現，那是因為關節軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節的穩定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 2730次

• 膝關節炎的處理

  膝關節炎發生率比較高，膝關節結構比較復雜，組織比較多，所以發生膝關節炎的機會比較多。我們的治療是：第一個，休息、理療、保暖。第二個，口服非甾體的消炎藥，加硫酸氨基葡萄糖。第三個，關節鏡的清理，PRP的治療。第四個，如力線有問題，我們可以行HTO截骨。第五個，如果說內側僵直，單純的內側僵直出問題，我們可以行單髁關節置換，可以改善它的功能。第六個，全膝關節置換，綜合治療。第七個，在Ilizarov理論的引導下，行膝關節的牽伸制動，修復軟骨，改善功能。

  

  01:08
  賈小寶 主治醫師中國人民解放軍第八一醫院

  2019-02-25 7077次

• 治療膝關節炎的運動
  膝關節炎是一種關節軟骨退變性的疾病，多見于中老年人。發生這種疾病以后，患者可以選擇一些動作幅度不要太大的運動就可以，比如游泳或者是練習瑜伽，慢走等運動就可以。患者千萬不要進行登山，或者是劇烈的跑跳，深蹲以及反復的上下樓梯，或者是跳繩等一些鍛煉，如果患者進行這一類的鍛煉，只會是膝關節的損傷和磨損進一步的加重，使疼痛的情況，還有這種病情更加的嚴重。另外就是患者在運動的時候一定要適量，如果運動的過程中出現了膝關節的疼痛或者是不舒服的情況，患者應該立即停止，然后盡量的多休息了。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-18 1364次

• 治療膝關節炎的運動
  膝關節炎這種疾病在臨床當中是一種常見病，也是一種多發病。對于這種疾病的運動，一般來講可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，可以睡在床上進行鍛煉，也可以坐在板凳上進行鍛煉，同時還可以適當的進行游泳，這些運動一般來講不會加重關節的負重，不會導致關節軟骨的損害的加重，對于調節關節腔內的穩定性也有一定的作用。除了這些運動之外，對于膝關節炎這種疾病還要積極的注意休息，加強保暖，避免過度的使用空調風扇。可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗，也可以適當的進行針灸理療這些措施，可以口服西樂葆膠囊或者雙氯芬酸鈉，減輕局部的疼痛，積極的營養關節軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖，玻璃酸鈉注射液等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 1203次

• 膝關節炎如何運動
  病情分析：膝關節炎原則上不建議運動，因為運動會因膝關節負重，導致其疼痛，尤其是登山、爬樓、爬坡，對膝關節的損傷異常嚴重。但是也有些運動對于一些體育愛好者比較適合，諸如瑜伽，游泳，這類運動方式一般膝關節不參與負重，對其損傷性不大，還能起到健身的目的。意見建議：膝關節炎癥的患者盡量不要選擇跑步、爬山、慢跑、騎車這些需要膝關節負重和受力的運動方式，運動時以膝關節不負重為原則。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-05-20 1302次

• 膝關節炎怎么運動
  病情分析：膝關節炎在運動的時候，首先要避免膝關節部位的長期摩擦，選擇對膝關節損傷最小的運動，可以選擇游泳，可以選擇睡在床上抬高腿部進行運動，可以減少膝關節部位的損傷。意見建議：膝關節炎在急性期主要是以休息為主，不要進行大量的運動，以免加重病情。癥狀緩解以后，適當的進行慢跑，打太極，游泳，這些都是可以的。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 1002次

• 膝關節炎怎么運動
  膝關節炎的運動首先需要注意不能讓關節受力，患者可以適當的做些直高抬腿、仰臥起坐、單杠等運動。應盡量避免膝關節的彎曲，運動要注意保護膝部，避免膝部受傷。膝關節炎的恢復除了要進行適當的運動外，在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作，避免關節受
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 膝關節炎如何運動
  膝關節炎的患者，要避免過于劇烈的運動，例如攀爬，打球，跳躍等活動。這類的活動在一定程度上會加重軟骨的損傷，不利于病情的恢復。可以進行走路，慢跑，游泳，練太極等活動。膝關節炎的患者，在平時要注意防寒防濕。當出現癥狀的時候，可以對癥應用抗炎鎮痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次