月經(jīng)不調(diào)可能是精神壓力、長期服用避孕藥、貧血、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因引起，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、精神壓力：
由于生活壓力、工作壓力較大，導(dǎo)致精神過度緊張，會影響大腦中的垂體和下丘腦，從而引起月經(jīng)周期紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。建議通過閱讀、聽音樂等方式進(jìn)行情緒緩解。
2、長期服用避孕藥：
如果經(jīng)常服用避孕藥，避孕藥中的激素成分會干擾女性體內(nèi)的自然激素平衡，導(dǎo)致雌激素和孕激素水平波動，影響月經(jīng)周期。建議停止用藥或少量服用。
3、貧血：
由造血細(xì)胞異常引起，由于機(jī)體紅細(xì)胞缺少，影響正常的代謝和內(nèi)分泌功能，從而引起月經(jīng)不調(diào)。建議多吃一些補血的食物，比如雞蛋、豬肝、黑木耳等。
4、子宮內(nèi)膜息肉：
與雌激素水平過高有關(guān)，由于子宮息肉較大，影響子宮收縮，從而影響月經(jīng)的排出和子宮內(nèi)膜的修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用宮瘤消膠囊、地屈孕酮片、婦炎康軟膠囊等藥物治療。
5、子宮肌瘤：
與遺傳、性激素水平等因素有關(guān)，子宮肌瘤使宮腔增大，內(nèi)膜面積相應(yīng)增大，導(dǎo)致子宮收縮不良，從而引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用斷血流膠囊、紅金消結(jié)片、婦炎止血靈等藥物治療。
在日常生活中，注意調(diào)理飲食習(xí)慣，我吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉、卷心菜、菠菜等。
