女人吃什么食物補氣血？

病情分析：女性補氣血可以多吃一些富含優質蛋白質，微量元素，葉酸和維生素b12的營養食物。比如當歸，黃芪，桂圓，紅棗，瘦肉，阿膠，豬肝等。意見建議：女性氣血不足，主要是以乏力嗜睡、頭暈心慌等不良癥狀。若食補效果不好，可以采用中醫中藥的方法調理，可以在專業醫生的指導下服用益氣養血口服液，堅持口服一段時間就能見到很好的效果。

樟腦丸有毒嗎？

病情分析：樟腦丸是對人體有害的，有毒的。人若長時間接觸，會通過人體的呼吸被吸入，導致產生危害，會直接損害呼吸道和肝腎等器官。意見建議：樟腦丸是用來防止衣服被蟲蛀，但是長時間的接觸會散發出氣體，對人身體有一定影響的。短期的會出現慢性中毒，造成頭暈，頭痛，腹瀉，皮疹等中毒的癥狀。建議平時合理的安排好，放置少量的樟腦丸，影響不大，也要注意環境通風，注意局部衛生。

汗蒸的好處與壞處應注意什么

病情分析：汗蒸的好處有：可以美白皮膚，減肥瘦身，排毒養顏，增強身體免疫力，改善身體疲勞等。而壞處有：會加重心臟的負擔，過度的高溫會影響男性的生育。意見建議：對于汗蒸來說，一周建議2~3次適度汗蒸最好。汗蒸是絕大部分女性的首先，從體質來說，女性多數屬于濕熱體質，對于女性而言，痛經、經期不調、產后風、面容憔悴等有顯著的療效，也可以通過汗蒸達到美容養顏、排毒養顏的功效。

為啥疏通經絡后會發冷

病情分析：在進行推拿按摩后感覺身體發冷，包括手腳發涼的情況，首要考慮是不是有感冒的情況，以及在按摩過程中著涼了。如果不是就要考慮身體體虛的情況，推拿是會造成身體陽氣耗損，也有可能是身體不耐受推拿的情況。意見建議：建議患者在推拿過程中首先要注意保暖，其次若多次推拿后仍有不適癥狀，需要停止推拿按摩，在專業中醫師的辨證指導下采取針灸進行調理身體。