問你好，想請(qǐng)問下怎么樣可以控制或者治療失眠

2020-03-21 1604次

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• 杞蓉膠囊對(duì)失眠效果怎么樣

  杞蓉膠囊是由枸杞子、肉蓯蓉、鎖陽、蛇床子、女貞子、五味子、金櫻子、淫羊藿、菟絲子制成的中成藥，具有補(bǔ)腎固精，益智安神的功效。用于腎虧遺精，陽痿早泄，失眠健忘。失眠的原因有很多種，一定要查明原因，對(duì)癥治療。而杞蓉膠囊主要是通過改善腎虛精虧引起的失眠的癥狀，幫助提高睡眠的質(zhì)量。杞蓉膠囊是國藥準(zhǔn)字的處方藥品，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  

  01:01
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-20 12531次

• 怎么樣可以瘦臉

  日常生活中，我們?cè)鯓涌梢宰龅绞菽槪?、用冰毛巾敷。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，可以使臉部水腫消除，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。2、做臉部按摩及瘦臉操。按摩可以促進(jìn)面部血液循環(huán)和淋巴回流，使面部緊致，瘦臉操可以鍛煉面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅(jiān)持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣堅(jiān)持下去，臉上的贅肉會(huì)減少。舌尖牽引法：動(dòng)作要領(lǐng)是先緩慢抬頭看天，這時(shí)候要張開嘴，同時(shí)舌尖向上挺，需要堅(jiān)持十秒之后，之后收回自己的舌頭，閉上嘴，頭部低下去。這樣的動(dòng)作重復(fù)十次，下頜的贅肉會(huì)很快消失。鍛煉后看起來面部線條就會(huì)流暢，輪廓也會(huì)比較好看。3、如果是咬肌肥大，可以通過注射瘦臉針來消除，一般能維持半年時(shí)間。但是如果是面部骨骼比較大的，就只能通過磨骨的方式來改善。如果運(yùn)用整形手段瘦臉，建議您一定要到當(dāng)?shù)氐恼?guī)整形醫(yī)院咨詢。

  

  01:23
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 13787次

• 怎么樣治療失眠
  在臨床上要想將一個(gè)人的失眠癥狀治療好，那么首先要了解失眠的原因，比如說如果患者是因?yàn)樗叩沫h(huán)境過于嘈雜，不利于睡眠，那么像這種情況，只有改善睡眠的環(huán)境，睡眠環(huán)境改善了，患者的失眠癥狀自然會(huì)緩解。其次，如果患者是有不良的嗜好，比如說睡覺前喜歡過度進(jìn)食刺激性的食物，比如說喝酒、喝咖啡等這些不良的嗜好，那么只有在睡前將這些不良的嗜好戒掉，失眠的癥狀也會(huì)跟隨好轉(zhuǎn)的。當(dāng)然比如說患者是由于某些精神的疾病，比如說焦慮、抑郁等這些情況導(dǎo)致的失眠，那么像這種情況，只有先把焦慮抑郁癥治療好，失眠的癥狀也會(huì)跟隨好轉(zhuǎn)的。
  語音時(shí)長 1:17”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-15 2769次

• 失眠怎么樣治療
  失眠的治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是要了解一些睡眠的知識(shí)，消除睡眠帶來的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，根據(jù)自己的習(xí)慣安排好合理的睡眠時(shí)間，盡量不要飲酒，午后和晚間的不要飲茶，不要飲含咖啡因的飲料，多做一些體育活動(dòng)，對(duì)于比較嚴(yán)重的失眠患者可進(jìn)行睡眠行為的控制。還有其他一些物理療法，比如磁療、超聲波療法、音樂療法、推拿、按摩和針灸療法。應(yīng)用非藥物治療以后效果不好的就要考慮藥物治療，目前推薦為治療失眠的一線藥物是新型的非苯二氮?類的催眠藥，包括佐匹克隆，唑吡坦和扎來普隆。臨床上比較常用的催眠藥物是第二代的苯二氮?類的藥物，這類藥物的特點(diǎn)是安全性，耐受性比較好，缺點(diǎn)是比較容易形成藥物依賴，停藥反跳和記憶力下降，但一般短期使用不會(huì)出現(xiàn)藥物依賴。根據(jù)失眠類型的不同可以選用不同的藥物，如果是以入睡困難和醒后難以入睡為主要失眠表現(xiàn)的，可以應(yīng)用短效的催眠藥物像咪達(dá)唑侖。如果是睡眠淺、易醒和晨起需要保持頭腦清醒的患者，可以考慮中效的催眠藥物，比如阿普唑侖。如果是早醒的患者，口服長效的催眠藥物如氯硝西泮。
  語音時(shí)長 02:11”
  邊俊莉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-24 1623次

• 失眠怎么樣治療
  失眠的治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是要了解一些睡眠的知識(shí)，消除睡眠帶來的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，根據(jù)自己的習(xí)慣安排好合理的睡眠時(shí)間，盡量不要飲酒，午后和晚間的不要飲茶，不要飲含咖啡因的飲料，多做一些體育活動(dòng)，對(duì)于比較嚴(yán)重的失眠患者可進(jìn)行睡眠行為的控制。還有其他一些物理療法，比如磁療、
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 193次

• 請(qǐng)問前列腺增生怎么樣治療
  對(duì)前列腺增生如果沒有任何梗阻的癥狀，建議大家觀察等待不需要任何治療。前列腺增生是老年男性常見病多發(fā)病，一般45歲開始出現(xiàn)增生，50左右開始出現(xiàn)癥狀，60歲左右癥狀比較明顯，最常見的癥狀就是尿頻，患者癥狀加重可能會(huì)出現(xiàn)排尿困難，排尿等待，尿線變細(xì)，排尿時(shí)間延長，射程變短，排尿淋漓不盡的癥狀。可能會(huì)出現(xiàn)
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

  2022-04-08 135次

• 你好。我想請(qǐng)問下
  你好，希望可以幫助你
  薛群星 主任藥師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-05-30 1100次

• 天麻素片治療失眠怎么樣
  哪一種？
  張巧鳳 副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院

  2020-03-12 2905次