問莫名其妙睡不著
2020-09-19 1528次
病情描述：
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手臂莫名其妙淤青什么原因手臂莫名其妙淤青，可能是皮膚真皮里面毛細血管破損導致的。難免我們在生活當中，在哪里碰一下、擠一下，或者是穿衣服勒著了，局部就可能出現淤青。淤青如果是一大片斑，而其他地方都沒有，就會想這個胳膊有沒有被擠過，被撞過或者是壓過，導致毛細血管管壁破損，紅細胞外滲，從而形成的淤青。還有一種淤青可能是紫癜導致的，像學校里的學生要運動，經常跑、跳，毛細血管受到擠壓以后，在手臂部也會出現點狀的出血斑。這個點狀的出血斑，我們就叫壓力性紫癜。淤青形成一大片的斑，也有可能是局部受到重物撞擊，或者是受到擠壓，碰了一下，最后導致出現的這個情況。所以要去醫院查一下，做血常規的檢測，還有凝血四項來看一看。
02:11
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-03-13 21880次
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睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減少睡覺后身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進入夢鄉。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫熱的水燙燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進腳底血液循環，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態去休息，心態好自然休息好。心態不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環境。睡覺前要營造良好的睡眠環境，首先不要開燈睡覺，室內溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內通風，保證一晚的空氣質量，睡眠換環境是保證睡眠質量的關鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 85635次
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膝蓋莫名其妙淤青膝關節是人體的重要的關節，它承擔著關節的負重，而平時的生活中膝關節是下肢運動非常大幅度的一個關節，所以平時的生活中非常容易導致膝關節的外傷，例如磕碰，碰撞等等。在正常人時，一般的碰撞都會導致一定的淤青或者是組織的破損，但是如果膝關節出現莫名其妙的淤青，首先要考慮是否凝血功能出現了異常，比如血小板的減少，例如凝血因子的缺乏，這些是常見可能是有一些血液系統的疾病。如果長時間地出現這些莫名其妙的皮下瘀血，就需要去做一個血常規的檢查還有凝血功能的檢查，如果這些檢查出現了異常，那么可能就要到血液科去進一步的進行抽血的檢查。語音時長 01:33”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-05-27 9167次
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心里莫名其妙的難受臨床當中可能屬于神經癥或者是抑郁癥，如果心里莫名其妙屬于神經癥當中的焦慮癥，他主要就是以莫名其妙的恐懼擔心、焦慮為主要表現的，可能會伴有坐立不安、頭暈頭痛、心慌心悸、尿頻尿急、出汗等表現。臨床中可以通過心理治療改善不合理的認知或者是通過應用抗焦慮藥物，或者是用抗焦慮作用的抗抑郁藥等進行有效的調整。當然，除了焦慮癥也可能會出現抑郁癥的表現，比如出現莫名其妙的情緒低落、沒有興趣、難受、難過、覺得活著沒意思，覺得活著就是家庭社會的累贅，不如死了算了，甚至出現嚴重的自傷自殺行為，這時候我們主要是進行抗抑郁治療，迅速的改善抑郁情緒及其相關的核心癥狀。語音時長 1:40”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-12-03 22256次
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莫名其妙連續幾天睡不著連續幾天出現失眠癥狀，可能與多種因素有關，包括應激事件刺激、睡眠環境改變、身體疾病以及藥物和其他物質的影響。這些因素相互作用，干擾了正常的睡眠機制，導致難以入睡或睡眠質量下降。應激事件是失眠的常見誘因。生活中的重大變化，如工作學習壓力增大、
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-22 0次
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莫名其妙連續幾天睡不著莫名其妙連續幾天睡不著可能是腦供血不足引起的，也可能是神經衰弱導致的，要在醫生指導下對癥治療。1、腦供血不足：腦供血不足是由腦動脈循環障礙導致的腦部供血不足，高血壓、高血脂、大腦動脈粥樣硬化、年齡增加、肥胖、生活不規律等都會導致腦供血不足，一般表現為頭痛、頭暈、疲勞、惡心、睡眠障礙，還會出現莫名其妙
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-03-18 736次
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莫名其妙煩躁焦慮想哭睡不著你好，這種狀態有多長時間了？
王樹鋒
主治醫師河北北方學院附屬第一醫院
2020-09-13 10904次
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明明很困,但是莫名其妙很煩躁睡不著請問有什么不舒服
馮立剛
副主任醫師石嘴山市第二人民醫院
2020-08-16 2301次
