問(wèn)莫名其妙煩躁焦慮想哭睡不著
2020-09-13 11028次
病情描述：
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答咨詢(xún)實(shí)錄
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手臂莫名其妙淤青什么原因手臂莫名其妙淤青，可能是皮膚真皮里面毛細(xì)血管破損導(dǎo)致的。難免我們?cè)谏町?dāng)中，在哪里碰一下、擠一下，或者是穿衣服勒著了，局部就可能出現(xiàn)淤青。淤青如果是一大片斑，而其他地方都沒(méi)有，就會(huì)想這個(gè)胳膊有沒(méi)有被擠過(guò)，被撞過(guò)或者是壓過(guò)，導(dǎo)致毛細(xì)血管管壁破損，紅細(xì)胞外滲，從而形成的淤青。還有一種淤青可能是紫癜導(dǎo)致的，像學(xué)校里的學(xué)生要運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跑、跳，毛細(xì)血管受到擠壓以后，在手臂部也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀的出血斑。這個(gè)點(diǎn)狀的出血斑，我們就叫壓力性紫癜。淤青形成一大片的斑，也有可能是局部受到重物撞擊，或者是受到擠壓，碰了一下，最后導(dǎo)致出現(xiàn)的這個(gè)情況。所以要去醫(yī)院查一下，做血常規(guī)的檢測(cè)，還有凝血四項(xiàng)來(lái)看一看。
02:11
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-03-13 21882次
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睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺(jué)前適宜到戶(hù)外進(jìn)行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內(nèi)消化，減少睡覺(jué)后身體器官的負(fù)擔(dān)，通過(guò)簡(jiǎn)單的體力運(yùn)動(dòng)給自己一個(gè)安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會(huì)影響入睡速度，減弱睡眠質(zhì)量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺(jué)前用一瓶溫?zé)岬乃疇C燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過(guò)于興奮或者激動(dòng)，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺(jué)前選擇一個(gè)自己感覺(jué)最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪?zhàn)詈檬孢m，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺(jué)前要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開(kāi)燈睡覺(jué)，室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間，無(wú)噪音，睡前室內(nèi)通風(fēng)，保證一晚的空氣質(zhì)量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 85636次
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莫名其妙控制不住的哭出現(xiàn)莫名其妙控制不住的哭，我們就要高度懷疑是否患有抑郁癥，抑郁癥在臨床當(dāng)中的表現(xiàn)就是以情緒低落，思維遲緩，興趣減退為主。患者可能會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂(lè)，高興不起來(lái)，愁眉苦臉，覺(jué)得自己沒(méi)有什么可做的，沒(méi)有勁頭，沒(méi)有干勁，對(duì)未來(lái)也沒(méi)有打算，會(huì)出現(xiàn)控制不住的哭泣，痛苦，難過(guò)，可能會(huì)伴隨有夜間睡眠質(zhì)量差，早醒，食欲欠佳，飲食感覺(jué)沒(méi)有味道，味同嚼蠟，出現(xiàn)性欲的減退，在工作學(xué)習(xí)當(dāng)中出現(xiàn)注意力不集中，自我評(píng)價(jià)比較低，覺(jué)得活著沒(méi)意思，沒(méi)有欲望，無(wú)望感，無(wú)助感，或者出現(xiàn)了無(wú)力感。患者有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)自傷、自殺的想法，這個(gè)時(shí)候我們就要高度重視抑郁癥，特別是這種沒(méi)有明顯誘因的哭泣，不能控制悲傷，應(yīng)該到心理科或者是精神科進(jìn)行就診，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)的心理治療、藥物治療或者物理治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-30 32207次
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總是莫名其妙的想哭怎么回事如果說(shuō)出現(xiàn)了，總是莫名其妙的想哭，可以考慮是抑郁的可能性，但是抑郁癥臨床中的表現(xiàn)，不僅僅表現(xiàn)為不可控制的，莫名其妙的哭泣，還會(huì)有像情緒低落，高興不起來(lái)，愁眉苦臉，沒(méi)有興趣，喪失興趣感等核心癥狀。往往會(huì)伴有早醒，入睡困難，注意力下降，自我評(píng)價(jià)低，甚至出現(xiàn)自罪，自責(zé)感，覺(jué)得活著沒(méi)意思，有自燒，自殺的，想法或者是行為，一旦這種表現(xiàn)，影響了工作學(xué)習(xí)和生活，并且持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周，就高度懷疑是抑郁癥的可能，盡早尋求心理醫(yī)生或者是精神科醫(yī)生的幫助，明確診斷，進(jìn)行藥物治療，心理治療或者是物理治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-04 71216次
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莫名其妙連續(xù)幾天睡不著連續(xù)幾天出現(xiàn)失眠癥狀，可能與多種因素有關(guān)，包括應(yīng)激事件刺激、睡眠環(huán)境改變、身體疾病以及藥物和其他物質(zhì)的影響。這些因素相互作用，干擾了正常的睡眠機(jī)制，導(dǎo)致難以入睡或睡眠質(zhì)量下降。應(yīng)激事件是失眠的常見(jiàn)誘因。生活中的重大變化，如工作學(xué)習(xí)壓力增大、
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-22 0次
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莫名其妙連續(xù)幾天睡不著莫名其妙連續(xù)幾天睡不著可能是腦供血不足引起的，也可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，要在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。1、腦供血不足：腦供血不足是由腦動(dòng)脈循環(huán)障礙導(dǎo)致的腦部供血不足，高血壓、高血脂、大腦動(dòng)脈粥樣硬化、年齡增加、肥胖、生活不規(guī)律等都會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，一般表現(xiàn)為頭痛、頭暈、疲勞、惡心、睡眠障礙，還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-03-18 736次
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莫名其妙睡不著您好，根據(jù)您所描述的情況，主要考慮是神經(jīng)衰弱引起的，平時(shí)注意不要思考過(guò)多，壓力太大。建議服用維生素b1，甲鈷胺進(jìn)行調(diào)理
孟令棟
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-09-19 1400次
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明明很困,但是莫名其妙很煩躁睡不著請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服
馮立剛
副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院
2020-08-16 2301次
健康自測(cè)大全 健康早知道
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