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問(wèn)長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)身體有哪些影響

2020-04-07 1300次

病情描述:

長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)身體有哪些影響

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

工作原因,經(jīng)常晚上12點(diǎn)以后睡,早上7點(diǎn)之前起床,睡眠不足對(duì)身體有什么影響
長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足會(huì)引起很多的疾病,比如說(shuō)頭疼頭暈,身體抵抗力下降等等
睡眠時(shí)間需要多久
成年人6到8小時(shí),但是是晚上十點(diǎn)到11點(diǎn)就需要入睡
哦,謝謝提示
不客氣

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