問一跑步膝蓋就開始痛！

2020-11-10 1330次

為你推薦

• 膝蓋一彎就痛是怎么回事

  膝蓋一彎就痛可能存在以下幾種情況：第一、膝關節周圍韌帶損傷，一般是因為外傷過量運動導致，出現膝蓋一彎就痛的同時，還會伸直膝蓋出現疼痛，關節出現腫脹，皮膚下可能有淤青。第二、可能是膝關節半月板損傷，也會出現膝蓋一彎就痛，還會出現不能完全伸直膝蓋的情況，關節可以有輕微的腫脹，活動關節到特定的角度時會出現疼痛癥狀，嚴重的患者會出現膝關節突然不能動的情況，往往都會有劇烈疼痛。第三、膝關節滑膜炎，完全伸直以及完全彎曲膝蓋會出現疼痛，大多數患者都是體重超重的老年人或運動員，疼痛的同時會有關節腫脹，關節活動受限制，部分患者膝關節皮膚溫度可能升高，患病時間較長的患者會出現大腿前側的肌肉萎縮。

  

  01:37
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-03-30 31345次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11305次

• 一跑步膝蓋就疼
  膝關節是我們人體一個很重要的負重關節。在關節內，有關節的軟骨、半月板以及交叉韌帶，同時還有很多的滑膜。在關節受到損傷或者長時間的勞損，以及一些感染性的疾病的時候，關節內就會出現炎癥反應，包括疼痛、積液等等。長期的跑步，過量就會導致膝關節關節軟骨以及半月板的磨損，逐漸磨損之后，就會發展成骨性關節炎。而一跑步逛街就疼，我們就要考慮是否已經存在有半月板或者是軟骨的磨損，可以去醫院做一個磁共振的檢查，明確診斷。明確診斷后，我們可以關節腔內注射玻璃酸鈉，同時口服氨基葡萄糖類藥物來改善癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:31”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-19 7520次

• 膝蓋一用力就痛
  根據問題所描述的癥狀和部位分析，在排除了急性外傷的因素下，出現了膝關節活動后疼痛的癥狀。通常需要考慮是由于膝關節、骨關節炎、滑膜炎以及膝關節的半月板損傷等疾病原因。骨關節炎好發于60歲以上的老年人，女性更多見，是一種隨著年齡增長，癥狀逐漸加重的慢性退行性骨關節病。自我治療上要注意保暖，避免深蹲和膝關節過度負重。膝關節滑膜炎好發于青年或者體質虛弱的老人，癥狀表現除了疼痛外，還通常伴有膝關節腫脹，局部發熱或者出現全身發熱等癥狀。要及時的前往正規醫院的骨科就診咨詢，完善x光片和膝關節磁共振檢查。明確病因后需要予以膝關節制動休息，口服抗生素抗感染以及應用非甾體類的消炎鎮痛藥物來治療，比如頭孢克洛、塞來昔布等等。慢性膝關節半月板損傷是一種因為膝關節反復損傷引起的膝關節疾病，臨床上除了疼痛的癥狀以外，還會伴有關節交鎖感、彈響感以及膝關節酸軟無力等表現。治療上首先需要完善膝關節的磁共振檢查，明確病情的程度，癥狀較輕可予以熱敷，避免深蹲和過度負重等加重損傷的因素。可以應用消炎鎮痛和促進軟骨修復的藥物來進行治療，比如塞來昔布、氨基葡萄糖等等。平時加強股四頭肌肌肉力量訓練，在癥狀嚴重時則需要通過膝關節鏡手術來進行治療。
  語音時長 2:23”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-22 20071次

• 一跑步膝蓋就疼,一休息就沒事
  一跑步膝蓋就疼，一休息就沒事考慮是半月板損傷、滑膜炎等疾病引起，可以選擇藥物治療、手術治療緩解。1、半月板損傷：半月板損傷通常是因為負重累積損傷或者暴力外傷引起，患者會出現局部疼痛以及腫脹等，但是在休息后能夠緩解，導致患者一跑步膝蓋就疼，一休息就沒事，可以使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 3014次

• 一跑步膝蓋就疼，一休息就沒事
  跑步時膝蓋疼痛，休息時癥狀消失，這種情況可能由多種因素導致，具體內容如下：過度使用膝關節，尤其是在跑步量突然增加時，容易造成關節壓力過大，引發疼痛。跑步姿勢不正確或鞋子不合適，也可能給膝蓋帶來額外負擔，導致疼痛。如果膝關節周圍肌肉力量不足，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-29 0次

• 跑步后膝蓋內側痛圖示
  可以拍個照片說一下大概位置嗎
  朱義昭 主治醫師貴港市婦幼保健院

  2020-08-26 1501次

• 最近開始鍛煉跑步，過了幾天，膝蓋腫痛，
  開始鍛煉要注意適度，注意適當休息
  陳立權 主治醫師六安市人民醫院

  2020-04-03 1000次