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睡覺大腦清醒感覺沒睡一樣

2020-10-17 6298次

病情描述:

睡覺大腦清醒感覺沒睡一樣

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好,入睡困難還是容易醒?
入睡困難
癥狀有多長時間了?
前三天開始
最近有沒有熬夜?
沒有
有沒有壓力?
壓力也不是很大
每次睡不著晚上身體都會覺得很熱
失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種,如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間,同時注意自己的休息環境,晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產品,就能夠逐步得到改善,如果是較為嚴重的失眠癥狀,就需要在醫生的指導下服用一些藥物進行配合治療。
身上有時候擺動胳膊會很無力
休息不好也會出現上述癥狀的
我以為得了什么大病,高三休息不好自己特別著急。
調整好心情,調整好睡眠
一到睡覺時間怎么都睡不著白天晚上都是
可以吃點棗仁安神膠囊或者疏肝解郁膠囊
調節睡眠
好的謝謝醫生

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