問頭腦很混亂，很難入眠，遇事焦躁不安，緊張

2020-04-10 1206次

為你推薦

• 乳腺增生很難治嗎

  乳腺增生是一個非常非常常見的一種疾病，一種良性的疾病，所以首先大家要放寬心。如果確診就是乳腺增生，心里邊不必過于驚慌，如果增生的癥狀比較重，增生的癥狀比較重就是指的疼痛，比較厲害，特別在月經來之前疼痛時間比較長，疼痛難以忍受，那么我們可以建議用一些藥物進行治療。第二個就是腫塊比較大，特別是月經來之前腫塊就比較大，那么在月經來完之后，這個腫塊仍然沒有明顯的消退，仍然存在，那么一可以到醫院正規的專科醫生進行一個檢查。第二個就要進行一些藥物的干預，這類藥物是比較多的，特別是咱們這些中醫中藥，包括一些活血化瘀、軟堅散結這一類的藥物，同時如果你經常好發脾氣、著急、生氣、心情不佳。那么咱們一定要注意調整好自己的一個心情，同時要注意自己的一個飲食的調整，注意多吃新鮮的蔬菜、水果、海帶這些食物，少吃一些辛辣的、油膩的、甜食這些都要少吃。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 2334次

• 做胃鏡很難受嗎

  做胃鏡會有些難受，但絕大多數患者對于胃鏡檢查的不適是可以承受的。胃鏡檢查的不適主要是咽部的異物感、惡心，很少有人會感到疼痛，程度的輕重也是有個體差異的，與患者的耐受性也有關，另外還與疾病和胃鏡檢查時間長短有關。如果胃鏡檢查感覺不適應，可以選擇做無痛胃鏡。無痛胃鏡是給患者靜脈麻醉，患者就能夠達到深睡眠狀態，在深睡眠狀態下就可以完成胃鏡檢查，患者感受不到任何不適，但是麻醉蘇醒以后會有不適感，比如頭暈、胸悶、乏力等。此時要求二十四小時內不能開車、不能高空作業，一般二十四小時后就會恢復。做胃鏡的不適一般都可以耐受，對于極個別比較敏感的人，不能耐受的，選擇無痛胃鏡檢查就可以。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 3072次

• 遇事就緊張
  當緊張出現時，可以試著不要控制它，讓其充分緊張，看看自己緊張到極限是什么樣子，發抖能抖到什么程度，把引起緊張的情境同平時很放松的情境聯系起來。如在論文答辯過程中，將答辯場景想象成在和好朋友侃大山。你會發現你的語調、語速和思維敏捷度，都有很大的改變，多與他人交流、溝通、對人熱情些，不要勉強自己做不喜歡的事，比如強迫自己做一個外向的人等。心理學研究表明，每個人都會將注意力集中到自己身上，所以絕大多數情況下沒人會注意別人。不妨觀察一下，平時聊天時每個人都愿意說我怎么怎么樣，少有人會說你怎么怎么樣，不要特別在意別人的看法。
  語音時長 1:33”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-27 6464次

• 焦躁不安頭暈多夢
  這種情況平時可以吃一些食物來預防，比如牛奶、水果，包括蘋果、香蕉、梨等，糖水小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等，平時睡覺前半小時到一小時之間不要思考問題或看書，應該做適當的體力活動，比如散步，避免緊張的腦力活動，嚴重的情況可以服用谷維素、b1和安定來調理。這種情況考慮是神經衰弱與植物神經功能紊亂有關系，建議患者平時要養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。造成這種情況的原因有很多，壓力大、精神緊張、興奮、神經衰弱等等，建議患者保持心情舒暢，睡覺前多用熱水泡泡腳。
  語音時長 1:33”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 1710次

• 焦躁不安怎么辦
  焦躁不安可能是焦慮癥引起的，也有可能是抑郁癥的原因，需要通過服用藥物的方式進行治療。1、焦慮癥：焦慮癥是指患者在日常生活中經常出現強烈過度、持續性的擔憂以及恐懼，而且在幾分鐘之內會達到頂峰，該病的發生與遺傳因素以及神經生化因素有一定的關系，患病以后容易導致患者出現焦躁不安的現象，同時還會伴有心率加快
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-06 743次

• 心態不好遇事緊張心慌
  心態不好遇事緊張心慌可能是植物神經紊亂引起的，也可能是右心衰竭導致的，需要在醫生指導下口服藥物治療和心理治療。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂主要是由遺傳因素、心理壓力過大、腦部感染、外傷等引起的，患病后患者一般表現為胸悶、胸痛、焦慮、抑郁等，還可能會導致患者出現心態不好遇事緊張心慌的癥狀，可在醫生指
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-21 331次

• 失眠焦躁不安
  找出可能的誘發因素，羅列一下
  陳椿勇 副主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2020-03-22 1201次

• 焦躁不安，心發抖
  你好,有去醫院檢查嗎
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-05-26 700次