問青少年怎樣戒手淫

2020-03-11 2394次

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• 青少年怎樣矯正o型腿

  在臨床工作中，我們醫院從八幾年到零幾年總結過一批病例，兩千多例膝內外翻手術，從病例總結上發現有將近有二百多例，屬于青少年青春發育期形成的佝僂病。這部分人的特點是幼兒的時候沒有佝僂病病史，一般從青春發育期，八九歲到二十四五歲的時候，在這個期間發生的類似于佝僂病的癥狀，出現下肢畸形的，咱們叫青少年青春發育期佝僂病。很多患者都有這個體會，年輕的時候好好的，特別是女孩，在月經初潮前后出現腿部疼痛，逐漸下肢就彎曲了。女孩又愛漂亮、愛美穿裙子，都受影響。這個不光是好看的問題，它的發展跟普通的佝僂病形成的，跟幼兒佝僂病后遺癥形成的膝內翻，它的病理損害和后果是相同的。這部分人在進行一些化驗檢查的時候，發現血磷、血鈣偏低，堿性磷酸酶增高。特別是X線表現上，能看到骨骺線增寬，閉合得不好，模糊，甚至出現生長阻滯線，這是一個特殊類型的膝內翻。這應該引起大家足夠的重視，它的發生原因不是因為飲食中缺鈣，而是生長過快，骨鈣相對不足所造成的。這個也可以通過手術的方法進行矯正，效果都是很好的。

  

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  杜春林 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-01 5405次

• 戒手淫的方法有哪些

  第一、不要接觸有色情的東西，現在網絡比較發達，有很多途徑可以讓人接觸到色情的東西，包括各種圖片、視頻、小說等，如果想要戒除手淫，就要注意遠離這些東西，要不然很難戒除。第二、避免一個人獨處，可以多找一些朋友一起玩，幾個人在一起做一些有意義的事情等，這樣不容易想色情的東西。第三、睡覺時注意不要裸睡，因為會有直接的接觸，會產生摩擦，比較容易產生手淫的欲望，所以在睡覺的時候最好穿著睡衣。第四、還需要轉移注意力，比如玩游戲、出去走走或者唱唱歌等，總之把自己的注意力轉移到別的地方去，對于戒除手淫很有幫助。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 12337次

• 青少年手淫需怎樣加以心理調適？
  ?手淫在青少年期相當普遍，所造成的危害遠遠不如人們對手淫的恐懼和把手淫的后果夸大所帶來的危害大。手淫是自慰行為適當的手淫，不僅無害，而又有益身心健康。青少年也應該加以積極地自我心理調適：培養健康向上的生活情趣，把手淫行為控制到最低限度，進而根除手淫。（1）正確認識手淫：出現手淫行為，不要驚慌失措，自罪自責，科學地認識這種行為，努力保持健康的心理。（2）轉移手淫所致的不良情緒：積極參加各種新穎有趣的活動嘗試一些新的社交方式，為工作學習制訂新的目標等，將手淫所致的不良情緒轉移到別的活動中去。（3）勿使生殖器發炎或受損勤洗澡、勤換衣褲，保持身體特別是生殖器清潔即使手淫也不至于使生殖器發炎或受損；穿寬松的內衣內褲，使身體輕快、心情舒暢。（4）專科檢查或心理門診咨詢：個別手淫特別嚴重，或時間持續較長的青少年，也可以求助專科醫生檢查（是否有精神發育遲滯和精神障礙方面的問題），或者到心理門診進行咨詢（手淫可通過認知療法和注意力轉移法進行矯治）。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-03 22628次

• 怎么戒手淫
  ?首先樹立正常的正確的人生觀和戀愛觀，不要經常去考慮與性有關的問題，不要閱讀色情書刊，要開展有益的文體活動，建立有規律的生活制度，盡量分散對性問題的注意力，要做到這一點必須有堅持的意志和毅力。避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激，勿戀床或抱枕而眠，保持性器官的清潔衛生，防止局部炎癥等病變而導致性器官充血，以免誘發性的器官的勃起和激發性沖動。萬一手淫欲念不能控制時，應改變環境，和找人聊天，立即轉移注意力，廣交朋友，把主要精力放在學習上，手淫習慣多發生在晚上睡前，因為必須嚴格控制，此時的精神狀態，以便盡快入睡，才能達到很好的效果，同時適當的增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-17 41086次

• 青少年手淫需怎樣加以心理調適？
  ?手淫在青少年期相當普遍，所造成的危害遠遠不如人們對手淫的恐懼和把手淫的后果夸大所帶來的危害大。手淫是自慰行為適當的手淫，不僅無害，而又有益身心健康。青少年也應該加以積極地自我心理調適：培養健康向上的生活情趣，把手淫行為控制到最低限度，進而根除手淫。（1）正確認識手淫：出現手淫行為，不要驚慌失措，自
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 39次

• 青少年手淫正常嗎
  青少年適當手淫是正常的，如果過度手淫一般不正常。1、正常青少年手淫是在青春發育期時出現的一種正常的性心理需求，適當手淫有助于緩解壓力，一般不會對身體造成影響，屬于正常的現象。2、不正常青少年的身體發育不全，如果過度手淫，會傷害身體，導致早泄、睡眠障礙、神經衰弱等情況。此外，青少年心理發展不成熟，自我
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-06-30 0次

• 青少年怎樣長高
  首先就是要適當的進行運動，然后就是增加營養，導致了新鮮的牛羊肉海產品。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-03-21 1301次

• 青少年手淫過多,現在射精無力
  打飛機太頻繁了會這樣的
  楊法寶 主治醫師孝感市中心醫院

  2020-03-15 4006次