問做噩夢掙扎了好久才醒

2020-05-26 2948次

為你推薦

• 總做噩夢是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢有關，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風等都可能導致睡覺時呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內相關神經細胞興奮，從而產生噩夢。也可能和精神壓力有關，我們經常說夢境是心理的一種反應，生活壓力和工作壓力太大，也會導致經常做噩夢。當人身體勞累的時候，噩夢是會經常找的，俗話說的“陽氣太輕”。經常做噩夢的人應該改善自己的不良睡眠習慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當放松心情，減少不必要的思慮。平時要養成良好的作息習慣，飲食方面要清淡營養，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽，增加體育鍛煉，增強體魄。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2051次

• 麻醉手術一般多久才醒

  麻醉后患者蘇醒時間與藥物代謝，手術時間長短，病情危重程度等等相關。胃腸鏡檢查，無痛人流等門診麻醉患者，由于手術時間短，麻醉時間也較短，一般會在術后10到30分鐘內蘇醒，外科手術時間較長，患者病情輕重程度不同，麻醉時間長短也不同，蘇醒時間也會不同，一般會在三十分鐘，到兩個小時內蘇醒。對于一些危重、重大手術的患者，比如腸梗阻所導致的感染性休克，心臟搭橋術、肝移植術等等，術后要去重癥監護室繼續進行治療，繼續使用鎮痛藥物、鎮靜藥物，待患者病情好轉后，再停用藥物使患者蘇醒。

  

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  韓沖芳 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-05-06 8005次

• 做噩夢了怎么辦
  做噩夢，即是我們所說的恐怖夢和夢魘現象，這種情況多發生于快速的眼動周期，這種情況下會有一些比較活躍的強烈的夢境，引起心里的恐懼和身體的躁動。一般這種情況在突然醒來之后多緩解迅速，定神之后癥狀就會迅速的緩解，有的人會出現一些大汗和心跳加速的現象，當時是能夠很清楚的回憶到夢中的經歷的。這種噩夢情況如果頻繁發作提示，可能有夢魘情況的話，可能是一種癥狀性的診斷。有的人是因為本身有一些精神障礙或者是明顯的受到精神刺激的，是容易頻繁發作的，需要及時糾正相應的精神障礙和緩解精神刺激。在過度勞累和飲酒后是更為多見的，如果長時間發生這種夢魘的患者，應該精神科進行專科的疏導治療，必要時應用一些安神助眠，改善情緒的藥物來長期服用緩解癥狀。
  語音時長 01:37”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-04-27 15888次

• 睡覺做噩夢
  關于睡覺做夢的問題，其實還是屬于睡眠質量不好的一個表現，也是屬于睡眠障礙的一種類型。所以主要的解決方法是要考慮使用助眠藥物的進行治療，才能幫助你改善。可以考慮使用一些安神補腦液，是可以幫助改善的。要注意白天多進行運動，睡前不要有壓力，把白天的事情和衣服一起脫下，心平氣和的睡，慢慢的就會有所好轉。夢的成因主要有兩個，一個是白天大腦活動的殘像，另一個是身體的生物信號對大腦的刺激。夢特別多，說明心理能力涌動，或者身體某部分臟器系統在發送較強的生物信號。比如消化不良，身體疼痛，呼吸不暢的身體感受，影響了大腦的正常休息。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-28 59606次

• 白天做噩夢
  夢是人的一種心理情緒或者心理狀態的一種反應，一般大家經常是晚上做夢，偶爾也會白天做夢。白天做夢的情況一般都是跟周圍的環境，某些事物，某些特定的事情，或者是剛剛發生的特別有刺激性的事物等刺激人體的神經中樞而產生的夢境。還有就是跟睡姿有關，比如說睡姿不舒服，手壓住了心臟或者是側睡時，心臟受壓等都會導致出
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-07 12631次

• 每天做噩夢
  人在晚上睡眠的時候，因為白天太過于緊張，大腦在晚上依然保持活躍，就會做夢。讓人產生恐懼的夢境就是噩夢。晚上做噩夢很容易驚醒，影響睡眠時間及睡眠質量，是患者不能得到充足的睡眠，白天就會沒有精神工作或學習，長期以往還容易讓人感到焦慮，甚至對生活產生很嚴重的影響。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-12-19 8198次

• 經常做噩夢被嚇醒原因？
  多久了？
  鄧燕 副主任醫師云南省精神病醫院

  2021-01-07 1400次

• 每天做噩夢
  你好，根據您所描述的情況，首先你要放寬心態，睡覺之前泡泡腳，處理好家庭內部的關系，必要時可以進行藥物的治療。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2020-04-16 900次