問容易感冒，能吃善存來提高免疫力嗎
2020-04-06 1808次
病情描述：
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:52
張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 7870次
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。
01:00
成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 77710次
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經常感冒如何提高免疫力患者經常出現感冒說明免疫力比較低，出現這種情況要注意提高免疫力，首先要注意休息，避免勞累，避免熬夜，養成良好的睡眠習慣。另外，還要注意適當的加強營養，可以多吃肉類，蛋類，魚類，豆制品等。因為這些食物含有豐富的優質蛋白，適當的吃可以補充人體所需要的必需氨基酸，增強人體的免疫力。另外，還要多吃蔬菜水果，有助于提高免疫力。經常感冒的患者還要注意多參加體育鍛煉，通過體育鍛煉可以增強肌肉力量，增強體質，提高免疫力，也能預防感冒的發生。語音時長 01:12”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-07 11068次
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怎樣提高免疫力少感冒要提高免疫力，減少感冒，首先要改變不良的生活習慣，要注意戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外，要適當加強營養，要多吃富含優質蛋白的食物如肉類，豆制品。多吃綠色蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充微量元素，提高免疫力。另外，還要注意多參加體育鍛煉，這樣可以增強體質，提高免疫力。另外，在流感高發的季節要注意減少外出或者避免到人流量比較密集的環境中活動。在外出時盡量佩戴口罩，減少病毒性感冒的風險。另外，要注意防寒保暖，避免受涼，這些都有助于減少感冒的發生。語音時長 01:26”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-07 4865次
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容易感冒的人怎樣提高免疫力感冒頻繁侵襲，往往是身體免疫力低下的信號。提高免疫力，是預防感冒的關鍵。那么，容易感冒的人群該如何做呢？1、均衡飲食是基礎。應多攝入富含維生素C及鋅的食物，如新鮮蔬果、堅果、瘦肉和蛋類等，它們能增強免疫系統的功能。同時，保持蛋白質、碳水化合
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-09-06 0次
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容易感冒吃什么藥能提高免疫力容易感冒的患者不建議服用藥物來提高免疫力，因為任何藥物均有一定的副作用。患者可通過改善生活方式來提高免疫力，如多吃富含維生素及蛋白質的食物，多參加體育活動等。要提高免疫力，除在飲食上需要注意外，還應保證足夠的睡眠時間，避免長期熬夜；應放松心
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-11-22 0次
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容易感冒的人怎樣提高免疫力多喝水，多休息，規律作息，不要熬夜，均衡營養，適當鍛煉，提高免疫力
周凌云
主治醫師深圳市羅湖區人民醫院
2020-03-10 900次
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經常感冒提高免疫力可以服用些提高免疫力的藥物
武瑋
主治醫師亳州市人民醫院
2020-04-20 1500次
