問我手淫之后就失眠，有時候不手淫也失眠，是

2021-01-23 2268次

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• 乳房有時候疼有時候不疼怎么回事

  正常的乳房一般是不會疼痛的，但是有的人在月經前會出現乳房的疼痛，在月經之后疼痛會緩解，大概率是乳腺增生的表現，如果通過正規醫院的檢查除外乳房的其他病變，只是乳房增生的情況，可以通過調整心情，進行物理的治療或者是進行活血化瘀的中藥治療，緩解疼痛。如果進行正規的醫院檢查之后發現有合并有腫塊、結節，還需要盡早的去進行活檢或者是進行手術的治療。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-10 2769次

• 有時候腰疼抬不起來腿怎么辦？

  腰痛，比較劇烈的時候腿抬不起來，這是一種神經刺激的癥狀。這個絕大多數是腰椎間盤突出癥的表現，這情況如果出現的發作比較頻繁。這時候需要到醫院的骨科，或者疼痛科，去做一些影像學的檢查，比如腰椎的核磁、腰椎的CT，甚至腰椎的X光片等等這一類的檢查，去明確診斷。出現了偶發的，就是偶爾出現一次，我們可以通過休息、制動、包括臥床、睡硬板床等等去緩解。如果經常發作，我們影像的表現，如果確實有腰椎間盤突出癥的情況，那么就要進行局部的神經阻滯，或者微創介入治療，去解決這方面的問題。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 8917次

• 有時候會失眠怎么辦？
  如果偶爾失眠，不用特別緊張，也不要有特別大的恐懼心理，可能與最近壓力比較大，或者是白天喝一些興奮性的飲料，最近考慮事情比較多是有關系。一定要注意放松心情，調節情緒，學會放松自己。在白天可以適當的做一些戶外運動，在晚上睡覺之前不要在臥室內從事與睡眠無關的事情，可以喝一點牛奶、泡泡腳來放松自己的壓力。如果有時候失眠這種事情經常發生，必要時可以去心理科看有沒有心理的因素摻雜在其中。必要時可以服用苯二氮卓類的鎮靜催眠藥物進行治療。如果是入睡困難為主，可以使用新型的非苯二氮卓類的催眠藥。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-26 2276次

• 手淫失眠怎么辦
  首先要說人在手淫的狀態下，精神是屬于興奮狀態，也就是說人的肌肉是屬于收縮狀態，血管的大部分是由平滑肌組成的，血管的肌肉是處于緊張狀態的時候，也就是收縮狀態的時候，供血供氧是非常充足的，另外人的心跳也是加快的，這種狀態下是無法很快就入睡的。這個時候可以平躺，然后精神放松，使心率慢慢降下來，然后使血管收縮的狀態慢慢平穩下來，慢慢就可以入睡了，所以說經常會有一些人問怎么就同房后怎么會失眠？就是很難一下就入睡了，除非是特別疲勞的狀態下人可能會很快就入睡，一般的都會由于過分的興奮，而很難立馬就入睡，所以說要有一個過程，還是要平穩的休息，然后使心率和血壓都處于平穩狀態。血管收縮狀態緩解過來之后，才能真正的入睡。
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  張鑫 主治醫師沈陽市第一人民醫院

  2018-12-20 16033次

• 手淫失眠
  手淫作為身體發泄的一種方式，適當的手淫的話可以緩解自身的神經過度緊張的狀態，對人體的精神和睡眠都會帶來一些幫助，如果是長期手淫，對身體的危害還是比較大的，會造成身體虧空，精神萎靡，失眠多夢等一系列情況的發生，對個人生育也會造成一定的影響，可能會導致陽痿早泄，精子質量下降。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-02-12 30976次

• 手淫后失眠
  手淫后失眠，這一現象在醫學上并不罕見，其成因多元且復雜。常見原因包括過度興奮導致的植物神經功能紊亂、腦神經衰弱以及可能的陰莖損傷。針對這些問題，我們可以采取一系列科學有效的應對措施。手淫導致的過度興奮是失眠的常見原因。這種情況下，副交感神經
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次

• 我手淫4年了，手淫完之后有時候會腰酸痛，
  手淫勞累肌肉緊張引起的疼痛
  韓鵬飛 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-03-10 1802次

• 手腳有時候冰涼潮濕。有時畏冷，有過手淫史
  脾腎陽虛
  徐琛 主治醫師景德鎮市中醫醫院

  2020-04-14 1000次