問怎樣吃苦瓜降血壓快

2021-04-03 3002次

為你推薦

• 苦瓜降血壓嗎

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻記載它有一定的降壓的效果，但實際上我們不會用苦瓜來降壓，因為它降壓療效可以說是微乎其微。日常生活當中可以適當的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是對于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫院由醫生來搭配降壓藥，包括平時也要注意生活方式的調理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達不到真正的降壓效果。

  

  01:14
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 7885次

• 孕婦可以吃苦瓜嗎

  孕婦孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要盡量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒涼。孕婦吃苦瓜需分體質，如果孕婦體質虛寒盡量不吃，如果孕婦體質濕熱，在懷孕以后出現皮膚上長痱子、長癤子、長瘡的情況下，甚至還出現口渴、便秘，此種濕熱癥狀的情況下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一種生物堿叫奎寧，奎寧可以刺激子宮收縮引起流產，所以孕婦如果吃苦瓜的時候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

  01:13
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 12886次

• 苦瓜降血壓嗎
  苦瓜是人們非常喜歡的蔬菜之一，不僅營養，而且還有很好的治療預防疾病的效果，苦瓜很有豐富的蛋白質，鈣，鋅，鐵，維他命多種維生素等營養物質。苦瓜里含有大量的維生素c，礦物質能夠很好的預防心腦血管疾病，降血壓降，降血脂，清熱解毒，滋養肌膚，美容減肥等食療的效果，苦瓜降血壓，還有助于消化，消除脂肪都是非常有效果的，而且苦瓜的做法也非常的多，可以涼拌，炒，蒸，這都是非常有營養而且營養不會流失。苦瓜不僅是一種佳蔬，也是一味良藥，近代科學研究發現，苦瓜含有這個類似胰島素的物質，還有明顯的降低血糖的作用，所以說苦瓜有很大的醫用價值，苦瓜有一定的降壓作用，如果要想要降壓還是需要控制飲食，少吃鹽分，高脂肪的這些食物，而且也要需要加強鍛煉，避免激動，情緒要保持穩定。
  語音時長 1:38”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 12969次

• 高血壓可以吃苦瓜
  高血壓患者可以吃苦瓜，苦瓜內含有大量的維生素a、維生素c，含有一定的微量元素，對于高血壓患者是有益。除此之外，還可以吃其它的一些蔬菜，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等。建議低鹽飲食，高血壓患者每天鹽的攝入量控制在6g以內，適量的進行有氧運動，同時需要戒煙、戒酒。應該做到低脂飲食，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤類食物，少吃一些紅燒肉、一些臘肉、熏肉、火腿、火腿腸等。建議做一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳等。
  語音時長 1:02”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-16 9427次

• 苦瓜降血壓嗎
  苦瓜正常情況下不能降血壓，血壓高的患者可以適量的吃一些苦瓜，通常不會導致病情加重。苦瓜是日常生活中比較常見的蔬菜，營養價值比較高，含有豐富的維生素、礦物質、胡蘿卜素，每天適量的吃一些苦瓜，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且苦瓜中的膳食纖維含量也比較高，吃了以后可以在一定程度
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 677次

• 苦瓜降血壓嗎
  苦瓜，作為一種常見的蔬菜，近年來因其潛在的降血壓效果而受到廣泛關注。雖然食物本身并不能直接替代降壓藥物，但苦瓜中所含的多種生物活性成分，如苦瓜素、皂苷和多酚等，確實對血壓管理有積極影響。苦瓜中的苦瓜素通過促進胰島素分泌和提高細胞對葡萄糖的利
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 怎樣降血壓
  降壓分兩個方面：飲食調理和藥物治療。
  林允偉 副主任醫師武警總醫院

  2019-12-28 1200次

• 可以吃苦瓜炒肉嗎
  可以吃
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-04-22 1200次