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強直性脊柱炎患者能打羽毛球嗎

強直性脊柱炎的患者是可以適當(dāng)打羽毛球的。適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛴兄诨颊哳i椎、腰椎的運動,而且還有助于一些關(guān)節(jié)的功能鍛煉,對患者是有好處的。

適當(dāng)?shù)倪M行醫(yī)療、體育鍛煉能夠預(yù)防脊柱嚴(yán)重畸形和強直的發(fā)生。所以說,患者要根據(jù)自己的情況選擇一些力所能及的運動和鍛煉方式。比如,可以選擇打羽毛球以及游泳,練習(xí)體操、瑜伽、柔軟操、舞蹈、太極拳、氣功、散步等等的鍛煉,要養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣。

另外,也要堅持做一些深呼吸運動和胸部運動、伸展運動,還要注意保持正確姿勢、睡硬板床,避免關(guān)節(jié)負(fù)重;也要避免過度勞累,生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪M行活動和鍛煉能增強體質(zhì),預(yù)防疾病的嚴(yán)重和進展。

但是,如果過度勞累,是有可能會加重病情的。

以上內(nèi)容僅供參考

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