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• 吃完飯困什么原因

  飯后發(fā)困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關(guān)系，有的人從小就養(yǎng)成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 83412次

• 吃完飯老放屁怎么回事

  吃完飯總是排氣，主要考慮和不良飲食習慣、進食不當、腸道菌群失調(diào)等這些情況有關(guān)系。導致人體飯后放屁、排氣的原因比較多，不良飲食習慣是最常見的一種原因，吃飯時有說有笑，這樣會導致過多的空氣進入胃腸道，飯后就容易出現(xiàn)放屁、排氣情況，另外飲食的因素也會導致部分人群飯后排氣過多，比如吃產(chǎn)生氣體比較多的食物，常見的有洋蔥、大蒜、豆類、淀粉類還有碳酸飲料，進入胃腸道后，會產(chǎn)生較多氣體，導致患者飯后排氣、放屁增多，除此以外，腸道菌群失調(diào)也會出現(xiàn)排氣、放屁增多的情況，可以通過補充益生菌，來改善癥狀。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-27 5428次

• 吃完飯頭暈
  吃完飯引起頭暈的原因有很多，有可能是氣血不足所導致的，建議患者口服一些益氣養(yǎng)血的藥物來進行調(diào)理，比如益氣養(yǎng)血口服液，還有可能是飯后導致胃腸血液循環(huán)加速，導致腦供血不足而出現(xiàn)的頭暈，乏力，犯困等這種情況，一定要注意飲食，要定時定量，不能夠暴飲暴食。還有可能是低血糖而出現(xiàn)的頭暈的情況。如果上述的這些原因不能夠確定自己是什么原因所造成的吃完飯經(jīng)常頭暈，建議患者去醫(yī)院檢查清楚，明確病因，進行對癥治療，以免耽誤了病情，在飲食上不要吃辛辣刺激性等食物，要戒煙，戒酒，多吃蔬菜和水果。
  語音時長 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 27748次

• 吃完飯惡心
  吃完飯惡心可能是由于胃腸功能紊亂、胃的動力不足、胃排空時間延長導致，出現(xiàn)了消化不良。此時可以吃點健胃消食的食物，如山楂片、雞內(nèi)金等，嚴重的也可以口服促胃動力、促消化的藥物，如莫沙比利、酵母片健胃消食片等。平時飲食上可以少吃多餐，多吃易消化的流質(zhì)飲食，如稀飯、面條等，不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，少吃容易引起腹脹、不易消化的食物，如糯米，紅薯，板栗等。吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空。
  語音時長 01:30”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學華西醫(yī)院

  2018-12-22 87479次

• 吃完飯多久可以運動
  病情分析：飯后半小時左右飲食基本消化，可以適當做一些輕微的運動；大約在飯后1小時到1.5個小時，食物基本進入腸道，胃的負擔基本很小，這個時候可以做一些相對劇烈的運動，但要注意做劇烈運動最好是在飯后一小時以上、或是兩個小時左右較為合適。意見建議：大家平時要養(yǎng)成健康的生活習慣，清淡飲食，同時作息方面也是要規(guī)律，避免長期熬夜。長期熬夜也是會造成人體免疫力下降的，注意休息。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-12 3203次

• 剛吃完飯可以艾灸嗎？
  病情分析：不建議剛吃完飯艾灸，因為剛吃完飯，需要氣血來幫助消化食物，此時艾灸會造成消化不良等不良反應(yīng)。而且艾灸時會加速血液循環(huán)，剛吃完飯做艾灸會引起身體不適。意見建議：建議做艾灸至少要在飯后半個小時，空腹時也不能做艾灸。做艾灸后，不能馬上洗澡，吹空調(diào)，也不要立馬起來就出屋，最好是躺下休息一會，可以喝點熱水。平時多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-12 8603次

• 剛剛吃完午飯可以吃柿子嗎
  剛剛吃完午飯通?？梢猿允磷樱珣?yīng)注意適量。柿子含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素A、膳食纖維等。在午飯后適量食用柿子，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以為身體提供額外的補充，增強免疫力。柿子的口感較為清甜，對于一些食欲較好、午飯進食量較大的人群，可以起到一定的解膩作用，緩解因油膩食物帶來的不適。但是，需要注意避免
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 剛吃完飯可以吃布洛芬嗎
  剛吃完飯通常不可以吃布洛芬，以免影響藥物效果，從而耽誤疾病的治療。布洛芬為非甾體類抗炎藥物，常用劑型為片劑、膠囊劑、口服溶液劑、混懸劑等，主要用于治療感冒所引起的發(fā)熱，還可用于緩解輕至中度的疼痛，如關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛等，而在剛吃完飯后通常不可以吃布洛芬，因為在剛吃完飯后胃內(nèi)的食物還未消化，如果在
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 298次