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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發生。第五個，它能夠減少像風濕性關節炎、類風濕性關節炎的這種炎癥反應。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當中，適當的用亞麻籽油，對咱們身體還是有很大的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-18 180859次

• 葡萄籽粉的功效與作用

  葡萄籽粉顧名思義，就是用葡萄籽打成粉，作為一種保健品，它的作用主要包括以下幾個方面：第一，它有抗衰老的作用，因為葡萄籽粉里邊含有花青素?；ㄇ嗨厮軌蚯宄杂苫?，來減少機體的氧化作用，來起到抗衰老，提高免疫力的作用。第二，葡萄籽粉，它對心腦血管系統健康有利。因為它可以清除血液里邊的過氧化脂質，改善血液的粘稠度，從而輔助的降血脂降血壓，對中老年人，特別有三高的病人有一定的效果。第三，它對視力有保護作用，特別是對于中老年人，老年人導致常常容易白內障，食用葡萄籽粉，它可以緩解或者延緩白內障的發生。第四，它還有美容養顏的作用，它對改善皮膚的彈性減少皺紋，去除斑點有一定的好處。第五，它有抗過敏抗輻射的作用，長期的應用手機應用電腦來工作的白領，常食用一些葡萄粉有一定的保護作用。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 79076次

• 亞麻籽粉+高血壓
  高血壓患者，可以適當的食用亞麻籽油，具有一定的降血壓的功效，亞麻籽油的功效，主要就是由于它的成分和工藝功效，主要有降低膽固醇，減低心臟負荷，改善腎功能，改善便秘等功效，但是建議也是要因人而異的，具體也是要在醫生的指導下，來配合使用。建議不要盲目的去嘗試一些偏方藥物，可能會造成病情的惡化，因為高血壓患者一旦確診之后，是沒有辦法完全根治的，也只能是結合患者的危險因素，靶器官損害以及合并臨床疾病的情況，來選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，來平穩控制血壓，血壓控制平穩，才能減少很多并發癥的發生，選擇抗降壓藥物的原則是使用半衰期24小時以上，以及每日一次服用藥物能控制24小時的血壓藥物。
  語音時長 1:33”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 7814次

• 亞麻籽粉能長期吃嗎
  亞麻籽粉能長期吃，因為亞麻籽粉它本身來說就屬于一種保健品，富含豐富的膳食纖維和不飽和酸。這種情況下對于人體補充維生素和相關的膳食纖維是比較好的，所以一定程度上是可以長期使用的，就和普通食物一樣。但是需要注意的是，亞麻籽粉在長期使用的時候不能夠過量，每次只能夠少量的服用，這樣的話對于人體來說是比較好的。因為如果大量進食亞麻籽粉會對人體造成一定的損害，甚至可能產生不良反應。所以，如果要長期吃亞麻籽粉的話，一定要控制，不能夠一次大量的吃，每次只要少少的吃上一小勺就可以了。這樣的話既能夠起到保健，補充膳食纖維的作用，對人體有好處，又能夠長期服用，對于人體來說起到一個長期有效補充的作用。
  語音時長 01:21”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-15 35279次

• 亞麻籽粉怎么吃減肥
  病情分析：亞麻籽粉建議餐前用開水沖服，這樣可以達到減肥的作用。亞麻籽粉主要可以調節患者的血脂水平，可以很好的降低患者膽固醇和甘油三酯的水平，從而可以起到減肥的作用。意見建議：建議亞麻籽粉一定要用開水沖服，在餐前服用可以更好的抑制食物當中油脂的吸收。另外注意一些胃腸道功能不好的患者，一定要少攝入亞麻籽粉。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 22007次

• 亞麻籽粉的功效與作用
  亞麻籽粉中富含可溶性和不可溶性膳食纖維改善腸臟功能增加吸收能力，增加腸的蠕動能力，使排便正常，減少便秘。既可以增加糞便的重量，也可以增加糞便的潤滑度并刺激腸道蠕動，從而治療和緩解便秘。含有的木酚素具有促進乳腺正常細胞分化的功能。能夠預防心血管疾病，降低糖化血紅蛋白，維持血糖穩定。還有健腦益智的功能。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-18 34812次

• 慢性肺炎能吃亞麻籽粉嗎
  慢性肺炎的患者一般是能吃亞麻籽粉的。亞麻籽粉含有脂肪、蛋白質、膳食纖維等多種營養物質，可以為人體提供營養物質，幫助患者補充一定的營養。但患者需要注意的是，應該適量的吃，不可以吃的太多，以免出現胃腸道反應。慢性肺炎患者應避免進食刺激性強、脂肪含量高的食物，亞麻籽粉不屬于刺激性強、脂肪含量高的食物，因此
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-09-08 70次

• 肺炎能吃亞麻籽嗎
  肺炎患者一般是能吃亞麻籽的。亞麻籽含有脂肪、蛋白質、膳食纖維等多種營養物質，可以為人體提供營養物質，幫助患者補充一定的營養。但患者需要注意的是，應該適量的吃，不可以吃的太多，以免出現胃腸道反應。肺炎患者應避免進食刺激性強、脂肪含量高的食物，亞麻籽不屬于刺激性強、脂肪含量高的食物，因此是能吃的。
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-09-08 86次