問亞麻籽粉的功效與作用

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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發生。第五個，它能夠減少像風濕性關節炎、類風濕性關節炎的這種炎癥反應。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當中，適當的用亞麻籽油，對咱們身體還是有很大的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-18 180810次

• 葡萄籽粉的功效與作用

  葡萄籽粉顧名思義，就是用葡萄籽打成粉，作為一種保健品，它的作用主要包括以下幾個方面：第一，它有抗衰老的作用，因為葡萄籽粉里邊含有花青素。花青素它能夠清除自由基，來減少機體的氧化作用，來起到抗衰老，提高免疫力的作用。第二，葡萄籽粉，它對心腦血管系統健康有利。因為它可以清除血液里邊的過氧化脂質，改善血液的粘稠度，從而輔助的降血脂降血壓，對中老年人，特別有三高的病人有一定的效果。第三，它對視力有保護作用，特別是對于中老年人，老年人導致常常容易白內障，食用葡萄籽粉，它可以緩解或者延緩白內障的發生。第四，它還有美容養顏的作用，它對改善皮膚的彈性減少皺紋，去除斑點有一定的好處。第五，它有抗過敏抗輻射的作用，長期的應用手機應用電腦來工作的白領，常食用一些葡萄粉有一定的保護作用。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 79074次

• 亞麻籽的功效與作用
  第一，可以使肌膚嬌柔亮澤，亞麻籽可以改善皮膚的脂肪含量，使肌膚更幼滑滋潤柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。第二，可以減肥，亞麻籽可以消耗身體多余的脂肪，是健康減肥法。第三，可以改善女性的經前綜合征，有很多女性有經前綜合征，例如痛經在吃了新鮮的亞麻籽油后，可以完全消失，當然需要配合維他命的礦物質。第四，可以提升抗壓力，可以減少身體受壓力時所產生的有害化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜的心態，減少憂郁癥和失眠癥。第五，可以減輕過敏反應。第六，可以減輕哮喘。第七，可以改善關節炎，60%的風濕性關節炎患者，接受亞麻籽治療后，可以完全停止食用非類固醇抗炎藥物。第八，可以改善器官組織發炎，包括腦膜炎，肌腱炎，扁桃體炎，胃炎，回腸炎，靜脈炎等。第九，可以降低膽固醇，還可以降低心臟負荷改善腎功能，改善便秘。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 240897次

• 亞麻籽的功效
  亞麻籽味甘性平，歸胃，肝，大腸經，養血，驅風，潤燥通便，皮膚干燥瘙癢脫發，腸道便秘。一，調節血脂，血脂異常嚴重威脅人類健康和生命，它是動脈粥樣硬化病灶形成和進展的重要危險因素，已證實，調制藥物可以延緩動脈粥樣硬化時間。二，降低膽固醇，除增加膽固醇排泄外，抑制內灣型膽固醇合成也有很大作用。三，預防，發揮抗血栓的作用。四，降低血液粘稠度，降低血液中可溶性蛋白質的水平，增加血液的流動，大概九天左右可見效果。五，防治糖尿病。六，降血壓。七，減肥。八，抑制過敏反應。九，抗炎。十，保護視力。十一，增強智力。
  語音時長 1:53”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-27 39023次

• 亞麻籽粉怎么吃減肥
  病情分析：亞麻籽粉建議餐前用開水沖服，這樣可以達到減肥的作用。亞麻籽粉主要可以調節患者的血脂水平，可以很好的降低患者膽固醇和甘油三酯的水平，從而可以起到減肥的作用。意見建議：建議亞麻籽粉一定要用開水沖服，在餐前服用可以更好的抑制食物當中油脂的吸收。另外注意一些胃腸道功能不好的患者，一定要少攝入亞麻籽粉。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 21807次

• 鹿茸粉的功效與作用
  病情分析：鹿茸粉具有補腎壯陽、強身健體、補精益血以及增強身體免疫力的作用，還能起到改善睡眠、食欲以及降低肌肉疲勞等癥狀。意見建議：患者不能盲目使用藥物，一定要在醫生指導下服用，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，不熬夜，多參加戶外運動，提高身體素質，適當放松自己，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-12 9406次

• 亞麻籽油的功效與作用
  亞麻籽里面含著很多的營養成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 11942次

• 亞麻籽油的功效與作用
  亞麻籽油的功效有保護視力、補腦健腦，作用有改善肌膚、保護關節，使用后若身體出現不適，建議及時就醫。1、保護視力：亞麻籽油里面含有不飽和脂肪酸，能夠有效地保護視力和養護眼睛，經常吃可以確保視網膜擁有足夠的DHA。2、補腦健腦：亞麻籽油能夠增強大腦功能和提升智力，可以促進兒童和青少年的智力發展，增強思維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次