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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現(xiàn)負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 5470次

• 兒童能吃石斛嗎

  兒童吃石斛是完全可以的。石斛是非常好的藥物，可以用水煎服，也可以水泡服，都可以起到很好的益胃生津、滋陰清熱的功效，還可以促進胃液的分泌，有利于消化。石斛除含有多種的糖以外，還含有十七種氨基酸和多種的礦物質，是人體必不可少的營養(yǎng)成分，具有明顯的機體調節(jié)功能和防病作用。所以，不論什么年齡的人吃石斛都是有好處的，經(jīng)過臨床研究，石斛對提高免疫力、預防疾病有非常好的作用。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-27 6937次

• 10歲兒童如何減肥
  十歲的兒童如果需要減肥，可以采取飲食控制以及運動的方式來進行減肥。由于孩子還處在生長發(fā)育的階段，所以孩子的飲食控制一定要注意營養(yǎng)豐富均衡，要保證蛋白質的供給，盡量的不要吃高熱量、高脂肪的食物，例如漢堡，炸雞，巧克力等，多進食新鮮的蔬菜以及水果，適當?shù)暮燃兣Ｄ桃约八崤Ｄ獭＿\動方面主要是選擇戶外活動，可以選擇跑步，跳繩，打羽毛球、乒乓球、籃球等運動。
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  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-05-26 2259次

• 10歲兒童缺鈣表現(xiàn)
  10歲兒童一般缺鈣會出現(xiàn)下肢的疼痛不適，尤其是容易發(fā)生抽筋的情況。再就是生長緩慢，較同齡患兒這樣的孩子生長相對要緩慢一些。缺鈣的孩子骨質硬度比較差一些，相對于營養(yǎng)豐富充足的孩子可能相對來說骨質的硬度不夠。可以通過補充鈣劑進行補充，也可以從食物中增加牛奶的飲用量，再就是可以多食堅果類的食物以及海鮮產品進行補充。再就是避免服用食用碳酸飲料這類的食物，避免服用激素類的食物，因為現(xiàn)在食品中激素的添加量較多，可能也會導致孩子骨質疏松的情況出現(xiàn)。所以，從幾方面進行，一是注意食物中補充，再就是控制垃圾食品的攝入，通過飲食不斷得到補充，當然也可以口服鈣劑進行補充。
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  奚玉廷 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 8651次

• 兒童良性癲癇10歲自愈嗎
  不是每一個良性癲癇的患兒都可以自愈的，所以還是要進行適當?shù)闹委煛Ｔ趦和d癇中，有一類良性癲癇約占30%左右，這類癲癇患兒有多種發(fā)作類型：如良性家族性嬰兒驚厥、良性嬰兒驚厥、良性肌陣攣癲癇、良性枕葉癲癇及良性中央?yún)^(qū)癲癇等。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 2602次

• 10歲兒童體溫多少正常
  病情分析：10歲兒童腋下體溫在36攝氏度到37攝氏度之間為正常。如果腋下體溫大于等于37.1攝氏度，則為發(fā)燒。意見建議：建議如果10歲兒童腋下體溫大于等于37.1攝氏度，考慮發(fā)燒。建議復測體溫，如果仍大于等于37.1攝氏度，則需到醫(yī)院就診，完善相關檢查，比如血常規(guī)，尿常規(guī)，糞便常規(guī)，全胸片或胸部CT等，明確病因，對癥治療。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-09 3202次

• 10歲兒童能不能吃鴿子
  鴿子肉作為一種營養(yǎng)豐富的食材，對于10歲的兒童來說，通常是可以適量食用的。鴿子肉富含蛋白質，這對于正處于生長發(fā)育關鍵階段的兒童來說至關重要。蛋白質是構成人體組織的基本物質，能夠幫助兒童增強體質，促進身體各個器官和組織的健康發(fā)育。鴿子肉中還富
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 10歲兒童能不能吃鴿子
  鴿子一般是指鴿子肉，10歲兒童一般是能吃鴿子肉的，但是在吃的時候一定要適量。鴿子肉的蛋白質含量高，并且鴿子肉消化率也高，而脂肪含量較低。此外，鴿子肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高，在獸禽等動物肉食中比較適合人類食用。10歲兒童食用鴿子肉可以為身體補充所
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 1761次