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• 子宮腺肌癥可以運動嗎

  子宮腺肌癥是可以運動的。適量的運動，可以緩解子宮腺肌癥的癥狀。子宮腺肌癥的癥狀，本來就是月經量增多、經期延長，另外就是不斷加重的進行性的痛經。我們適當的運動，可以緩解疼痛，另外就是適當的運動，也可以緩解身體的疲勞，增強了抵抗力，可能也可以有時候放松的心情，這樣心情放松了之后。月經引起的疼痛，可能相應的就會緩解，所以鼓勵子宮腺肌癥的病人，還是要適量的運動，不能天天的坐在家里。但是適量的運動，也不能運動過度，所以就要保持適當運動，但是絕對不能運動過度，比如打球、游泳，這些盡量的在月經期，避免這些運動，適當的散步是可以的。

  

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  劉宗玉 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-13 9214次

• 面部骨骼大怎么瘦臉

  面部骨骼大可以通過面部的截骨手術進行瘦臉，面部的骨骼大往往是下頜角部位比較大或者顴骨過寬，這時候就可以通過下頜角截骨整形手術或者是顴骨截骨降低手術解決，手術可以使寬大的下頜角變窄，達到大臉變小臉的目的。對有上鏡需求的演員臉如果過寬，在攝像機的拍攝下就會顯得臉很寬，不是很上鏡，面部骨骼大可以通過截骨手術進行瘦臉。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-11 2750次

• 骨骼肌偏低如何治療
  通常骨骼肌偏低的患者，可以通過飲食以及運動鍛煉等方法來進行糾正。而骨骼肌偏低可以影響人體的新陳代謝，基礎代謝率等指標，造成身體加速衰老，引起脂肪堆積，免疫力下降以及椎體關節不穩等情況，出現骨關節的畸形，甚至引起周圍血管神經的刺激壓迫或是骨質疏松癥等情況，需要重視。患者可以通過一些有氧運動，比如游泳，慢跑，打羽毛球等。也可以考慮在飲食方面進行補充，比如牛奶，蛋類，雞胸肉，魚蝦等含有豐富的蛋白質，可以及時的補充骨骼肌肉的營養支持，可以有效的增強我們的骨骼肌。而一些蔬菜水果，比如蘋果，胡蘿卜，菠菜等，含有豐富的維生素，可以全面補充骨骼肌的營養，對于治療會有很好的幫助。
  語音時長 01:23”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-02 6329次

• 低鉀血癥骨骼肌的影響
  低鉀血癥的時候，對骨骼肌的影響是最早出現，患者往往表現為身體沒有力氣，先是四肢軟弱無力，還可有肌肉力量下降，全身無力不能活動就成為軟癱、腱反射，快速牽拉肌腱時發生的不自主肌肉收縮、減退或消失等，這些骨骼肌的表現。低鉀血癥的患者其實影響更重要的是對心臟的影響，可以引起早期心動過速，嚴重的可以引起心室顫動，然后引起休克，心臟停止跳動，所以低鉀血癥對人體的危害是很大，要盡早的糾正低鉀血癥。對于輕度的低鉀血癥，我們鼓勵患者多吃含鉀豐富的食物，可以口服補鉀。如果對于中重度低鉀血癥患者，則需要快速糾正低鉀血癥，可以靜脈的補鉀，但是靜脈補鉀的時候速度和濃度都要控制好。
  語音時長 01:18”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-07-17 3726次

• 骨骼肌偏低吃什么
  病情分析：骨骼肌偏低，大部分情況下考慮是肌肉的張力低下，有可能是神經受到損害所導致的。這種情況下，飲食方面沒有什么特殊的，如果沒有神經的問題，可以加強優質蛋白質飲食，有利于骨骼肌的張力恢復，同時還要適當的進行體育運動鍛煉。意見建議：如果是由于神經損害所導致的需要積極的完善檢查，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，解除神經的壓迫，同時還要營養神經藥物治療以及康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-08 4204次

• 骨骼肌怎么鍛煉
  病情分析：骨骼肌如果出現了炎癥或者是病變，那么在進行鍛煉時一定要以拉伸肌肉為主，所以要結合自己的情況再來進行相應的治療。意見建議：在平時可以做拉伸運動，腳尖抬起，雙手使勁向下拉伸，這樣對骨骼肌的拉伸是比較有作用的。注意在日常生活中也是需要及時補充營養以及蛋白質。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-03 2201次

• 女生骨骼肌偏低怎么運動
  骨骼肌是身體的重要組成部分，它不僅關乎身體的力量和耐力，還與基礎代謝率密切相關。對于骨骼肌偏低的女生來說，科學的運動是提升骨骼肌含量的關鍵。以下是一些建議的運動方式：推薦進行有氧運動，如慢跑、游泳等。這些運動能夠增強心肺功能，促進血液循環，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次

• 女生骨骼肌偏高的危害
  女生骨骼肌偏高一般沒有危害，有危害這種說法是不準確的。骨骼肌是橫紋肌的一種，是一種附著在骨骼上的肌肉，骨骼肌的主要功能是保護骨骼和完成動作。女生骨骼肌偏高可以使關節的運動更加靈活和更有力，還可以避免關節受到損傷，能夠做更加持久的體力活動或者是運動。女生骨骼肌偏高的時候，可能會達到常人達不到的動作，無
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-19 564次