記得那段時間，我總是感覺身體乏力，精神不振，同時還伴有頭暈、失眠等癥狀。一開始，我以為只是工作壓力大、休息不夠導致的，但隨著時間的推移，這些癥狀并沒有得到緩解，反而越來越嚴重。于是，我決定去醫院尋求專業的幫助。經過一系列的檢查和診斷，醫生告訴我，我這是因為肝郁腎虛導致的身體不適。

聽到這個診斷，我有些困惑，因為我并不清楚肝郁腎虛是什么意思，更不知道它與我的癥狀有何關聯。但是醫生向我解釋，我瞬間明白了，現在我也可以以我的個人經驗分享給大家：

1、陰虛體質：陰虛體質的人通常表現為口干舌燥、手足心熱、失眠多夢、夜間盜汗等癥狀。如果你有這些癥狀，可能屬于陰虛體質，此時不宜服用疏肝益陽膠囊，因為它可能會加重陰虛癥狀。

2、陽虛體質：陽虛體質的人則表現為畏寒怕冷、四肢不溫、腰膝酸軟等癥狀。這類人舌質淡白，舌苔白厚。此時可以考慮使用疏肝益陽膠囊，因為它具有溫陽疏肝的作用，有助于改善陽虛癥狀。

用藥期間要注意什么？

1、用藥后需要適量鹽水，一般需要喝400毫升的溫水，有利于藥物吸收。

2、保持清淡飲食，不能吃辣椒、大蒜、生姜等食物，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果等，一般吃八分飽即可。

請注意：以上內容僅供參考，不能作為醫學診斷、治療依據或指導建議。請您隨時關注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向專業人士求助，可線上咨詢醫生，或者去線下醫療機構就診。