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• 脊柱側彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3366次

• 脊柱側彎能練瑜伽嗎

  這個問題關系到我們很多有一些脊柱側彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現了明顯的脊柱側彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側彎。如果是輕度的脊柱側彎可以考慮適當的鍛煉，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱側彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側彎，已經有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 2825次

• 滑膜炎可以練瑜伽嗎
  如果得了滑膜炎，我們是不建議繼續進行瑜伽運動的，因為這是一項運動量非常大的鍛煉方式，這樣可能會造成關節脹痛更明顯，關節腔積液增多，活動受限更嚴重，甚至影響正常的生活功能，同時這是與我們的治療原則是相違背的。滑膜炎治療原則是提倡早期要休息，同時口服非甾體類抗炎藥物，并要固定患肢，并在醫生指導下進行功能鍛煉，如果你需要鍛煉，就要咨詢相關醫師，在醫生指導下進行有氧的，活動量輕的鍛煉方式。
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  胡建華 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-03 2739次

• 滑膜炎可以瑜伽嗎
  出現滑膜炎，一般患者在急性期的時候，應該禁止練瑜伽，一般患者的關節要進行制動；如果是患者的滑膜炎在治療的終末期，一般患者可以練瑜伽，這樣可以避免關節出現肌肉的萎縮，出現關節僵硬的情況。患者還可以局部進行理療，比如進行推拿，按摩，紅外線照射，促進局部的血液循環，改善癥狀。出現了明顯的疼痛，一般患者可以口服止痛藥物，使用美洛昔康，西樂葆等。如果是出現了明顯的關節積液，造成了明顯的疼痛，出現了關節活動受限，一般患者要及時的抽取關節積液，這樣可以減輕局部的壓力，關節腔內還可以注射玻璃酸鈉。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-09 1698次

• 滑膜炎可以練瑜伽嗎
  病情分析：患者可以進行練瑜伽。但是在急性期的時候要先進行休息，必要的時候關節要進行固定，避免加重關節的損傷，避免加重滑膜炎癥狀。意見建議：練瑜伽，一般在患者的癥狀緩解后，可以讓患者的關節進行功能鍛煉。要根據患者的病因進行治療，出現了痛風性滑膜炎，一般患者要控制尿酸，避免高嘌呤飲食。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-28 901次

• 腰疼可以練瑜伽嗎
  出現了疼痛需要注意休息，不能再進行瑜伽鍛煉，否則有可能會導致腰部疼痛更加明顯。腰部疼痛也有可能是腰椎間盤突出癥導致的，進行瑜伽鍛煉有可能會導致椎間盤突出加重，從而引起腰痛加重，有可能還會出現下肢的疼痛以及麻木。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-01 3405次

• 滑膜炎可以練瑜伽嗎
  滑膜炎患者可以適當練習瑜伽，但需謹慎選擇動作，避免過度伸展和扭轉。滑膜炎是一種常見的關節疾病，主要表現為關節滑膜的炎癥，可能導致關節腫脹、疼痛和活動受限。對于滑膜炎患者而言，適度的運動有助于促進關節液的循環，緩解炎癥，而瑜伽正是一種低強度的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 練瑜伽可以長高嗎?
  練瑜伽對于骨骺線已經閉合的成人來說不可以長高，但是對于骨垢線并沒有完全閉合的未成年人具有促進長高的作用。練瑜伽對于骨骺線已經閉合的成人來說，并沒有長高的作用。練瑜伽的好處比較多，練習瑜伽可以使肌肉富有彈性，還可以燃燒體內脂肪，讓身材變得更加苗條。練瑜伽還可以拉伸筋骨，增加身體柔韌性，還可以增加關節的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 1291次