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注意事項：

高血壓的注意事項分幾個方面：精神方面要保持心境平和，不要有太大的精神壓力。起居方面、保持居住環境通風干燥，規律作息，不要熬夜。飲食方面不要攝入過多的鈉鹽，減少脂肪的攝入，少吃或不吃肥肉和動物內臟。戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜和水果。運動方面要進行適當的有氧運動，以慢跑、散步、太極拳為宜。治療方面要長期規律口服降壓藥，不要隨意停藥或換藥。

高血壓禁忌：

高血壓患者平時生活上需要避免生氣、避免劇烈運動。因為生氣或者劇烈運動之后會出現血壓突然升高。高血壓患者一旦血壓突然升高的話，有可能會發生腦出血。高血壓患者在飲食上還需要低鹽、低脂飲食，切忌高鹽、高脂，如果高血壓患者飲食高鹽、高脂的話，容易加重水鈉儲留，加重動脈硬化的進展，這對患者預后是不利的。高血壓患者在吃藥的時候一定要規律的服用降壓藥物，切忌血壓正常范圍后將降壓藥物停掉，因為一旦停藥的話，血壓就會反彈。

高血壓并發癥：

高血壓常見的并發癥主要就是有可能會導致腦血管疾病。比較常見的有可能會導致腦缺血發作、腦血栓形成、腦梗死，甚至引起腦出血。高血壓有可能會導致視網膜病變，導致眼底動脈硬化，甚至有可能導致眼底動脈出血、滲出。導致視力下降、視物模糊。

高血壓有可能會引發心血管系統疾病，會出現心臟增大、心力衰竭，還有可能會導致冠心病，甚至有可能引發心絞痛、急性心肌梗死。長期的高血壓對腎臟也會產生損害，有可能會引起腎功能下降，出現少尿、氮質血癥，甚至發展為尿毒癥。長期的高血壓還有可能會引發主動脈夾層，一旦夾層破裂，就有可能會危及患者生命。

以上內容僅供參考

高血壓需要注意些什么

注意事項：

高血壓禁忌：

高血壓并發癥：

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