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• 得了高血壓該怎么辦

  在臨床實驗當中，經常看到這樣的情況，一個患者發現血壓高了，來到醫院做進一步的檢查，或者是確診。最后醫生給他確診高血壓，并且開具降壓藥以后，患者整個過程是非常的沮喪、煩燥、緊張不安。高血壓是大眾病，發病率非常得高，在周圍成年人里面比比皆是，現在高血壓的人口，已經達到了3億了。所以高血壓的患者，比發生感冒的人還要多，不要有太大的思想負擔。高血壓首先要有一個理念，就是慢性病。絕大多數的人都是要長期吃藥的，要長期吃藥，把血壓控制好，都不會有并發癥。但是如果排斥它，不愿意關注它，不愿意藥吃，那么可能在三五年，有的患者也許八到十年，就會出現相應的并發癥，比方心臟擴大、腎功能不全、眼底滲出，甚至出血等等，還有就是腦梗塞、腦出血等等，這些并發癥非常可怕的。所以得了高血壓，不要有太大的思想負擔，好好控制血壓，一般都是能控制下來的。當然控制，首先要保持良好的生活方式，不要熬夜、不要太緊張了、不要太操心，心態要平和，平時飲食要注意，不要吃太多高能量的，不要吃太咸的。飲食要清淡，要控制自己的體重。尤其是到了中年以后，不能發胖，或者發胖以后，要盡量地減肥，讓自己保持在合理的體重范圍，適度的運動、戒煙等等。這些非藥物療法，也就說生活方式的調理，是非常非常重要的，要把它放在藥物治療的前邊。在基礎上，再吃上醫生開具的降壓藥，經常監測血壓就OK了，不會有什么大問題，如果不好好管理它，到時候吃后悔藥，都來不及的。

  

  03:28
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 8047次

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 39028次

• 患有高血壓怎么辦
  如果患有高血壓，首先要分析一下患病的原因，一般都是有這幾個原因：比如家族史或者是原發性高血壓，一般都有一些危險因素，高脂血癥、肥胖癥，還有吸煙、糖尿病、運動量少，這些都會導致高血壓的產生。另外就是繼發于某些疾病，如原發性醛固酮增多癥，嗜絡細胞瘤，皮質醇增多癥，這些都會引起血壓的增高。對于繼發性高血壓，一定要積極的對因治療，同時結合患者血壓的特點，采用合理的藥物，將血壓控制在正常范圍。對于原發性高血壓，主要是通過長效的降壓藥，將血壓嚴格控制在130mmHg以下，這樣才是比較安全的，盡量減少及避免心腦血管事件的發生。
  語音時長 1:19”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 2529次

• 患有高血壓應該怎么辦
  如果患者目前已經明確是存在高血壓了，并且是原發性高血壓，那么其實最重要的也是最基礎的治療方法就是口服相關的降壓藥，來將血壓控制在理想的范圍以內就可以了，平日里還要注意生活方式上的干預改善。還有就是要注意定期復查肝功，腎功，心電圖，心臟彩超，這樣有助于評估目前病情進展到什么程度了，用藥有沒有造成肝損害、腎損害，還有當血壓控制不穩的時候，一定要及時的去醫院就診，調整降壓藥物口服的方案。尤其在季節變化的時候，有可能是需要增減降壓藥物口服的劑量，千萬不要隨意的停服，或者是更改降壓藥物使用的方法以及劑量，平日里要盡可能的保持心態平和。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-12-25 1619次

• 患有高血壓怎么辦
  如果已經被確定是高血壓，你應該從藥物和日常生活中兩個方便進行干涉，并預防并發癥。第一，限鹽鹽的攝入量與高血壓呈正相關，即人群中鹽攝入越多血壓水平就越高。第二控制體重，身體BMI=體重(公斤)/身高(米)2，BMI大于25為超重，BMI大于27為肥胖。第三，自身預防，定期測量血壓，1～2周應至少測量一次，除適當的藥物外，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。第四，適量運動。
  肖明 主任醫師山東省立第三醫院

  2019-01-16 1902次

• 患有高血壓應該怎么辦
  病情分析：患有高血壓應該積極治療，如果是輕度的高血壓，一般不建議用藥；中度或者重度的高血壓，可以服用硝苯地平、替米沙坦、貝那普利等降壓藥物治療，頑固性的高血壓也可以配合服用利尿劑。意見建議：為了保持血壓穩定，平時一定不要突然過度劇烈的運動，要避免疲勞。可以多吃粗纖維的食物和粗糧，保持大便通暢，不要吃過辣的食物和脂肪膽固醇含量高的食物。
  孫嘉梅 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-30 2202次

• 患有高血壓，高壓常年160怎么辦
  高壓常年160mmHg一般是指收縮壓常年160mmHg。患者患有高血壓，收縮壓常年160mmHg可以通過改變生活方式、服用藥物、手術治療等方式改善，有利于病情的恢復。1、改變生活方式：收縮壓的正常值在90mmHg到139mmHg之間，檢查結果為160mmHg，已經超出了正常范圍。患有高血壓的患者要以
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-08 0次

• 患有糖尿病10多年又增加高血壓該怎么辦
  患有糖尿病10多年又增加高血壓應通過加強飲食管理、緩解緊張情緒、口服藥物等辦法進行治療，能夠使患者的癥狀得到緩解。1、加強飲食管理：患有糖尿病10多年如果經常進食高鈉的食物，比如咸菜、咸雞蛋、咸鴨蛋等，就會導致體內攝入過多鈉鹽，從而引起血壓升高。患者應加強飲食管理，避免攝入高鈉的食物，能夠減少人體對
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-08 0次