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• 枸杞和紅棗泡水喝有什么好處

  枸杞和紅棗泡水喝有養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、補氣養血、養血安神的好處，可以改善頭暈耳鳴、視力減退、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、失眠、心悸、盜汗等癥狀。熬夜的人喝枸杞和紅棗水也會有好氣色，能使皮膚白嫩有光澤，枸杞可滋補肝腎、明目、潤肺止咳，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞，還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞子和紅棗雖然都有很好的滋補作用，但也不是所有人都適合服用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 43080次

• 吃紅棗有什么好處

  吃紅棗含多種營養物質和有效成分，可以補中益氣、養血安神，調理氣虛所致脾虛食少、氣血津液不足、乏力便溏、婦人臟躁等癥。中醫講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，元氣或中氣不足，則氣的推動、固攝、防御、氣化功能減退，無力助血，精血化生無源，表現為精神倦怠，體虛，陽痿等。紅棗性溫，屬補虛藥中的補氣藥。現代研究表明可以護肝、增強肌力、抗變態反應、抗疲勞、抗腫瘤、增強免疫等功能。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經常喝點補氣血效果也是不錯的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹養陰滋腎，瑪咖含多種營養成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，可以調節體內內分泌，平衡體內荷爾蒙水平，能夠改善女性更年期癥狀，對于女性有很好的滋補作用。需要注意紅棗對于痰熱咳嗽者慎用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2206次

• 生吃洋蔥的好處和壞處
  生吃洋蔥的好處是預防糖尿病，降低血液黏稠度，抗癌，延緩衰老，增加前列腺素A，去青春痘，抑制痤瘡，保護心臟增加抗氧化劑，預防骨質疏松，排毒，防止膽固醇過高，對抗哮喘，分解脂肪肝，有去痰，利尿，發汗，預防感冒以及抑菌防腐的作用，洋蔥具有平肝潤腸的功能，洋蔥中的植物殺菌素，除具有刺激食欲外，還可以幫助消化。生吃洋蔥的壞處是洋蔥可以刺激腸胃，引起胃部疼痛，容易產氣，比如消化不好，放的屁很臭。
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  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 105475次

• 啤酒有什么好處和壞處
  啤酒是日常生活中最為常見的一種酒類，相信每個人都喝過啤酒，那么啤酒具體有什么好處和壞處呢。第一，對于啤酒的好處，啤酒的有的好處還是很少的，一般啤酒能夠增強食欲，并且在喝啤酒時能夠興奮人的神經，使人的心情愉悅、高興，并且啤酒有一定的利尿的作用，以及清熱、止渴、解暑、止汗等一些療效。第二，對于啤酒的壞處，啤酒壞處肯定是大于啤酒的好處的。那么對于啤酒的壞處主要它能夠傷及脾胃，大量的飲酒會導致體內的尿酸升高形成痛風，另外對于喝啤酒，尤其是長期的喝啤酒，還會導致肥胖形成啤酒肚，以及其他一些心腦血管系統疾病的風險增加，另外也會出現胃腸炎以及嚴重者會出現腫瘤，比如肝癌。并且啤酒長期大量飲用會傷肝傷腎，或者是嚴重的對于重金屬的中毒，比如鉛中毒。所以說啤酒對于人體的危害是非常大的，那么適當的喝啤酒是能夠調節心情、止渴、解暑，但是大量的飲酒是非常有害的，不建議大量的喝啤酒，如果偶爾喝一小瓶啤酒，還是可以的，但是大量的飲酒對人體并沒有什么好處。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-15 32287次

• 生吃大蒜有什么好處和壞處
  大蒜的效果是非常神奇的，它能同時起到殺菌和殺蟲的作用，而且經常吃大蒜可以讓血管保持通暢，血管里面的一些油脂和垃圾都可以通過大蒜排出來，而且高血壓患者經常吃一些大蒜還可以降低血壓，但是大蒜最好是生吃，大蒜，遇到熱的時候就會很快的失去作用，所以生吃大蒜的效果才是最好的，最好是把大蒜直接搗成泥，然后放十分鐘之后再吃，這樣的效果是最好的。吃大蒜的壞處就是刺激性太大，到人多的地方人家會嫌棄，還有會導致你嘴里和胃里火辣辣的，難受，但是過一會兒很快就好了。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-12-01 39214次

• 生吃紅棗有什么好處
  紅棗有增強體能，加強肌力的功效，紅棗的含糖量高，可以產生熱量。還富含豐富的蛋白質，脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命c量幾乎居眾水果之冠。因此紅棗可以說是天然維他命丸，在精神緊張，心中煩亂，睡眠不安或一般更年期癥狀時，服用紅棗都可以改善。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-22 6006次

• 生吃紅棗有什么好處和壞處
  生吃紅棗的好處是美容護膚、提高免疫、補氣養血、保護心血管、健胃益脾，生吃紅棗的壞處是吃多了容易引起胃酸分泌過多和腹脹。1、生吃紅棗的好處：（1）美容護膚：紅棗富含維生素B，可以促進血液循環，使皮膚更加光滑。生吃紅棗可以吸收更多的抗氧化劑-維生素C，從而防止黑色素在體內沉積，達到改善血管壁的功效，延緩
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 2880次

• 生吃紅棗有什么好處和壞處？
  前段時間，我接診了一位年輕的女性患者，她每天都有生吃紅棗的習慣，覺得既美味又養生。確實，紅棗作為傳統的滋補佳品，生吃確實有其獨特的好處，但也可能存在一些潛在的風險。你是不是也喜歡生吃紅棗呢？下面就讓我來給大家科普一下生吃紅棗有什么好處和壞處吧！它的好處是營養豐富：紅棗含有多種維生素、礦物質和抗氧化物
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-03 0次