腎陰虛會導致失眠，腎虛包括腎陰虛、腎陽虛、腎虛水泛、腎氣不固、腎精不足五種證型，其中腎陰虛是常見的導致失眠的因素，腎陰虛主要表現(xiàn)為：頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗等癥狀。
腎虛會導致失眠嗎
于春曉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院泌尿外科
2020-07-2710362次
概述：
失眠的原因：
失眠在中醫(yī)上叫做不寐，主要包括四方面因素，第一：飲食不節(jié)：暴飲暴食，喜歡吃辛辣刺激油膩的食物，損傷脾胃，“胃不和則臥不安”；第二：情志失常：心煩易怒，肝氣郁結，肝郁化火，擾動心神從而導致不寐；第三：思慮過度，傷及心脾，心脾不足造成血虛，也會導致失眠；第四：病后體虛，腎陰耗傷，不能上奉于心，心火亢盛，心腎不交導致失眠。所以，總體來說，失眠主要是由于陽盛陰虛導致的，對于腎陰虛導致的失眠，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸進行治療，而腎陽虛一般不會直接引起失眠，但是，腎陽虛常會引起早泄、遺精、遺尿等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用溫腎蘇拉甫片進行治療，它可以溫腎除濕，適用于腎陽虛體內有寒氣的人群。
失眠患者的日常自注意事項：
失眠的患者要少喝咖啡、少喝茶，要注意按時休息，形成規(guī)律的生物鐘，睡覺前要少喝水，可以喝杯牛奶幫助入睡，還要盡量保證安靜的睡眠環(huán)境。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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腎虛會失眠嗎腎虛會導致失眠。中醫(yī)認為腎強精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導致失眠的發(fā)生。腎陽虛會導致陽不入陰，然后出現(xiàn)陰陽失調，會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規(guī)律的人。第三個就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運動的人，或者是性生活頻繁的人。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 8103次
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手淫會導致腎虛嗎正常的手淫是不會導致腎虛的，但過度手淫是可以導致腎虛的。手淫是成年男性正常的性排泄方式，但是需要控制在一個月兩到三次左右，如果手淫過于頻繁，導致勃起中樞和射精中樞過度疲勞，會對男性性功能產生一定的影響。過度手淫可以使患者腎精虧虛，進而出現(xiàn)陽痿早泄、全身乏力、少氣懶言、腰膝酸軟或者是脫發(fā)，有的人會導致小便清長、大便塘瀉，或出現(xiàn)舌質淡、苔白、脈沉細等癥狀。這時應該先戒掉手淫，可以口服補腎壯陽益精的藥物來治療。另外，長期手淫還可以引起前列腺疾病，會導致前列腺的充血腫脹，所以很容易引起前列腺炎。有手淫的患者應該注意勞逸結合，避免過度的興奮，養(yǎng)成有規(guī)律作息時間，注意個人衛(wèi)生，另外內褲不要穿的太緊，睡覺前最好用熱水來泡腳，被子不要太厚。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 11935次
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腎虛會導致失眠嗎腎虛也是有可能會導致患者發(fā)生失眠的。比如說，心腎不交的患者就容易出現(xiàn)失眠。患者在腎陰不足的基礎上，然后再波及至心，心火亢奮，導致患者發(fā)病。患者的臨床表現(xiàn)可以為心煩，失眠，潮熱，盜汗，耳鳴，五心煩熱等。需要在醫(yī)生的指導下進行辨證論治。失眠它是睡眠障礙中最常見的一種類型。在中醫(yī)上，這個疾病又稱之為不寐。當患者發(fā)病之后，應該查找導致患者出現(xiàn)失眠的原因，患者也應該盡量放松，調節(jié)心態(tài)，清淡飲食，適當鍛煉。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-03 1451次
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腎虛導致失眠嗎腎虛會導致失眠，如果確認為腎虛還需分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛表現(xiàn)為寒的癥狀，如腰膝酸軟，手腳發(fā)冷，畏寒，性功能不好，甚至出現(xiàn)雙下肢水腫。這時候可以吃一些羊肉，韭菜等溫補性食物。腎陰虛表現(xiàn)為熱的癥狀，如盜汗，頭暈，耳鳴，可以吃一些黑芝麻，黑木耳，小核桃等食物。中成藥可以吃一些六味地黃丸，知柏地黃丸等對癥治療。注意睡前避免服用咖啡，茶葉等。飲食易清淡，少食辛辣刺激性食物，多食水果蔬菜，注意改善睡眠環(huán)境。語音時長 01:13”
馬謙
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高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
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