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• 甘油對皮膚有什么好處

  甘油對皮膚有三個好處：①甘油對皮膚有滋潤保濕的好處，它很適合干性皮膚的人使用，讓皮膚長時間的保持水潤的狀態。②甘油對皮膚有防護的好處，冬季在出門前，在裸露的肌膚上涂上甘油，就可以為皮膚起到防護的作用。③甘油對皮膚有防凍裂的好處，冬季使用甘油還有一個好處，就是防止皮膚凍裂，冬季手腳容易長凍瘡的人，天氣轉涼以后，每天堅持使用甘油，就可以起到預防凍瘡的作用。如果是嘴唇容易凍裂的話，那么涂在嘴唇上也可以，只是要注意不要吃下去。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-25 69815次

• 肥胖對身體有什么危害

  肥胖對于身體的危害主要與代謝有關，肥胖會引起代謝的紊亂，主要會導致血糖升高、血脂升高、脂肪肝、血壓升高，而且肥胖本身結合血糖高、血脂高，也可能會增加冠心病、腦血管病等動脈粥樣硬化相關疾病的發生風險。肥胖本身雖不會有任何的感覺，但其危害是很大的，從短期看可能會導致慢性病、代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥的發生；從長期看長期的肥胖發生糖尿病高脂血癥后，可能進一步會引起動脈粥樣硬化，甚至心臟血管狹窄、腦血管狹窄，而引發心梗、腦血管病、腦梗等的發生。所以要控制肥胖，要少吃多運動，把體重減下來，減少糖尿病、高脂血癥、冠心病、血管病的風險。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3103次

• 甩手對冠心病有什么好處
  甩手對冠心病的好處是非常大，它能活血祛瘀、疏通經絡，減輕心臟輸出的壓力，有利于心臟功能的恢復，還可以配合拍腳的動作，甩手加拍腳更能使得這種運動活血化瘀功效會更強一些。所以甩手和拍腳對于冠心病來說，是非常有好處。對于冠心病的病人除了甩手的運動還可以做步行運動，就是在平地上走路，運動強度可以因為步行的速度來進行調整，這個適合大多數的冠心病的患者。第二就是慢跑，強度、熱量消耗比步行大，可以改善心臟的功能，防止肺組織彈性衰退，但是關節不好的老年人是不適合。第三就是游泳。游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用，冷水刺激還能促進血液循環，水的壓力和阻力對心臟和血的循環可以起到特殊的作用，還能提高肺活量。第四是騎自行車。騎自行車可以促進血液流動，在加強心臟功能的同時，還通過腿部的運動把血液從末梢血管輸送回心臟，同時強化微血管組織。所以對于冠心病的患者大多數人能做的包括老年人都可以做甩手、拍腳的運動，但是對于年輕一點的患者，可以通過步行、慢跑、游泳來進行改善心臟功能的治療。
  語音時長 2:10”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-10 4781次

• 獻血對身體有什么好處
  一、獻血對心腦血管系統有良好的遠期影響，由于生活水平的提高和體力活動地減少，血稠的病人越來越多，血稠的結果就是脂肪一層一層的附在血管壁上，最后形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心血管疾病。經常獻血減少了體內部分黏稠的血液，再通過正常的飲水填充血容量，血液自然可以得到稀釋，血脂會隨著下降，血液的黏稠度下降之后，血液的流速加快，供氧量加大，人會感到輕松，頭腦清醒，能夠有效地降低動脈硬化，血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的發生。二、可以預防緩解高粘血癥，獻血可以使血液的黏稠度明顯降低，加快血液流速，血液流量提升，從而達到緩解和預防高粘血病的目的。
  語音時長 01:54”
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-23 19084次

• 甩手對冠心病有什么好處
  病情分析：甩手對冠心病的好處是因人而異的，經常的甩手可能可以促進末梢血液循環系統也是有著一定的好處的。選擇一些適合自己的一些體育鍛煉對身體來說都是有好處的。但是不能夠治療冠心病。意見建議：冠心病的治療最終還是要通過藥物治療的方法，或者是手術治療的方法，以及在飲食方面進行相關的控制。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-30 1902次

• 甩手功對頸椎有好處嗎
  甩手對頸椎的作用不是很大。建議可以調整不良姿勢，比如說是盡量少低頭玩手機，并且在低頭時間長了以后，一定要注意活動頸部。平時也可以采取理療的措施，紅外或者是局部熱敷，這些都可以緩解頸椎的疼痛和疲乏。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-22 3503次

• 踮腳甩手對身體有什么好處
  踮腳甩手是一種簡單易行的鍛煉方式，對身體有多方面的益處。這種運動不僅能夠促進血液循環和新陳代謝，還能緩解精神緊張，增強心肺功能，甚至對胃腸道蠕動和食欲提升也有積極效果。1、促進血液循環：踮腳甩手時，腳尖墊起和手臂的前后甩動，能有效促進體內血
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 踮腳尖鍛煉對身體有什么好處
  踮腳尖鍛煉對身體的好處通常是穩定踝關節、消耗能量、促進血液循環、促進新陳代謝、增加肌肉緊實度、增加下肢力量。踮腳尖通常是提著腳后跟用腳尖著地，在踮腳尖的過程中會刺激腳部以及腿部肌肉收縮，有助于增加局部肌肉的緊實度，也有助于增強踝關節的穩定性以及增加下肢力量。堅持進行踮腳尖訓練也可以促進身體的新陳代謝
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-16 0次