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• 脊柱側彎的鍛煉方法

  已經經過手術治療的脊柱側彎，在早期不適合做一些劇烈的活動，或者是不適合做一些特殊的功能鍛煉。對一些保守治療的脊柱側彎，如果脊柱側彎畸形不太嚴重，可以做一些適當的功能鍛煉。如對一些腰背肌功能鍛煉，做一些腹肌功能鍛煉。對沒有形成嚴重畸形，這些脊柱側彎可以考慮適當的功能鍛煉。對于兒童期青少年一些姿態性脊柱側彎，也可以考慮糾正不良姿勢，改變不良生活習慣，從而減少或者是改變脊柱在發育過程中形成的一些側彎，從而減少或者糾正脊柱側彎。對于有些已經形成了嚴重的脊柱畸形，甚至是功能上已經出現了明顯的受限，這個時候往往需要手術糾正。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 5382次

• 胸椎脊柱側彎鍛煉方法

  對不同的頸椎、胸椎、腰椎，不同節段的脊柱側彎，不同的側彎類型、側彎程度、側彎部位，鍛煉方法可以是不一樣的。對最大多數脊柱側彎，包括胸椎側彎，可以考慮適當的功能鍛煉，包括一些腰背肌功能鍛煉、腹肌功能鍛煉、一些輕微俯臥撐等等一些功能鍛煉。但是對胸椎或者是腰椎等等一些脊柱側彎，對一些嚴重的病號，盡量減少一些劇烈的活動，甚至一些活動量比較大的一些功能鍛煉。已經形成了比較嚴重畸形的脊柱側彎，盡量減少功能鍛煉。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 5351次

• 脊柱側彎手術后
  首先脊柱側彎手術之后一定要積極的臥床休息，同時還要定期翻身，防止皮膚壓迫，形成褥瘡，還要保持傷口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止感染。還要適當的加強飲水，防止尿路感染，鼓勵深呼吸咳嗽咳痰，適當的進行拍背，防止肺部的感染發生。還要積極的進行四肢的康復功能鍛煉以及腰背部肌肉功能鍛煉，能夠有效的減輕肌肉萎縮的程度，預防靜脈血栓形成。脊柱側彎之后在下床的時候需要拄拐杖或者支具逐漸的進行行走，同時避免勞累，避免外傷，有可能會引起身體的協調性比較差，一定要適當的逐漸的進行鍛煉，以后會逐漸的恢復。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 8162次

• 脊柱側彎手術后還彎
  脊柱側彎手術后一般是不會再發生彎曲的，如果還彎，那么就是患者的不良操作，如劇烈運動或者是沒有佩戴支具保證三個月時間或者是其它原因等引起的，進而引起脊柱側彎第二次發生。脊柱側彎手術后，早期需要患者佩戴支具，不能做劇烈運動的，術后三個月復查的時候，如果恢復的良好，可以不帶保護性的支具但是也不建議患者做劇烈的運動或是體育活動。術后一年患者確定完全康復了，建議患者也不要做劇烈的體育運動，一般的體育活動都是可以的，比如慢跑，但是像打籃球這種劇烈的體育運動，患者不要去做了，因為有可能導致內固定的松動，斷裂，脫滑這些情況發生，使患者的脊柱側彎手術失敗，導致脊柱繼續的彎曲。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 5140次

• 脊柱側彎怎么鍛煉
  脊柱側彎的最基本的一個康復訓練就是說在你傷口愈合已經可以了以后，病人就可以加強給脊柱的后方的肌肉，也就是腰背肌的一些鍛煉，那么腰背肌的鍛煉其實總的一個原則就是脊柱往后彎曲，當然可以通過兩種體位，一種是俯臥位，兩頭往上翹，其實大家都比較熟悉的，叫做小燕飛的動作。那么有一些老年人做這些動作很費勁、很困難，這個時候通過平躺，平躺的情況下雙肘，雙下肢屈曲這樣形成四點的支撐，進行腰背肌的一些鍛煉，這是在床上的鍛煉。另外一點下地的行走的鍛煉，除了行走以外，兒童下肢行走一段時間以后，也可以再加強后方的肌肉的訓練，例如包括有一些比較大的一些平衡球的訓練也是可以的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 2802次

• 脊柱側彎中醫推拿行嗎
  病情分析：如果是輕度的脊柱側彎，用中醫的推拿正骨療法是能夠治療的，通常推拿療法首先給予脊柱兩側的肌肉完全放松之后，然后通過應用正骨手法，把脊柱側彎的畸形給予糾正。意見建議：建議去正規醫院的推拿科就診才比較安全。另外在正骨手法之前，也可以適當的配合一些牽引、理療，效果會更好。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-23 1703次

• 脊柱側彎手術后還彎
  脊柱側彎手術后一般是不會再發生彎曲的，如果還彎，那么就是患者的不良操作，如劇烈運動或者是沒有佩戴支具保證三個月時間或者是其它原因等引起的，進而引起脊柱側彎第二次發生。脊柱側彎手術后，早期需要患者佩戴支具，不能做劇烈運動的，術后三個月復查的時候，如果恢復的良好，可以不帶保護性的支具但是也不建議患者做劇
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 378次

• 脊柱側彎怎么鍛煉
  脊柱側彎患者在病情恢復后可以做一些腰背肌的鍛煉，比如俯臥位，兩頭往上翹，也就是小燕子飛動作，還可以做一些平衡球的訓練。患者注意放輕松，積極配合醫生治療，同時注意飲食健康，多吃補充鈣質以及維生素的食物，且注意定期到醫院復查，不要久坐久站，也不要長時間彎腰。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次