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• 怎樣預防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規律起居、規律飲食、培養一些興趣愛好、注重情志調養、多參加體育鍛煉等能夠預防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經進行性退化，繼而出現記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內神經元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發病原因與基因遺傳有較大關系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預防老年癡呆癥的發生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2464次

• 吃什么預防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當的吃一些葉酸，來預防老年癡呆。葉酸能起到營養神經的作用。此外，預防老年癡呆在飲食上，要注意增加優質蛋白，可以適當的多吃些魚類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質豐富的食物。如果已經得了老年癡呆癥，一般在早期會出現記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結合自身情況，在醫生或者藥師的指導下進行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 10713次

• 老年癡呆打麻將
  老年癡呆即阿爾茨海默癥，雖然阿爾茨海默癥出現在任何的成年期，但是它是老年癡呆癥的最常見的原因。它的主要表現就是持續性的記憶的方式，這種記憶的喪失可以通過一些日常的訓練來幫助延緩，打麻將是一項比較不錯的文娛活動。只要打麻將的活動能夠促進腦部的智力水平，不至于下降地嚴重，而且處在一種友好的狀態下，是應該可以進行的。打麻將有助于建立患者與家庭成員以及其他護理者的友好關系，因為在早期需要一定的記憶助手，所以要加強愉快的活動，同時縮減不開心的活動，防止出現困惑、焦慮以及易怒的情況，排除這些，打麻將是一項不錯的活動。
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  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2018-10-11 2698次

• 打麻將能預防癡呆嗎？
  打麻將在一定程度上可以起到預防癡呆的作用，因為人在打麻將時需要手指和大腦并用，要多動腦、多動手指，從而可以起到促進腦代謝的作用，可能會預防老年癡呆。但是應該以非賭博性的打麻將為前提，不能過分的緊張，過度緊張容易引起腦血管的痙攣，容易引起腦供血不足，還會導致血壓升高，嚴重者可能會導致高血壓腦病，甚至會引起腦出血。另外，打麻將的時間不宜過長，因為長時間的坐立不活動，容易導致下肢深靜脈的血栓形成，這樣容易造成嚴重的后果，對患者的生命安全不利。
  語音時長 01:14”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-13 2185次

• 打麻將能預防癡呆嗎？
  病情分析：目前來講沒有這樣的研究，所以說打麻將到底能不能預防癡呆是沒有科學的定論的。要預防癡呆，患者要多看書，多學習，多接觸新事物，多參加戶外的運動，要注意控制高血壓病、糖尿病等。意見建議：建議癡呆的患者及時醫院就診，因為引起癡呆的原因是比較多的。需要完善腦電圖、顱腦核磁共振等方面的輔助檢查。對于阿爾茨海默病引起的癡呆，通常使用膽堿酯酶抑制劑治療。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-01 802次

• 如何預防老年癡呆
  病情分析：預防老年癡呆平時要科學鍛煉身體，勞逸結合，千萬不要總是坐著或躺著，而且需要堅持心情愉悅，確保健康的身體和樂觀向上的精神狀態。不要以為自己年歲大了就能夠不動腦，老年人能夠玩一些動腦益智的小游戲，讓頭腦堅持必定的活動量。意見建議：家屬應該盡量防止老人一個人單獨生活，多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排飲食，多食益智食品，如核桃、芝麻、魚等，要節制飲食，戒煙戒酒，常飲綠茶。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-03 1402次

• 怎么預防老年癡呆
  可以通過合理飲食、堅持用腦、多做運動、保持良好心態、戒煙等方法預防老年癡呆。1、合理飲食：堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化，可以減少老年性癡呆的發生。另外，在飲食上也要少吃含鋁以及含釩的食物，比如油條等。2、堅持用腦：平時要堅持進行閱讀、下棋、吟詩作賦等腦力活動，使腦細胞經常處于活動興
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-26 0次

• 按摩預防老年癡呆嗎
  按摩并不能預防老年癡呆，老年癡呆大多發生于老年和老年前期，主要表現為記憶障礙、失語、失用、失認、視空間能力損害、抽象思維和計算力損害、人格和行為改變。多種因素可能與該病發生相關，如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。喪偶、獨居、經濟困難等社會心理因素可成為發病
  李建紅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2020-09-10 1264次