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• 女人絕經(jīng)后應(yīng)該注意哪些事情

  女人絕經(jīng)是指到了一定年齡以后不再來月經(jīng)，時間大概就是一年以上，這個就叫做絕經(jīng)。女性的平均絕經(jīng)年齡是49歲，到了絕經(jīng)年齡后，女性卵巢功能，處于自然衰退的狀態(tài)，雌激素分泌減少，容易出現(xiàn)潮熱盜汗，心悸多夢等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為絕經(jīng)綜合征。面對這些情況，我們可以盡量的從心理上調(diào)節(jié)，平時加強(qiáng)精神疏導(dǎo)和情緒的釋放，保持樂觀的心態(tài)。飲食上也要注意營養(yǎng)均衡，清淡的飲食，不抽煙、不酗酒。對于這種情況，我們也可以用中成藥，和顏坤泰膠囊來調(diào)理，有助于改善卵巢功能衰退引起的潮熱面紅、自汗盜汗、心煩不寧、失眠多夢等絕經(jīng)癥狀。另外，如果是絕經(jīng)以后出現(xiàn)的，不規(guī)則的陰道出血，這個就要及時到醫(yī)院就診。

  

  01:32
  馮海芹 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-16 12625次

• 女人閉經(jīng)怎么辦

  女人出現(xiàn)了閉經(jīng)不要慌張，當(dāng)然要先查明原因，根據(jù)病因來診治。最可能的情況就是懷孕，首先要排除懷孕。對于年輕的女性，有一部分是精神緊張，偶爾出現(xiàn)的月經(jīng)推遲，只要放松心情，月經(jīng)就自然恢復(fù)。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲，或者是閉經(jīng)，就必須到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行徹底的檢查，來查明原因后及時地治療。否則，有可能會錯過最佳的治療時期，造成以后的不孕癥。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 9680次

• 女人絕經(jīng)怎么辦
  女人絕經(jīng)是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止，絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)是指卵巢內(nèi)卵泡用盡或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長導(dǎo)致絕經(jīng)，多數(shù)婦女在45至55歲之間自然絕經(jīng)。人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或運(yùn)用其他方法停止卵巢功能，如放療、化療。絕精的治療的目的，緩解近期癥狀，早期期發(fā)現(xiàn)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松、動脈粥樣硬化等老年性疾病。原則上應(yīng)以維持機(jī)體的健康為目標(biāo)，如為預(yù)防絕經(jīng)后退行性疾病，則需要長期用藥因此。建議女性要保持精神放松，勞逸結(jié)合，心情愉快，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
  語音時長 1:40”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 9050次

• 容易發(fā)胖怎么辦
  容易發(fā)胖應(yīng)采取如下措施：第一，改變飲食結(jié)構(gòu)，對于容易發(fā)胖的人，一定要按照蛋白質(zhì)∶碳水化合物∶脂肪按5∶4∶1的比例來攝入食物?？梢远喑院鞍踪|(zhì)類的食物，吃適當(dāng)?shù)奶妓衔?，減少脂肪的攝入，比如多吃瘦肉、魚肉、雞蛋、蛋白，適當(dāng)?shù)氖橙胫魇趁罪堉悾俪曰蛘呤遣怀灾竞扛叩氖澄铮热绶嗜狻㈦缛?、動物?nèi)臟等。第二，遠(yuǎn)離碳酸飲料、零食、點(diǎn)心、甜食。第三，多吃蔬菜水果。第四，堅持鍛煉運(yùn)動，可以每天步行走路上班或者是去學(xué)校，最好進(jìn)行每周四次以上的有氧鍛煉，每次鍛煉大于40分鐘以上，比如快走、慢跑、騎車、游泳都是不錯。第五，杜絕宵夜，晚餐要吃少，晚餐過后最好不要宵夜，否則更容易發(fā)胖。
  語音時長 2:11”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-20 12929次

• 女人絕經(jīng)后怎么辦
  病情分析：女人絕經(jīng)后應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。平時應(yīng)該適量多吃一些含有雌性激素成分的食物，比如適量吃一些豆制品，豆?jié){，豆腐，豆粉，有利于補(bǔ)充雌性激素。緩解絕經(jīng)后雌性激素分泌不足，導(dǎo)致的身體不舒服的癥狀。意見建議：絕經(jīng)之后還應(yīng)該注意補(bǔ)充鈣，可以適量熬一些大骨頭湯喝，避免骨質(zhì)疏松現(xiàn)象發(fā)生。平時注意多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-03-16 1301次

• 容易發(fā)胖怎么辦
  1.多吃水果蔬菜。每天至少吃3個水果和150克蔬菜，多吃水果蔬菜容易產(chǎn)生飽腹感，多吃富含纖維的食物可以治療便秘，通腸排便；2.多喝水，少喝碳酸飲料和酒類。但不要一次性喝過多水，要分少量多次地喝水，排出毒素和垃圾。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-22 1602次

• 女人絕經(jīng)后容易發(fā)胖怎么辦
  女人絕經(jīng)后容易發(fā)胖，可以通過控制飲食以及運(yùn)動的方式進(jìn)行減肥，如果不及時干預(yù)，很有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病等疾病。1、控制飲食：女人絕經(jīng)之后體內(nèi)激素出現(xiàn)紊亂，同時新陳代謝變慢都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)變胖的現(xiàn)象，患者可以合理的控制飲食，多吃一些粗糧和膳食纖維，比如玉米、紅薯、蕎麥等，禁止吃含高熱量、高油脂的食物比
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-24 2759次

• 容易發(fā)胖怎么辦
  面對容易發(fā)胖的問題，關(guān)鍵在于調(diào)整生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動，并妥善管理藥物使用。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)合理控制飲食是預(yù)防肥胖的基石，建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果及全谷類食品，這些食品富含纖維，能增強(qiáng)飽腹感，有助于減少進(jìn)食量
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次