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• 什么食物補(bǔ)腎效果好

  提到腎虛大家都不陌生，一旦出現(xiàn)腎虛的癥狀，也不用太過(guò)緊張，可以在日常生活中通過(guò)一些食物來(lái)調(diào)理。腎虛的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因?yàn)橹嗅t(yī)上講黑色入腎，可以起到一定的補(bǔ)腎的效果。另外，腎虛還可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，不能盲目的服用。腎陰虛有熱象的患者可以泡枸杞子喝，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者可以適當(dāng)?shù)氖撑！⒀蛉狻ＤI虛的現(xiàn)象很普遍，腎陰虛主要表現(xiàn)為身體消瘦、口燥咽干、定時(shí)的有發(fā)熱的現(xiàn)象、睡覺(jué)時(shí)容易出汗等虛熱的癥狀。而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷、頭暈、腰酸或者腰痛、面色蒼白等虛寒的癥狀。因此，對(duì)于這種腎陽(yáng)虛的患者，以及出現(xiàn)脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、陽(yáng)痿等早衰的患者，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來(lái)治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，改善腰膝酸痛、頭暈忘事、渾身沒(méi)勁、陽(yáng)痿、早泄等早衰的癥狀。同時(shí)，腎虛的患者還可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體的綜合調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 43853次

• 宮腔鏡怎么做

  宮腔鏡是用一種鏡子，通過(guò)宮頸伸入到宮腔里面去察看，這個(gè)做的方法是怎么說(shuō)呢，就是說(shuō)不需要開(kāi)刀的一種手術(shù)，來(lái)檢查你子宮內(nèi)膜，是不是有一些病變，也有可能有些人通過(guò)宮腔鏡，做一些不孕方面的檢查，或者是月經(jīng)不調(diào)，或者不孕癥的檢查，它可以在無(wú)痛下做。

  

  01:00
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 28104次

• 怎么做冰敷效果好
  對(duì)于出現(xiàn)肢體外傷，引起局部軟組織出現(xiàn)充血、水腫、疼痛這樣的狀態(tài)的時(shí)候，可以選擇冰敷。一般建議在48小時(shí)以內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)谋螅话愠３Ｊ浅掷m(xù)半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。根據(jù)嚴(yán)重程度可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整冰敷的次數(shù)，一般可以達(dá)到3次到10次左右的冰敷頻率。逐漸在兩天左右的冰敷之后，可以使軟組織腫脹的病理狀態(tài)逐漸的減退，甚至消失。在兩天以后，就暫時(shí)不能夠做冰敷了，必要的時(shí)候還需要進(jìn)行熱敷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-03-29 5085次

• 百合怎么做止咳效果好
  常用有以下幾種做法：一，制作百合蜜，先將百合洗干凈，然后晾干，加入蜂蜜，攪拌均勻，放入鍋里面，蒸熟，食用之后，可以潤(rùn)肺止咳，清熱解毒，安神。因?yàn)榉涿垡灿幸欢ǖ闹箍刃Ч俸虾头涿弁瑫r(shí)使用，止咳潤(rùn)肺的效果會(huì)更加明顯，但是一些脾胃虛弱的嬰幼兒，不能夠食用。二，百合款冬花飲，制法：1，將一定量的百合，款冬花和冰糖放入鍋里面，加水熬制成糖水，在飯后和睡前服用，可使支氣管擴(kuò)張，起到潤(rùn)肺止咳，下氣化痰的效果。2，平時(shí)對(duì)于些慢性支氣管炎或者喉嚨疼痛都有一定的治療作用，特別是一些在秋冬季節(jié)感冒了，治療效果更加明顯。但是治療咳嗽的話，不能單單只依賴于食物百合來(lái)治療，如果長(zhǎng)期服用百合制作的東西，而沒(méi)有效果，就盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否合并有其他疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-07 19299次

• 脂肪填充怎么做效果好
  脂肪填充通常采取自體脂肪填充效果好，也是比較安全有效的。但是一定要選擇正規(guī)專(zhuān)業(yè)的整形醫(yī)院進(jìn)行填充。一般脂肪填充要多次填充才可以達(dá)到完美的效果，因?yàn)閱未沃咎畛浜笾炯?xì)胞有一定的存活率，如果存活率較低的話填充的效果會(huì)不明顯，就需要再次填充，直到存活的細(xì)胞數(shù)量足夠達(dá)到理想的填充效果。脂肪填充主要是選擇自身的一些脂肪組織，通常選擇脂肪量比較多的部位作為供體，比如大腿部、臀部、腹部等處，這樣能夠取得豐富的脂肪量，通過(guò)純化之后填充到所需要的部位。術(shù)后要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染，而且還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 脂肪填充怎么做效果好
  現(xiàn)在臨床上如果應(yīng)用自體脂肪進(jìn)行填充，一般來(lái)說(shuō)可以分多次進(jìn)行填充效果比較好，因?yàn)樽泽w脂肪細(xì)胞在取出來(lái)進(jìn)行填充以后，可能有一定的不可存活率，也就是說(shuō)脂肪填充基本上可能需要2-3次，才能夠達(dá)到比較好的治療效果。在填充以后還要建議患者避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 牛寶怎么做補(bǔ)腎效果好
  牛寶，即牛睪丸，是中醫(yī)傳統(tǒng)補(bǔ)腎食材之一。想要通過(guò)食用牛寶達(dá)到良好的補(bǔ)腎效果，可采用以下幾種方法：紅燒牛寶是一種不錯(cuò)的選擇。在紅燒過(guò)程中，可以加入桂皮、黃芪等中藥材。桂皮能溫腎壯陽(yáng)，黃芪則補(bǔ)氣固表，二者與牛寶同煮，可相輔相成，增強(qiáng)補(bǔ)腎功效。牛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-06 0次

• 百合怎么做止咳效果好
  百合，作為一味傳統(tǒng)中藥材，具有潤(rùn)肺止咳的功效。為了最大化其止咳作用，百合可以與其他藥材配伍使用。以下是百合搭配不同藥材，以達(dá)到更佳止咳效果的幾種方法。1、百合配川貝百合與川貝母搭配，可增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳的效果。川貝具有清熱化痰、潤(rùn)肺止咳的作用，與
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-06 0次